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Decisão fácil e difícil: como escolher qual caminho seguir

O que é uma decisão fácil e o que é uma decisão difícil? Vamos começar pela fácil: ela tem pouca liberdade de escolha, consequências de curto prazo, o impacto é baixo e normalmente não afeta terceiros. “Um exemplo é a nossa alimentação. A liberdade de escolha é limitada, — me alimento agora ou não? Como algo leve ou mais pesado? E o impacto no caso de erro é pequeno – caso não haja algum problema de comorbidade em jogo, claro”, comenta Uranio Bonoldi, autor da obra A Contrapartida, um thriller que fala exatamente sobre o poder das decisões.

+ Autoria: Noventa dias, Rafaela Donadone

Já a decisão difícil, tem ampla liberdade de escolha, as consequências são de longo prazo e impacta terceiros. “A escolha de uma profissão. Um jovem saindo do ensino médio tem mais de 2000 profissões para escolher, ou seja, enorme liberdade de escolha, a noção de erro ou acerto só virá no longo prazo, o impacto é alto e envolve terceiros — imaginem um piloto de avião ou um médico que escolheram a profissão de maneira equivocada”, exemplifica o escritor.

Com o volume I lançado em 2019 e agora emplacando o segundo volume do thriller no mercado editorial, a história da trama mostra Tavinho, um jovem que perdeu o pai ainda criança, tendo que fazer escolhas que irão mudar drasticamente todos ao seu redor — o personagem vai fundo ao passado para saber em detalhes as circunstâncias que levaram seu pai à morte, mas esta ação abriu caminho para revelações de outros segredos ocultos.

“É importante saber identificar quais são as decisões difíceis, para que possamos parar e refletir melhor sobre elas. Porém jamais adiá-las ou paralisá-las, e nem deixar que os outros tomem a decisão por nós”, diz Uranio. Mas por onde começar? “É necessário buscar o autoconhecimento, saber quais são os seus valores e com base nisso, fazer três perguntas a si mesmo: estou baseando essa decisão na minha essência ou na opinião dos outros? Estou decidindo para atender apenas os meus desejos ou o que é melhor para o maior número possível de pessoas? Quais as origens e consequências da decisão?”, completa.

Decidir considerando a própria essência e não o que é externo; ponderar que quanto maior o número de pessoas atingidas positivamente pela sua escolha, maior será a chance de êxito e realização; e se refletir se as consequências de tal decisão te parecem confortáveis, assim como se os riscos são aceitáveis, são algumas das dicas do autor, que lembra de uma frase potente do filósofo Kant sobre ética: “se você não puder contar o que fez e como fez, não faça. Os motivos que você tem para não contar são os mesmos que você tem para não fazer”.

31/01/22 por Redação

Atualizações, Livros

As pequenas livrarias se consolidam como uma tendência do mercado editorial

Antes mesmo da crise sanitária por conta da Covid-19, as megas livrarias já mostravam dificuldades em se manter. Muito por conta da mudança do comportamento do consumidor que passou a adquirir livros pela internet. Porém, a loja física ainda era uma opção para os leitores que gostavam de tomar um café, receber indicações ou simplesmente folhear os livros antes de comprar.

+ Movimentar a economia local e valorizar o feito à mão

As restrições de convívio social impossibilitaram essas práticas e os anúncios de fechamento dessas livrarias, principalmente em shoppings, se tornaram frequentes. Casos como o da Fnac, que encerrou suas atividades no País em 2018, ou o fechamento de várias unidades da Saraiva e da Cultura (em recuperação judicial) a extinção das megastores se tornou uma tendência mundial.

Para Eduardo Villela, book advisor e profissional com mais de 16 anos no mercado editorial, esse movimento no mercado se dá por diversas razões.

“As grandes livrarias, normalmente localizadas em shoppings, possuem custos fixos elevados como aluguel do espaço, folha de pagamento, entre outros gastos e têm a proposta de vender livros de todas as categorias, mas é muito frequente o leitor não encontrar o título que procura e não ter o apoio necessário quando precisa de atendimento, já que apesar de tudo, o número de funcionários não é suficiente e, com isso fica a desejar atendimento. Já com as livrarias menores, inclusive as especializadas em um único nicho, como livros de ficção infanto-juvenil ou técnicos, disponibilizam um acervo bastante completo aos clientes. Além disso, elas oferecem um atendimento mais personalizado e profissional, feito por poucos funcionários bem treinados ou até pelo próprio proprietário. São detalhes que fidelizam os clientes e os fazem comprar delas, mesmo sabendo que os livros quase sempre custam menos nos grandes sites. Boa parte dos clientes valoriza em primeiro lugar o bom atendimento e outras experiências, como eventos de contação de histórias, saraus e a possibilidade de interação com os autores em sessões de autógrafos, estando dispostos a pagar um pouco mais do que na internet. As lojas menores sempre terão diferenciais impossíveis de serem replicados pelo varejo online.” explica o especialista.

Apesar do momento ruim enfrentado por todos os perfis de livrarias para sobreviver, o setor deve investir na criatividade. “Não é fácil concorrer com as gigantes do e-commerce, mas o caminho para as livrarias continuarem existindo passa pela melhora do atendimento ao cliente, inovação e oferecimento de serviços exclusivos. Tenho visto, por exemplo, livrarias menores de bairro atenderem o cliente pelo WhatsApp, realizarem delivery nas proximidades, organizarem eventos online com autores etc.”, conclui Eduardo.

31/01/22 por Redação

Atualizações

Tarô: 3 arcanos para o seu fim de mês

Chegou o final do primeiro mês do ano! E com isso, estreamos aqui no Beco Literário um novo quadro: o tarô de fim de mês, com três cartas rápidas e aconselhamentos breves para te proporcionar uma autorreflexão do mês que passou e para o mês que agora se inicia.

+ Conselhos do tarô para o seu signo em janeiro

Não precisa escolher nenhuma carta. É só respirar fundo, ler as interpretações a seguir e escolher como elas fazem sentido na sua vida.

Sete de Ouros: O naipe de ouros é relacionado aos ganhos materiais, principalmente financeiros. Ela mostra uma certa situação de espera sobre tudo o que você conquistou até o momento. Existem coisas que estão te impedindo de crescer ainda mais e seguir em frente. Seja realista e se livre de ilusões, só assim você vai poder enxergar as coisas com maior clareza. É a hora certa de descobertas que vão te ajudar nos seus ganhos. Não se prenda ao passado e bora construir o futuro, migs!

Dois de Ouros: Também de ouros, essa carta fala muito de escolhas a serem feitas para que mudanças positivas aconteçam. Talvez, você precise mudar de trabalho, de curso na vida para que as coisas continuem crescendo. Precisamos podar a árvore para que novos galhos cresçam. Agora você está em uma boa fase para lidar com os bens materiais, e bastante confiante, aproveite isso. Encare seus desafios AGORA, chega de procrastinar. Sua energia está bastante positiva, não deixe o descontrole e a falta de foco te fazer enveredar por caminhos que te façam ficar estagnado e sem fazer nada no final.

Nove de Copas: Copas é o naipe do coração, da vida afetiva e sentimental. Vem como recompensa de todos os esforços que você passou. Traz bons acordos, vitória, alegria, honestidade e cumprimento da palavra dentro do relacionamento. Se você ainda não tem um, é possível que um namoro esteja bem próximo de você. Se já tem ou passa por maus bocados, as águas turbulentas vão passar, mas é hora de tomar um passo mais sério para manter a felicidade plena. Noivado, casamento, união estável… Só tome cuidado para não perder a sua humildade, porque ela pode ter sido a causa dos obstáculos que essa carta lê. Cuidado para não magoar alguém que você gosta e está apenas querendo o seu bem.

E aí, o tarô de fim de mês fez sentido para você? Conta pra gente nos comentários!

29/01/22 por Gabu Camacho

Atualizações, Livros

4 autores contemporâneos de Minas Gerais para ler em 2022

As terras de Minas Gerais são compostas por diversos artistas que marcaram gerações com suas incríveis obras, e na contemporaneidade não é diferente, principalmente na literatura. Entre autores estreantes, vencedores de premiações literárias e com grandes trajetórias literárias, a lista apresenta escritores com diferentes propostas em suas obras.

+ Resenha: O Francês, Daniel de Carvalho

Binha Cibelle
Natural de Conselheiro Pena, a artista sob pseudônimo Binha Cibelle, de 28 anos, é bastante conhecida entre os leitores fanáticos por romances contemporâneos. Autora de Irmãos Chae, série até o momento composta por “Entre Nós” e “Não Me Solte Jamais”, e do romance “Só Queria que Você Soubesse”, a escritora reúne mais de 1 milhão de leituras na Amazon e ultrapassou 1.500 exemplares físicos e mais de 5.000 eBooks vendidos nos meses de lançamento das obras. Trazendo assuntos importantes por meio de uma narrativa sensível e com pitadas de humor, a mineira se destaca com sua trajetória na literatura.

Gabriel Alves
Atualmente com 23 anos, o artista nasceu e reside em Governador Valadares, cidade a qual conquista novos públicos frequentemente com sua carreira musical e literária. Conectado com a arte desde pequeno, o artista começou a desenvolver o universo da Saga Shákila aos 15 anos de idade. A saga é composta por “Shákila – A Batalha pelo Trono”, “Shákila – O Mistério da Guardiã” e o último título que está em processo de escrita. Apesar de ter iniciado sua carreira na literatura de modo independente, no momento Gabriel Alves é publicado pela Editora Arcádia como autor tradicional e se propõe a conversar sobre humanidade em suas obras, sejam elas nas músicas ou nos livros.

Julia Giarola
Natural de Formiga, a artista iniciou sua carreira na literatura em 2017 com “Número 44” e vem conquistando uma legião de leitores após o lançamento de “Entrevista com a Morte”, seu primeiro suspense, que venceu o Coerência Choice Awards 2021 na categoria Melhor Suspense, e no momento concorre ao Prêmio Reflexo Literário como finalista. Aos 23 anos, a autora busca levar reflexões sobre assuntos importantes em suas obras, além dos dois títulos, Julia Giarola também organizou a antologia “Quem Matou Charles Baker” e contribuiu com um conto.

Maria Freitas
A artista nasceu em 1994, é do interior de Minas Gerais, bi e assexual. É autora de “Emma, Cobra e a garota de outra dimensão”, “Cartas para Luísa”, livro vencedor do prêmio Mix Literário em 2020, e da coleção de contos com protagonismo bissexual “Clichês em rosa, roxo e azul”. Juntos, os livros da autora já foram baixados 150 mil vezes e acumulam 1 milhão de páginas lidas na Amazon. Atualmente mora em São João do Manteninha com sua noiva e está escrevendo sobre amores proibidos, alienígenas, viajantes no tempo, robôs e cantores sertanejos.

27/01/22 por Redação

Atualizações, Novidades

Youcom apresenta live sobre moda e música com participação do cantor Vitor Kley

A Youcom, marca de lifestyle jovem, apresenta live com o cantor Vitor Kley, a influenciadora Mari Kruger e Juli Baldi do Bananas Music, no dia 27/01 (quinta-feira), às 19h. A live irá discutir o retorno do emo, pop funk e pop rock dos anos 2000, avaliando a presença do gênero no mais novo hit do músico Vitor Kley, “O amor machuca demais” e será transmitida no Instagram da marca (@lojayoucom).

+ Moda: Inspiração do sol californiano

Juli Baldi será a hostess da conversa e trará uma visão de dados sobre o mercado musical. Baldi é pesquisadora musical, jornalista por formação e diretora criativa do Bananas Music, empresa de curadoria musical para marcas, entre elas a Youcom. “O emo/pop punk/pop rock dos anos 2000 é uma das grandes tendências mundiais a nível musical. Não sabemos o quão macro vai ser, o quanto vai figurar nos charts a longo prazo, mas agora o momento está extremamente propício para investir nisso. A curto prazo, absolutamente não tem erro, é um grande acerto para esse ano”, conta Juli.

A influenciadora de lifestyle e moda Mari Kruger mostrará looks Youcom dentro da temática. E para os amantes da marca, a Youcom irá liberar durante a live um cupom de desconto em todas as compras dos canais digitais (e-commerce e APP), além de uma lista especial de peças no estilo college e grunge.

Sobre a Youcom

A Youcom é uma marca de moda jovem com um estilo de vida inspirado no jovem urbano e procura trazer todas as novidades e tendências por um preço incrível. A marca conta com 104 lojas físicas espalhadas por diversos estados como: São Paulo, Santa Catarina, Rio Grande do Sul, Minas Gerais, Bahia, Amazonas e Distrito Federal, além de um e-commerce que atinge o país inteiro. A Youcom também oferece uma experiência omnichannel para seus consumidores, que permite a compra no site e a retirada na loja física. A marca segue crescendo e cumprindo seu propósito de encantar e conectar pessoas de lifestyle jovem com a moda.

26/01/22 por Redação

Atualizações

Primeiro emprego: O que colocar no currículo?

Quando pensamos na conquista do primeiro emprego, muitos candidatos ficam com dúvida de como tornar o currículo atrativo mesmo com pouca, ou nenhuma, experiência para poder se destacar. O mercado de trabalho é competitivo e para quem está começando, pode parecer ainda mais desafiador.

O currículo é a principal forma de apresentação profissional, mesmo para quem esteja procurando conseguir a sua primeira experiência no mercado de trabalho. Essa é a forma mais rápida e estratégica de se apresentar ao empregador e convencê-lo de que você é a pessoa certa e mais adequada para assumir aquela vaga.

+ 9 dicas para turbinar seu currículo hoje

O especialista Amarildo Rodrigues, coordenador do curso de Recursos Humanos da Faculdade Anhanguera destaca sobre o que chama a atenção: “A primeira impressão é a que fica e essa máxima também é válida para a análise de um currículo. Os recrutadores costumam triar e classificar, colocando em destaque aqueles que tenham uma boa apresentação e informações dispostas de maneira organizada e em ordem cronológica decrescente. Além destes pontos, também chamam a atenção dos responsáveis quanto a formação acadêmica, as experiências profissionais, caso tenha, e a síntese das qualificações devem ser colocadas em tópicos de maneira objetiva”. Um exemplo disso é o campo “objetivo”, em que você apresenta para o que busca para uma oportunidade de trabalho.

Buscar o primeiro emprego é um desafio, mas a boa notícia é que além de um currículo repleto de experiências profissionais, existem atributos contemplados e considerados no mercado que vão impactar positivamente. O segredo é saber expressar no papel todas as qualidades que sejam relevantes para o cargo e para o empregador. Amarildo ressalta que o é preciso apresentar todo o seu potencial nessa hora “Ao elaborar o primeiro currículo o candidato além da boa apresentação e informações, ele deve destacar as atividades escolares ou acadêmicas como por exemplo participação em feiras, seminários, congressos etc. Podem ser destacadas também ações de voluntariado que tenha participado.”

Além dessas informações, o que não pode faltar no currículo são dados reais. “O candidato deve sempre inserir informações que sejam verdadeiras, pois essas serão verificadas e confrontadas no momento da entrevista”, reforça o especialista. Confira a lista do que não faltar no currículo para o primeiro emprego:

– Informações pessoais: nome completo, idade, estado civil, telefone, e-mail e endereço;

– Objetivo profissional: em apenas uma frase, insira o interesse profissional;

– Formação acadêmica e extracurricular: nome do curso, o local em que estudou ou estuda e o período cursado;

– Experiência com trabalhos voluntários: nome da ação, atuação e período;

– Qualificações profissionais: características e conhecimentos que ajudarão na vaga pretendida;

– Certificações e hobbies: cursos e ações certificadas com nome e período;

– Referências: contato de pessoas que possam recomendá-lo.

24/01/22 por Redação

Atualizações

Principal meta para 2022 é não ter meta

Estabelecer meta é uma das muitas tradições que antecedem a chegada do ano novo e, quase sempre, a vida profissional está incluída nesta lista. No entanto, após quase dois anos de pandemia e a popularização da síndrome de Burnout, a prioridade se tornou outra: manter a saúde mental. E como garantir isso sem deixar de apresentar bons resultados?

De acordo com o filósofo clínico Beto Colombo, dividir papéis existenciais é um dos pontos principais quando se relaciona sucesso e qualidade de vida.

+ Como descobrir se tenho “Síndrome do Impostor”?

“A mesma pessoa que é mãe, filha, religiosa, esportista, passa a ser empresária, executiva ou secretária quando chega ao seu local de trabalho. Em cada papel existencial que vivemos podemos ter uma velocidade diferente e é importante dividi-los para evitar que a nossa velocidade no trabalho, por exemplo, atropele as coisas em casa, como mãe, filha ou até esposa, se o companheiro tiver um trabalho que exige outro ritmo”, inicia.

A segunda dica compartilhada pelo filósofo é saber dividir o tempo de cada tarefa de acordo com sua prioridade e ter disciplina para respeitar seu próprio planejamento.

“Se você trabalhar de 8h às 18h e tiver 10 tarefas para fazer, pode separar três e eleger a mais urgente para resolver naquela semana ou dia. Mas é importante não se distrair com coisas aleatórias durante esse período, levando em consideração o horário de almoço e lanches da manhã e tarde, para evitar ter que cumprir o papel de trabalhador por mais tempo. E o contrário também ajuda, como evitar falar de trabalho durante a refeição”, afirma.

A terceira, mas não menos importante, dica de Beto Colombo é tomar cuidado com metas utópicas: “Não estabeleça metas impossíveis de serem alcançadas, se não irá acabar desanimando, estressando”.

A busca pela meta impossível pode causar esgotamento extremo e é aí que pode surgir a Síndrome de Burnout, a meta é não ter meta e fazer o que está no nosso alcance, explica Beto Colombo.

12/01/22 por Redação

Atualizações

Como descobrir se tenho “Síndrome do Impostor”?

Apesar de não ser considerado pela Organização Mundial da Saúde – OMS um transtorno psicológico, certos acometimentos, embora considerados “comuns”, como ansiedade, insegurança e dúvidas, quando em demasia, podem caracterizar um quadro, chamado por especialistas de “Síndrome do Impostor”.

Também conhecida como fenômeno do impostor, essa síndrome é caraterizada por uma incapacidade de aceitar o próprio sucesso, em uma falsa ideia de “ser uma fraude”, para si e para os outros. “O indivíduo possui dificuldades em reconhecer suas evoluções e conquistas, mesmo em um contexto que as deixe evidentes”, esclarece a psicóloga do Grupo São Cristóvão Saúde, Aline Melo. Segundo a especialista, embora não seja oficialmente reconhecida como um quadro clínico, deve ser avaliada e reconhecida como desordem psicológica por um profissional qualificado.

+ 5 passos para ter mais responsabilidade afetiva

As pessoas que sofrem com a “Síndrome do Impostor” possuem medo de exposição, intolerância às próprias falhas, dificuldades em lidar com elogios e estão mais propensas a desenvolver quadros de ansiedade e estresse, além de terem a autoestima e a autoconfiança extremamente abaladas. De acordo com Aline Melo, “ambientes de trabalho e acadêmicos podem gerar grande impacto na vida desses indivíduos, pois há forte tendência na autossabotagem, por meio de percepções distorcidas e dificuldade em aceitar novos desafios, por receio de ser descoberto como uma fraude”. Ainda segundo a psicóloga, “as habilidades sociais também são afetadas, gerando baixo convívio social e maior isolamento”.

Essa desordem pode estar relacionada a experiências desde a infância, como excesso de cobranças absorvidas como crenças e reforçam a dificuldade de fortalecer a autoconfiança, uma vez que o paciente se sabota constantemente. Segundo a psicóloga, “o tratamento se faz por meio da psicoterapia, no intuito de colaborar com o paciente no processo de internalizar suas qualidades e competências”.

O autoconhecimento por meio da autoconscientização desses comportamentos e percepções é uma ferramenta de extremo impacto. “Outro ponto que pode colaborar para uma melhor avaliação e interrupção desse ciclo é a confrontação de pensamentos autossabotadores, de maneira saudável e produtiva, baseado nas evidências positivas percebidas no cotidiano e em seus resultados”, complementa Aline.

Validar e buscar a aceitação de feedbacks sobre suas conquistas também pode ser uma forma de trabalhar diariamente essas percepções, de modo mais racional e técnico. O acompanhamento psicológico ajudará a descobrir quais são seus pontos fortes e talentos, de modo a fortalecê-los, assim como respeitar suas falhas e limitações, reformular o pensamento e compreender que ninguém é perfeito. Sendo assim, caso haja identificação com um ou mais pontos descritos acima, a busca por um profissional da saúde como mentor é essencial para direcionamento do paciente, para auxiliar na identificação de gatilhos e reduzir sofrimentos desnecessários.

05/01/22 por Redação

Atualizações, Novidades

“Harry Potter: De volta a Hogwarts” se torna a estreia mais vista da América Latina

Após seu lançamento em 1º de janeiro, o especial da HBO Max, COMEMORAÇÃO DE 20 ANOS DE HARRY POTTER: DE VOLTA A HOGWARTS, já se tornou, em questão de dias, o título mais assistido pelos usuários da HBO Max em toda a América Latina. O tão esperado encontro reúne Daniel Radcliffe, Rupert Grint, Emma Watson, entre outros talentos da franquia, e os diretores de todos os oito filmes de Harry Potter, para comemorar o aniversário do primeiro filme, Harry Potter e a Pedra Filosofal.

+ JK Rowling, de Harry Potter, ataca novamente as pessoas trans no Twitter

“A reunião do elenco de Harry Potter nos lembra por que essa história mudou a vida de tantas gerações. Sem dúvida, os filmes da saga são um dos títulos mais queridos por nossos usuários na América Latina e é graças a eles que em poucos dias este especial se tornou a estreia mais assistida da região, posicionando a América Latina como uma meca dos fãs de Harry Potter no mundo, considerando seu desempenho no mercado latino-americano. Esta é uma oportunidade para jovens e idosos compartilharem em família e para que aqueles que ainda não conhecem o mundo mágico de Harry Potter possam desfrutá-lo do início ao fim, com anedotas e curiosidades contadas por seus protagonistas”, diz Luis Durán, gerente geral da HBO Max para a América Latina e Caribe.

Além de curtir a comemoração de 20 anos de Harry Potter, De Volta a Hogwarts, os fãs de magia também podem encontrar os oito filmes da saga na HBO Max para reviver continuamente seus momentos favoritos das aventuras do menino bruxo, junto com Ron Weasley e Hermione Granger. Bem como os filmes de Animais Fantásticos e Onde Habitam e Animais Fantásticos: Os Crimes de Grindewald. Além disso, já está disponível na plataforma Harry Potter – O Campeonato das Casas de Hogwarts, um evento especial de quatro episódios em que fãs de todo o mundo competem pelo título de maior conhecedor do Mundo Mágico.

05/01/22 por Redação

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O Beco é comandado por Gabu Camacho, jornalista, psicanalista e autor de três livros LGBT. “O garoto que usava coroa”, de 2016, “Predestinado”, de 2017 e “Contando estrelas cadentes”, de 2020. Nasceu em 1996, em São José dos Campos, no interior de São Paulo, lê e escreve desde os quatro anos, quando aprendeu a inventar pequenas histórias esperando o próximo volume de Harry Potter. Atualmente, mora em Taubaté, gosta de estudar bruxaria e de sofrer diariamente esperando a próxima visita do carteiro.

Nas redes sociais, se dedica a criar conteúdo sobre autocuidado e autoconhecimento, enquanto também se desdobra na Helpis Comunicação, empresa que fundou na área de marketing para ajudar outras pessoas a se comunicarem melhor.

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03/01/22 por Redação

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