Categorias

Atualizações

Festa do Livro da USP traz novidades e velhas conhecidas entre editoras com descontos de mínimo 50% nos preços de capa

A 23ª edição da Festa do Livro da USP (Universidade de São Paulo) oferece ao leitor a oportunidade de conhecer editoras que acabaram de entrar no mercado literário brasileiro, além das já tradicionais parceiras. Até a próxima segunda (15), o evento funcionará como uma ponte cultural para saberes e continentes dos mais diversos, com expositores que trazem títulos acadêmicos, infanto-juvenis, clássicos e de autores pouco conhecidos no país. E, o melhor, com no mínimo 50% de desconto nos preços de capa.

+ 5 livros que pretendo ler ainda este ano

Por ser totalmente online, as 225 editoras disponibilizam um catálogo mais completo do que as limitações físicas impõem a lojas de rua ou mesmo a feiras presenciais.

São estreantes as editoras Tabla, Fósforo, Ayiné, Moinhos, dentre outras. As parceiras desde a primeira edição do evento incluem a Editora 34 e a Fundação Editora da Unesp. Outra novidade é o retorno de expositores que participavam da Festa do Livro presencial, mas não estiveram na também digital edição de 2020. É o caso da Iluminuras, Companhia das Letras, Ibep e Edipro.

Novidade

Novidade no evento, a Tabla foi fundada em 2016, mas somente em 2020 concretizou o projeto das fundadoras de apresentar um catálogo com literatura do Oriente Médio e Norte da África, traduzida dos idiomas originais. Apesar de debutar na Festa do Livro da USP, a diretora editorial Laura Di Pietro afirma que é como se estivesse em casa, já que os universitários estão entre os principais leitores e os professores e doutorandos da USP, entre os tradutores.

“Em 2021 crescemos bastante em termos de público, ampliamos o nosso catálogo e acabamos de ganhar, no dia 2 de novembro, um prêmio muito importante de tradução do árabe, que é o Turjuman Award da Feira do Livro de Sharjah, Emirados Árabes. O livro contemplado foi ‘Onze astros’, do poeta palestino Mahmud Darwich, tradução de Michel Sleiman, professor de Língua e Literatura Árabes da USP”, conta Di Pietro, que cita como lançamento deste ano “Memória para o esquecimento”, de Mahmud Darwich.

Parceira antiga da Festa do Livro da Usp

A Editora 34 é parceira desde a primeira edição, em 1999, com um cardápio que vai de clássicos a obras de ponta sobre temas acadêmicos e contemporâneos. A diretora comercial e logística Eliete Cotrim afirma que o evento é significativo por facilitar o acesso à lista completa de títulos, principalmente do “fundo de catálogo”, que são os mais difíceis de se encontrar em livrarias.

Testemunha também dos desafios de participar em 2020 da primeira edição totalmente digital da Festa do Livro, devido à pandemia de Covid-19, Cotrim afirma que todo o mercado precisou se reinventar. “Nossas parceiras fecharam as portas para o atendimento presencial e não estavam prontas para atender os leitores eletronicamente”, diz. A 34 fez vendas ao consumidor final via site pela primeira vez no ano passado, já que, até então, evitava competir com livrarias e distribuidores.

“Na Festa do Livro de 2020 fizemos parceria com a Livraria Martins Fontes, que já tinha estrutura para atender grandes demandas, pois a Editora 34, apesar de possuir um site para vendas, não possuía infraestrutura para um evento desse porte. Foi uma excelente parceria, tão boa que estamos repetindo o mesmo modelo em 2021”, conta. Cotrim complementa que as estratégias adotadas no ano passado evitaram qualquer demissão ou redução na produção da 34.

Também com parceria desde o início, o diretor comercial da Fundação Editora da Unesp, José Emilio Eloys, afirma que o mercado literário precisa sempre se adequar aos novos tempos. “Fomos os primeiros a trazer a máquina de cartão de crédito para a Festa do Livro da USP, por exemplo. Lembro que, nas primeiras edições, chegavam vários ônibus fretados de cidades da região e, com as vendas no digital, agora atingimos um nível nacional. Para nós, foi excelente, tanto que fizemos a feira da Unesp virtual no primeiro semestre também”, conta o expositor, que trabalha com títulos de ficção, não-ficção, acadêmicos, infanto-juvenis e de interesse geral.

As vendas da editora da Unesp foram cinco vezes maiores na edição da Festa do Livro da USP de 2020 do que em 2019 e exigiu mobilização de toda a equipe no centro de distribuição. Melhor preparada e com investimento em marketing digital, Eloys acredita que as feiras presenciais voltarão, mas não serão as mesmas. “A Festa do Livro é excelente, tem o poder de elevar as editoras de patamar e acredito que, para o ano que vem, o modelo vai ser híbrido, porque o online veio para ficar.”

10/11/21 por Redação

Beautiful attractive young Asia lady choosing her fashion outfit clothes in closet living room at house or store. Girl think what to wear casual shirt. Home wardrobe or clothing shop changing room.

Atualizações

Black Friday: Excesso de compras pode esconder problemas de Saúde Mental

A Black Friday dá início a temporada de compras de fim de ano. A profusão de anúncios indica que a melhor hora de comprar é agora e que o consumidor não pode perder essa oportunidade. No entanto, para algumas pessoas, o problema é maior do que apenas a fatura do cartão de crédito. O psiquiatra especialista em compulsão, Dr. Luiz Guimarães, da Holiste Psiquiatria, faz um alerta: quando comprar se torna uma mania que, além do prejuízo financeiro, causa prejuízo emocional, pode ser o sintoma de um transtorno de depressão ou ansiedade.

+ Pontos de atenção para a Black Friday
+ Livros com desconto na Black Friday
+ Um olhar sobre a compulsão a repetição: o famoso “dedo podre”

“O consumo tende a crescer nesta época do ano e há quem perca o controle com a enxurrada de anúncios. Quadros de consumismo podem vir à tona, e são normais. Contudo, é preciso distinguir uma situação episódica de uma situação repetitiva. A compulsão por compras gera vergonha, ansiedade, culpa, prejuízo no orçamento pessoal ou familiar, e é crônica – ou seja, se repete frequentemente. Muito se fala sobre as dependências químicas – álcool e drogas -, mas essas são apenas algumas das facetas dos comportamentos dependentes”, explica.

Eu escondo as sacolas

Dr. Luiz Guimarães aponta que o sentimento de culpa nos dependentes de compras é tão grande que, após um episódio de consumismo, alguns escondem as sacolas de compras ou sequer tiram do porta-malas para não confrontar os objetos adquiridos. A tática também é utilizada para não causar problemas familiares e evitar discussões. Esconder as sacolas pode ser um sintoma importante para descobrir o problema.

“A pessoa pensa o tempo todo naquela experiência e fica presa naquele pensamento intrusivo. Do ponto de vista biológico, ocorre a liberação de substâncias, como a dopamina, no cérebro. O indivíduo não consegue evitar. Assim como em outros comportamentos compulsivos, não existe a satisfação de uma necessidade e nem de um desejo, mas um impulso. A ansiedade antes de comprar se torna arrependimento logo em seguida, esta é uma característica desse quadro. Sem ajuda, o problema pode causar, além de dívidas cada vez maiores, depressão e isolamento social”, conta.

Eu preciso disso? Pergunte-se antes de comprar na Black Friday

Nem sempre é fácil diagnosticar a compulsão por compras, sobretudo quando estamos inseridos em uma sociedade que estimula o consumo. No entanto, o psiquiatra resume: “Se você é aquela pessoa que se programa para comprar apenas uma coisa e sai da loja com 10. Frequentemente se programa para comprar uma camiseta e volta para casa com sapatos, bolsa, cinto, outras peças que não eram necessárias, e, após a adrenalina das compras, sente uma angústia, um sentimento ruim, talvez você tenha uma compulsão. Assim como o álcool, existe uma ideia de que você tem controle sobre a situação, mas que na prática não acontece”.

Para ajudar a evitar as compras por impulso na Black Friday e no resto do ano, o psiquiatra elaborou uma lista de perguntas para se fazer antes de passar o cartão e finalizar as compras:

Eu estou precisando disso?
Qual seria a consequência dessa compra imediatamente?
Qual seria a consequência daqui a 30 ou 60 dias?
Esta compra está adequada ao meu planejamento financeiro?

“De maneira geral, a pessoa não se percebe como compulsiva, ou até se percebe, mas não busca ajuda. Normalmente, o paciente chega ao tratamento por meio da família ou de pessoas próximas, por isso é importante ficar atento a comportamentos que possam indicar compulsão e procurar um psicólogo ou psiquiatra, até porque pode estar atrelado a transtornos de ansiedade e de depressão”, finaliza.

10/11/21 por Redação

Atualizações, Música

Morre cantora Marília Mendonça, aos 26 anos

A cantora Marília Mendonça e mais quatro pessoas morreram na queda de um avião de pequeno porte que caiu em uma área de serra na cidade de Piedade de Caratinga, no interior de Minas Gerais, na tarde desta sexta-feira (5). A informação foi confirmada, em nota oficial, pelo Corpo de Bombeiros de Minas Gerais.

Segue a íntegra da nota:

“O Corpo de Bombeiros Militar de Minas Gerais informa que nesta sexta (5), ocorreu a queda de uma aeronave de pequeno porte, modelo Beech Aircraft, na zona rural de Piedade de Caratinga. O CBMMG confirma que a aeronave transportava a cantora Marília Mendonça e que ela está entre as vítimas fatais.”

Marília Mendonça tinha 26 anos e era natural de Cristianópolis, interior de Goiás, e era uma cantora que personificava o conceito de sertanejo de “sofrência”. Ela deixa um filho de quase 2 anos.

Além de Marília Mendonça, outras quatro pessoas estavam a bordo do avião fretado pela cantora, sendo dois assessores, piloto e copiloto. Ela faria um show em Caratinga e chegou a postar em suas redes sociais que estava a caminho do local.

Inicialmente, a assessoria da estrela informou que ela havia sobrevivido ao acidente, no entanto, os resgates ainda não haviam terminado. O avisão decolou do aeroporto de Goiânia e caiu em uma queda d’água, a cerca de 500 metros do destino.

De acordo com informações do G1, o avião, um King Air prefixo PT-ONJ, da PEC Táxi Aéreo, estava em situação regular e tem autorização para fazer táxi aéreo, segundo a Anac.

A assessoria da cantora, confirmou, por meio de nota oficial as mortes:

“Com imenso pesar, confirmamos a morte da cantora Marília Mendonça, seu produtor Henrique Ribeiro, seu tio e assessor Abicieli Silveira Dias Filho, do piloto e co-pilto do avião, os quais iremos preservar os nomes neste momento. O avião decolou de Goiânia com destino a Caratinga/MG, onde Marília teria uma apresentação esta noite.”

05/11/21 por Redação

Atualizações, Livros

‘Eternamente Minha’, obra da autora Jéssica Macedo, foi produzida durante a pandemia e estreia em versão cinematográfica neste domingo

Uma história de amor intensa sai das páginas do livro e vai para as telonas: é “Eternamente Minha”, da autora brasileira Jéssica Macedo. O tórrido romance entre os protagonistas Vitor e Cintia, que a princípio enfrentam uma série de intolerâncias na convivência na faculdade de Direito, mostra até onde vai a paixão entre opostos e a força do amor e do destino. A história já criou uma legião de fãs pelas redes sociais e gera bastante expectativa entre leitores assíduos da escritora, que é natural de Belo Horizonte. Com toda produção feita durante a pandemia, o filme foi gravado na capital mineira por meio de uma parceria entre o Grupo Editorial Portal, a autora e a Big Boss Produções e estreia neste dia 7 de novembro, no Teatro Colégio Nossa Senhora das Dores.

+ 5 curta metragens brasileiros disponíveis no Vimeo
+ Especial autores brasileiros

A produção do longa era um sonho da autora e tomou forma a partir de janeiro deste ano, quando a parceria foi firmada com a Big Boss Produções. O segundo passo foi o teste de elenco, a partir de março e, com a lista aprovada de atores e atrizes – cerca de 80 profissionais – as gravações se iniciaram logo em seguida, driblando todas as dificuldades e cuidados impostos pela pandemia do Coronavírus.

A maioria das gravações foi feita em ambientes fechados, como residências alocadas, mas a produção valorizou algumas externas em pontos de Belo Horizonte também, sem se preocupar em necessariamente identificar a cidade. O sotaque mineiro do elenco não foi disfarçado, o que dá bastante naturalidade ao filme.

Jéssica Macedo, que também tem formação em Cinema pela UFMG, diz que a bagagem que trouxe da universidade facilitou a produção desta que é a sua primeira experiência cinematográfica, bem como a adaptação do roteiro de um de seus livros. “Eu já tinha noção de roteiro, já tinha uma bagagem. Foi mais uma questão de me organizar. A equipe me deu auxílio e fomos fazendo ajustes de acordo com o que cada cena pedia”, afirma, revelando que durante a produção esteve em todos os sets de gravação e acompanhou a evolução do filme. “Botei a mão na massa, tive a oportunidade de até filmar e acompanhei tudo de perto”, comemora.

Para Ricardo Assis, o protagonista Vitor e também diretor da Big Boss Produções, ter tido o apoio e a visão de filmagem da escritora no set contribuiu demais. “Eu fiquei muito feliz com o resultado”, destaca. Assis diz que faz essa dupla função há bastante tempo em suas produções e que é bem desafiador, mas em “Eternamente Minha” teve uma preocupação ainda maior: agradar de verdade os fãs do livro. “Eu sei que a Jéssica tem um grande número de leitores que a seguem. Por isso, meu principal ponto era rodar um filme bem próximo do que foi narrado no livro – claro que com algumas novidades”, afirma.

O diretor também pontua a transformação de seu personagem como outro item que exigiu uma dedicação ainda maior de sua performance, já que Vitor passou por muitas transformações no enredo do filme. Ele começa como playboy e depois passa a se questionar, até vivenciar uma transformação de fato, movida pelo amor que descobre sentir por Cintia. “Foi muito bonito representar esse processo de evolução do personagem”.

A protagonista Xanthine Drummond, selecionada para o papel de Cintia, também comenta que essa trajetória do personagem Vitor foi surpreendente. “Eu aprendi muito com essa experiência – é meu primeiro filme, apesar de já ter feito bastante teatro”. A atriz lembra que quando descobriu que eu ia ser a Cintia, já sabia que existiam muitos fãs do livro. “Percebi de imediato que precisava atender a muitas expectativas”, descreve. A meta de Xanthine, desde o começo, era criar uma rápida conexão com o livro, para que as pessoas que o leram se identificassem com a personagem. Para isso, a atriz passou por mudanças no visual duas vezes. No início, ficou loira e, na segunda fase do filme, precisou deixar o cabelo mais curto. “Foi um desafio muito bom na minha carreira”.

Jéssica Macedo ressalta que o filme foi feito sem recursos e, mesmo assim, a produção buscou o máximo da qualidade, o que para ela foi uma grande superação. “Tudo o que a gente fez foi com poucos recursos, considerando que estamos em BH, onde o audiovisual não é valorizado e, mesmo assim, o resultado me deixa muito contente. Não é um filme de Hollywood, mas estamos entregando um filme muito bom”.

O diretor Ricardo Assis acrescenta que a Big Boss Produções possui 10 anos de produção independente e nunca interrompeu um sonho ou projeto cinematográfico por não ter um recurso específico. “No caso deste filme, a gente acabou se adaptando com o que tinha. Onde faltou recurso, sobrou na gente em boa vontade, em qualidade e perseverança. A equipe teve recursos ainda maiores: a garra, a vontade, a técnica e a experiência. Espero que ‘Eternamente Minha’ possa ser uma porta aberta para o cenário de BH ter mais incentivo, mais apoio”.

Já a autora dá um spoiler e diz que escreveu uma cena inédita para o filme – justamente para trazer novidade e aquecer a história. “Fiz uma nova cena que envolve o desfecho do vilão”, revela. Jéssica Macedo está contando os dias e as horas para chegar a estreia e desde que viu o trailer procura conter sua emoção de ver o trabalho pronto. “Esse trabalho vai para o lado do coração. E o mais significativo é que ficou exatamente do jeito que eu tinha imaginado e em alguns pontos até melhor. Os fãs também já demonstram inquietação com essa estreia e nós esperamos que o público brasileiro goste”, finaliza.

O trailer de “Eternamente minha” pode ser conferido no link do YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=GfRRKZXLoI0. Após 13 de novembro, o filme poderá ser assistido pelo público em geral pelo Cinebrac: https://cinebrac.com.br/

A estreia contará com todos os protocolos sanitários conforme orientações das autoridades municipais e federais, bem como distanciamento necessário na plateia.

Sinopse de Eternamente Minha e roteiro para o filme

Vitor Doneli era um playboy e o herdeiro de um império, mas ele decidiu desafiar o pai e traçar o próprio caminho, antes que o destino pesasse sobre ele e fosse obrigado a se tornar o CEO da empresa da família. Cursando Direito em uma faculdade pública, cercado de amigos e mulheres de vários níveis sociais abaixo do dele, terá a sua realidade de cafajeste virada de cabeça para baixo quando uma caloura atravessar o seu caminho.

Cíntia deixou sua casa, sua família e seu namorado e foi estudar em uma cidade grande. Determinada a se tornar uma advogada, ela não queria um relacionamento, mas o destino estava prestes a surpreendê-la. Cíntia tentou e lutou com todas as forças para não se aproximar, não se apaixonar. Vitor era o completo oposto de tudo o que desejava. Um jovem mimado e rico, que a provocou, enlouqueceu e roubou seu coração.

Uma gravidez inesperada apenas intensificou o amor entre eles. Eram o destino um do outro, ou acreditavam nisso. Porém, o coração deles será partido, promessas serão quebradas, e todo o amor que viveram se tornará uma triste lembrança do passado na qual se negarão a desistir.

Sobre a autora

Jéssica Macedo é mineira de 25 anos, mora em Belo Horizonte com o marido e três gatos, suas paixões. A autora escreve desde os nove anos, publicou seu primeiro livro aos 14. Começou na fantasia, mas hoje sua escrita abrange diversos gêneros, entre romance de época, contemporâneo, infanto-juvenil, policial e ficção científica. Com mais de 70 livros publicados, é escritora, editora, designer e roteirista.

Graduada em Cinema de Animação e Artes Digitais foi responsável pelo roteiro de “Eternamente Minha” e acompanhou as gravações do filme, realizando o sonho de unir suas maiores paixões: cinema e literatura.

A produtora de Eternamente Minha

A Bigboss Produções é uma produtora independente, criada por Ricardo Assis, que atua desde o ano de 2011, visando construir conteúdo no ramo audiovisual para gerar oportunidades para artistas em diversos projetos, os quais podem ser classificados como cosplay, releituras, remakes e projetos autorais para abranger públicos diversos.

Os projetos realizados são releituras como “Crepúsculo: um novo amanhã”, “Constantine”, “Os 10 Mandamentos”, “Assassin’s Creed”, “Tropa de Elite”, “Os Defensores” “Ritmo Quente”, “Doce Novembro”, “Vampire Diaries”, “John Wick: o início”, “Matrix”, “Supernatural” e projetos autorais como “Feridas da Alma”, “Infinito” e a novela “A força do coração”, entre outros, que estão disponíveis no canal do YouTube Bigboss Produções.

Com tantos lançamentos e uma trajetória de profissionalismo, a produtora adquiriu uma boa visibilidade no cenário cultural brasileiro. Atualmente, tem investido em novos projetos como o “Eternamente Minha”, entre outros, com a finalidade de expandir e aprimorar o conteúdo artístico que oferece ao público, para contribuir com o cinema mineiro e nacional por meio da produção de conteúdo de qualidade.

Sobre o Grupo Editorial Portal

Com sede em Belo Horizonte (MG) e presente no mercado brasileiro há quatro anos, o Grupo Editorial Portal vivencia uma fase de evolução de sua marca e ampliação de portfólio, em contínua busca por jovens talentos, bem como incrementa sua frente de gestão, coordenada pela editora Patrícia Trigo.

A empresa já publicou cerca de 100 obras, incluindo e-books, e hoje atua com a produção e divulgação de um time de 27 autores, incluindo uma australiana que acaba de chegar na equipe. O Grupo Editorial Portal tem apresentado uma performance de crescimento nos últimos anos e, só em 2020, totalizou um lançamento expressivo de 37 obras, sendo 26 livros escritos em 2020, durante a pandemia do Coronavírus, pela autora principal e fundadora do grupo, Jéssica Macedo – eleita como sucesso de vendas na plataforma on-line Amazon Kindle Store.

É uma editora mineira com foco em ficção e com o objetivo de promover o entretenimento e incentivar o prazer pela leitura. Com essa proposta no radar estratégico, encontrou no audiovisual uma ferramenta para que as histórias cheguem a cada vez mais pessoas, tornando-se a principal apoiadora do projeto “Eternamente Minha”.

05/11/21 por Redação

Atualizações, Livros

Bienal do Livro Rio anuncia programação e abre a venda de ingressos

No ano em que completa 20 edições, a Bienal do Livro Rio trará como novidade uma programação especialmente desenhada por um coletivo curador. A partir de diferentes perspectivas e narrativas plurais, o time de especialistas convidará o público ao debate em torno do mote: “que histórias queremos contar a partir de agora?”. As vendas de ingressos para o maior festival literário do país já estão abertas e desta vez ocorrerão, exclusivamente, de forma online, no site do evento.

+ Bienal do Livro Rio conta com autores internacionais
+ Experiência: Bienal do Livro do Rio de Janeiro (2015)

A XX Bienal do Livro Rio acontece de 03 a 12 de dezembro, no Riocentro, Barra da Tijuca. Em formato híbrido, com capacidade de público reduzida para evitar aglomeração, o encontro traz importantes temas do cenário cultural contemporâneo, como papos sobre juventude e fé, poesia, desenvolvimento sustentável, política e democracia, feminismo, jornalismo investigativo, adaptações audiovisuais, cultura geek e pop, LGBTQIAP+, saúde mental, ancestralidade e tendências do mercado literário, além da conexão de música, streaming e cinema com a literatura. Entre os autores internacionais estão o português Valter Hugo Mãe, os norte-americanos Matt Ruff, Julia Quinn, Beverly Jenkins e Josh Malerman, a argentina Mariana Enriquez e o japonês Junji Ito, um dos mais conceituados em mangá.

“Depois de um período tão desafiador para todo mundo, a nossa comemoração de 20 edições precisaria ser inesquecível, ratificando nosso propósito de transformar o país através da leitura e com toda a responsabilidade que o momento exige. Estamos entregando um festival ainda mais plural, aproveitando o reencontro para enriquecer nossos olhares, trocas e reflexões com muita cultura e estímulo à imaginação”, afirma Tatiana Zaccaro, diretora da GL events, responsável pela Bienal.

A Bienal é realizada pela multinacional francesa GL events, uma das líderes mundiais no mercado de eventos, e pelo Sindicato Nacional dos Editores de Livros (SNEL), que há 80 anos representa a classe editorial no país. Este ano, cerca de 80 editoras já estão confirmadas, além de livrarias, distribuidores e loja de e-commerce, como Submarino.

Marcos da Veiga Pereira, presidente do SNEL, ressalta a importância social e cultural da Bienal, no contexto da retomada de eventos presenciais no país. “Nos últimos meses, os estudos de mercado têm confirmado a reconexão das pessoas com os livros, o que só reforça a missão e a razão de ser do evento: o incentivo à leitura no Brasil. A Bienal é a grande festa do livro e é muito marcante que esse seja um dos primeiros eventos culturais de grande porte neste momento de transição para dias melhores”, afirma. “Estamos muito felizes em poder continuar ampliando a representatividade do evento junto ao público, à comunidade e à indústria editorial, levando adiante a leitura como instrumento fundamental para o fomento da educação, da cidadania e da pluralidade de vozes no país”, pontua.

Estação Plural e recorde para Visitação Escolar

Para discutir o que as pessoas têm vivido e participar da construção dessas novas narrativas, a Bienal lança nesta edição a Estação Plural, espaço que reúne autores, artistas e formadores de opinião que transitam no ecossistema literário – literatura, poesia, narrativa, atualidades, cultura pop, diversidade, ficção e não-ficção.

A ideia é conversar com o público as diferentes perspectivas sobre “quem éramos, quem somos, e o que vamos ser daqui para frente”. Nomes nacionais que têm em comum a paixão pelo universo literário vão ajudar nessa missão especial: Thalita Rebouças, Conceição Evaristo, Itamar Vieira, Aílton Krenak, Caco Barcellos, Nei Lopes, Otávio Junio, Raphael Montes, Tati Bernardi, Gabriela Prioli, Pastor Henrique Vieira, Teresa Cristina, Lua de Oliveira, Luiz Antonio Simas, Lulu Santos e Antônio Fagundes, Aza Njeri e Eliane Brum, entre muitos outros. Todos os painéis serão transmitidos ao vivo pela plataforma Bienal 360°, o hub de conteúdo diário do festival.

Com a missão de despertar no pequeno visitante o interesse pelas histórias, a Bienal também tem uma área de atividade infantil. Esse ano será o Espaço Metamorfoses, patrocinado pela Petrobras Cultural, em que as crianças viverão experiências sensoriais em ambientes desenhados especialmente para elas, seguindo os protocolos de segurança. Para inspirar o público a sonhar e desenhar novos futuros, acompanhando as mudanças do mundo e da leitura, a área infantil traz uma exposição imersiva com cenários interativos e lúdicos, que proporcionarão a cada visitante a possibilidade de viver uma viagem literária em diversas linguagens. Com curadoria do LERCONECTA, o Espaço Metamorfoses do festival convida as crianças e suas famílias a descobrirem nas histórias a potência necessária para reescrever a trajetória do mundo pós-pandemia.

Outra novidade é o recorde de visitação de alunos da rede municipal carioca ao evento. No total, serão 40 mil estudantes convidados a partir da parceria com a Secretaria Municipal de Educação do Rio (SME), que vai disponibilizar mais de R﹩ 12 milhões para a compra de livros com o Cartão Bienal. Cerca de 47 mil professores de escolas públicas municipais também serão beneficiados com um voucher para comprar seus livros preferidos.

Parceria inédita da Bienal do Livro Rio com a prefeitura

Segundo o secretário municipal de Educação, Renan Ferreirinha, a Bienal é um dos principais eventos da cidade e o mais importante para a pasta.

“A Bienal tem a cara do Rio de Janeiro. A parceria com a prefeitura através da Secretaria Municipal de Educação é de grande importância para a nossa rede de ensino. A Bienal representa cultura, leitura e diversidade. Elementos que fazem do Rio de Janeiro esse lugar tão único. Estaremos celebrando a Bienal como sempre deveria ter sido.”

As inscrições para a Visitação Escolar já estão abertas. A iniciativa é destinada aos estudantes das redes pública e particular e seus acompanhantes das unidades de ensino. Os grupos terão seis dias especialmente reservados e com benefícios diferenciados para uma visita mais confortável. Os ingressos dos alunos também devem ser adquiridos antecipadamente pelo site, no valor de R﹩ 20 (meia entrada). Para cadastrar a escola, é preciso informar o endereço completo da unidade com CEP e o CNPJ ou Designação.

Para o acesso à Bienal, será necessária a apresentação do comprovante de vacinação para os maiores de 12 anos e o uso de máscaras também será obrigatório.

04/11/21 por Redação

Atualizações, Música

Manu Gavassi movimenta o cenário musical e anuncia “GRACINHA”, álbum visual que será lançado pela Disney+

Após muito mistério, expectativas e especulações, Manu Gavassi finalmente anunciou, através de suas redes sociais, “GRACINHA”, álbum visual que será lançado, no próximo dia 26, pela plataforma de streaming Disney +.

+ Filme independente com elenco de amigos conta com Manu Gavassi como produtora associada
+ Entrevista exclusiva: Manu Gavassi nos deixou “muito muito” hipnotizados com seus planos (nada) impossíveis

“GRACINHA”, que foi idealizado, roteirizado e co-dirigido por Manu, apresenta um formato que mistura música e cinema, usado em lançamentos como “Black Is King” da Beyonce (também apresentado na plataforma da Disney), que além de promover as músicas, empresta formatos e técnicas cinematográficas para uma aura mais artística e conceitual ao trabalho.

O projeto será lançado após uma pausa de nove meses de Manu nas redes sociais, período que serviu para uma imersão em composições, gravações e todos os processos criativos que um projeto desse porte exige, pensados em detalhes pela própria artista.

Veja o teaser:

Ver essa foto no Instagram

Uma publicação compartilhada por Manu Gavassi (@manugavassi)

Antes do lançamento do álbum visual, “GRACINHA” será lançado em áudio nos principais aplicativos de música, no próximo dia 12 de novembro.

Relembre nossa entrevista com a Manu Gavassi:
Manu Gavassi: cantora, compositora, atriz e agora, também, uma excelente escritora. Apaixonada por histórias, tivemos a oportunidade de entrevistá-la após uma sessão de autógrafos de seu novo livro “Olá, Caderno” (Rocco), na livraria Maxsigma, em São José dos Campos.

Nesse primeiro encontro com a Manu, nossa equipe estava animada, já que somos super fãs de seu trabalho e crescemos junto com ela, acompanhando toda sua trajetória, mudanças de estilo e consolidação como referência para diversos assuntos.

A sessão de autógrafos reuniu mais de cem pessoas e começou aproximadamente às 20h30, mas os fãs que queriam ter certeza que conseguiriam um momento com a autora, começaram a chegar na livraria antes das 17h. Em sua chegada, muitos gritos, aplausos e Manu se mostra receptiva desde o início. Acompanho o atendimento aos fãs e fico surpreso com o carinho que ambos se tratam: são presentes, muitas fotos, conversas e, é claro, o autógrafo no livro de estreia de Manu.

Continuar lendo…

04/11/21 por Redação

Atualizações

Filosofia clínica: Busca por diferentes terapias segue em ascensão durante a pandemia

No início da pandemia em 2020, a busca por atendimento no Google chegou a 88%, enquanto na semana de maior popularidade do assunto, em 2019, a procura era de apenas 11%. Depois de dois meses de quarentena, a busca ainda continuava alta, em 76%.

Embora os formatos mais tradicionais, como a psicologia e a psicanálise, sejam mais procurados por aqueles que desejam investir no autocuidado mental, as outras terapias estão ganhando espaço, como é o caso da Filosofia Clínica. Beto Colombo, especialista em filosofia clínica defende a prática para quem enfrenta dificuldades com a saúde mental.

“Percebi que com a pandemia muitas pessoas se perderam delas mesmas quando o planejamento de vida teve que ser reorganizado, essas pessoas quebraram seus roteiros e acharam que quebrar o roteiro era quebrar na vida. Muitas pessoas foram demitidas, e passaram por dificuldades, que ocasionaram em casos de ansiedade e síndrome de pânico”.

Segundo Colombo, a princípio, os partilhantes buscam suporte psíquico por uma queixa específica, que é o ponto inicial a ser trabalhado. O terapeuta esclarece que em seguida parte para a historicidade, desde sua primeira lembrança de infância até os dias atuais. Com a história de vida identificada, ele localiza a pessoa existencialmente no tempo, lugar, relação e circunstância, identificando os tópicos importantes, e determinantes de como a pessoa funciona.

Beto relata que na pandemia se aperfeiçoou em terapias para casais e resolução de conflitos entre grupos de pessoas, tendo em vista a alta demanda.

“A segurança psíquica a meu ver é clínica preventiva nas questões existenciais, como por exemplo, se antecipar a uma ansiedade que poderá talvez virar pânico, a uma tristeza contínua que poderá desencadear em algo mais sério”.

Atualmente muitas pessoas sabem como funciona um computador, um automóvel, por exemplo, mas sabem pouco ou quase nada sobre elas mesmas.

“A terapia filosófica clínica visa ajudar as pessoas a se entenderem melhor, a saber como lidar com situações que acontecem, com sentimentos equívocos, de onde vem seus altos e baixos entre tantas outras queixas. É uma oportunidade de autoconhecimento”, garante Beto

30/10/21 por Redação

Atualizações

Escolha profissional: expectativa dos pais ante o desejo dos filhos

Um dos maiores desafios no trabalho de orientação vocacional é conduzir a expectativa dos pais diante da escolha profissional dos filhos, especialmente quando os pais criam expectativas de que os seus filhos devam herdar os seus negócios ou que sejam médicos, advogados ou engenheiros. Sem dúvida, os pais exercem um papel fundamental nessa fase acerca da decisão profissional dos seus filhos, mas até que ponto eles devem-se envolver?

+ 9 dicas para turbinar o seu currículo hoje

Gabriela Azevedo, psicóloga e coordenadora da Academia de Talentos do Instituto Mauá de Tecnologia (IMT), acostumada a atender alunos e pais temerosos quanto ao futuro profissional de seus filhos, alerta que o grande desafio parte dos jovens, por julgarem não corresponder aos desejos dos pais. “Não há filho que queira decepcioná-los, porém não ter espaço para se diferenciar e se apropriar de sua identidade e aspirações é frustrante”, alerta a especialista.

Há muitos pais que adotaram crenças sobre o sucesso, como ter um “bom trabalho” ou a “vida ideal”. “O que passamos para nossos filhos baseia-se nessas crenças e em nossas próprias experiências. Embora possamos guiá-los para longe de algumas das armadilhas que encontramos, eles inevitavelmente cometerão erros ao longo da jornada, que são vitais para seu crescimento pessoal”, reforça Gabriela.

Qual a reflexão para os pais?

Todos os pais querem que os seus filhos sejam bem formados, estabeleçam belas carreiras, sejam éticos em suas condutas e felizes em sua vida pessoal. O conflito, contudo, acontece quando os pais não conseguem perceber que o sucesso profissional pode acontecer com a carreira que o filho vier a escolher, e não necessariamente com aquela que os pais desejam para ele.

“Muitos pais acreditam que, ao escolher cursos tradicionais ou pressupor que o melhor caminho seja o filho assumir seu legado, estão protegendo seus filhos. No entanto, em vez de seguros, os adolescentes sentem-se anulados, desqualificados. Os medos e as vivências dos pais podem e devem ser compartilhados com os filhos, mas não projetados neles. Ou seja, os adolescentes não devem tomar para si inseguranças que são de seus pais, mas podem trazê-las para ponderação”, conclui a psicóloga.

Em termos de escolha de carreira, os pais devem:

auxiliar, mas não ditar o processo de tomada de decisão;
apoiar as decisões dos filhos;
dar aos filhos liberdade e tempo para descobrir suas habilidades;
motivá-los para desenvolverem e alcançarem sua estabilidade profissional;
fornecer incentivos para os filhos perseguirem interesses e ambições;
tentar incutir nos filhos uma atitude responsável e uma perspectiva madura;
incentivar uma atitude de autoconfiança, devem ser positivos, e nunca críticos. Como pais, suas palavras terão maior efeito nos filhos.

30/10/21 por Redação

Atualizações

Dia Nacional do Livro: conheça 31 obras que auxiliam a empreender com sucesso

Empreender é um processo desafiador que requer aprendizado e conhecimento não apenas do mercado de atuação, mas sobre tudo o que envolve esse momento, pois há riscos e desafios que devem ser superados de forma leve. Por isso, contar com a experiência de outras pessoas que já passaram por algumas situações é essencial para todos aqueles que querem participar desse ecossistema. Durante a pandemia e com a falta de networking presencial, isso ficou ainda mais evidente, reforçando a importância da leitura de obras.

+ Cinco livros sobre empreendedorismo imperdíveis

Segundo pesquisa do Sindicato Nacional dos Editores de Livros e da Nielsen BookScan, agência de monitoramento de vendas de livros, somente no primeiro semestre deste ano, mais de 28 milhões de obras foram vendidas no Brasil, um salto de 48,5% em relação ao mesmo período do ano anterior.

Assim, em comemoração ao Dia Nacional do Livro que acontece em 29 de outubro, foram listadas 31 obras indicadas por empreendedores brasileiros para quem deseja empreender, que contribuíram para que os profissionais atingissem o sucesso no universo dos negócios.

Confira:

O Poder do Agora – Autor: Eckhart Tolle
Indicado por Rodolfo Ribeiro, CEO da 7waves, a obra aborda a importância de viver o presente, já que para empreender mudanças é preciso começar no agora. O livro mostra a essencialidade de deixar para trás o falso ego e fala sobre a revisão da estratégia de vida.

Receita Previsível – Autores: Aaron Ross e Marylou Tyler
Indicação da Tatiana Pezoa, CEO da Outbound Sales, o livro traz uma provocação para todos aqueles que lidam com vendas e incentiva para que sejam protagonistas dos resultados, ou seja, assumindo o controle da receita, fazendo com que seja totalmente previsível. A obra traz casos reais e ensina os passos de como colocar em prática e empreender o processo de vendas outbound.

Os 5 desafios das Equipes – Autor: Patrick Lencioni
Indicado por Armindo Sgorlon, CEO da SGA TI em Nuvem, a obra é uma fábula realista sobre liderança, trazendo cenários e personagens familiares. Ao longo da história, são apresentadas instruções diretas para superar os obstáculos relacionados com o trabalho em equipe, além de ajudar leitores a otimizarem o processo de gestão.

A Estratégia do Oceano Azul – Autores: W. Chan Kim e Renée Mauborgne
Indicação de Jefferson Araújo, CEO da Showkase, o livro fala sobre como deixar negócios mais competitivos e como abraçar oportunidades para permitir que empreendimentos cresçam. Os autores trazem as ferramentas essenciais que qualquer organização pode usar para ganhar espaço e incentivam o vencimento de barreiras.

Se Disney Administrasse seu Hospital: 9 1/2 Coisas que Você Mudaria – Autor: Fred Lee
Indicado por Anthony Eigier, CEO da NeuralMed, a obra é importante para quem atua com serviços, pois ela aborda como o atendimento atencioso e único gera admiração. Traz importantes insights sobre cultura, estratégia, cortesia e encantamento dos clientes.

Cultura Inovadora Humanizada: Os pilares para desenvolver uma cultura inovadora de brilho nos olhos! – Autor: Daniel Rodrigues
Mentor de negócios no InovAtiva Brasil, maior programa de aceleração de startups da América Latina, e fundador da CCLi Consultoria Linguística, Daniel Rodrigues lança neste mês um livro que promete inspirar outros empreendedores no desafio de implantar uma cultura de inovação. Para isso, descreve seis fundamentos básicos: propósito, liderança, pessoas, ambiente, processos e resultados.

Alta Performance em Vendas: Como fazer amigos & Influenciar Clientes Para Aumentar Suas Vendas – Autores: Dale Carnegie, J. Oliver Crom e Michael Crom
Indicado por Rafael Gianesini, CEO e cofundador da Cidadania4u, o livro é um clássico na área comercial e desmistifica o processo de vendas com dicas que vão desde a prática até psicológicas, como o motivo por trás do interesse no produto.

Os Eleitos – Autor: Tom Wolfe
Indicado por Paulo Castro, CEO do Contbank, o livro é uma biografia sobre os pilotos envolvidos em experiências de foguetes americanos no pós-guerra e documenta as histórias dos primeiros astronautas do Projeto Mercury, primeiro projeto tripulado de exploração espacial feito pela NASA.

Os Segredos da Mente Milionária – Autor: T. Harv Eker
Indicado por Leandro Campos, CEO da Nvoip, o livro tem como principal objetivo inspirar os leitores a adotarem hábitos financeiros saudáveis, com planejamento e expertise de pessoas bem-sucedidas.

Ponto de Inflexão – Autor: Flávio Augusto da Silva
Indicado por Vinícius Bicalho, Mestre em Direito no Brasil e nos Estados Unidos e especialista em imigração e internacionalização de negócios na Bicalho Consultoria Legal, o livro tem uma linguagem acessível e com inúmeros exemplos de situações reais da vida do empreendedor Flávio Augusto. Além disso, o livro demonstra o quão é importante você ter a real noção do momento que está vivendo quando toma as suas decisões.

Onde os sonhos acontecem – Autor: Robert Iger
Indicado por Nelson Montenegro, Diretor WAP Filial, o livro conta sobre a persistência e a resiliência que Robert Iger, CEO da The Walt Disney Company, teve desde o início de sua jornada, contando sobre todas as suas provações e mentorias.

O lado difícil das situações difíceis – Autor: Ben Horowitz
Indicado por Thiago Campaz, CEO do VExpenses, diferentemente da maioria daqueles que contam sempre sobre histórias de sucesso e faz tudo parecer simples, faz questão de colocar um holofote nas inúmeras situações difíceis na vida de um empreendedor.

Sonho Grande – Autora: Cristiane Correa
Indicado por Rodrigo Petroni, CEO e Cofundador da UPM2, o livro é fundamentado na trajetória de três grandes empreendedores brasileiros. A partir de ideias incipientes, os personagens da obra revolucionaram o mercado e construíram um dos maiores impérios bilionários dos últimos 40 anos.

Coração de Líder – Autor: Marco Fabossi
Sugerido por Fábio Oliveira, CEO da Salesfarm, o livro é indicado para aqueles que desejam se tornar líderes e inspirar pessoas através do exemplo.

Comece pelo porquê: Como grandes líderes inspiram pessoas e equipes a agir – Autor: Simon Sinek
Indicado por Mateus Magno, Co-CEO da Sambatech e Samba Digital, o livro analisa como pensam, se comunicam e agem os grandes líderes, e, por meio dessas histórias, mostra que quando as pessoas descobrem seu propósito no próprio trabalho, passam a acreditar no que estão realizando e se dedicar com mais intensidade, inspirando colegas de trabalho e até clientes.

Arriscando a Própria Pele – Autor: Nassim Taleb
Indicado por Alexandre Bossi, CEO e um dos fundadores da Pandhora Investimentos, o livro fala sobre assumir riscos e, de forma provocativa, faz questionamentos sobre as pessoas que não lidam com as consequências das próprias decisões, abordando como isso deveria ser encarado como uma filosofia de vida.

C.H.O.Q.U.E.: Tratamento para o surto empreendedor – Autor: Marcus Linhares
Sugerido pelo autor Marcus Linhares, que é fundador e CEO da Bipp, o livro é para quem finalmente quer começar a empreender. Antes do primeiro passo ou investimento, o autor traz algumas reflexões para que o futuro empreendedor reflita sobre o mercado em que quer atuar, se ideia de fato é inovadora, e muitos outros pontos importantes para quem deseja iniciar um negócio de sucesso.

Avalie o que Importa – Autor: John Doerr
Indicado por José Muritiba, Diretor Executivo da Abstartups, o autor revela como o sistema de Objetivos e Resultados-chaves (OKRs) ajudou Big Techs a alcançarem um crescimento sem igual e como isso pode ajudar qualquer organização a empreender bons resultados.

Reinvente sua empresa – Autores: David Heinemeier Hansson e Jason Fried
Na opinião de Amure Pinho, empreendedor há mais de 10 anos e fundador do Investidores.vc, os autores compartilham suas experiências como empresários e explicam como pensam em relação aos negócios. O livro se destina a quem está procurando dicas para aumentar a eficiência operacional de forma mais inteligente e alcançar o sucesso.

The Lean Startup- Autor: Eric Reis
Indicada por Eduardo Córdova, CEO do market4u, a obra – que já se tornou referência – reúne histórias reais e exemplos de empresas que se transformaram ao empreender esse modelo revolucionário chamado de startup enxuta.

Storybrand: Crie mensagens claras e atraia a atenção dos clientes para sua marca – Autor: Donald Miller
Indicado por Frederico Menegatti, CEO e fundador da Getrak, o livro dá a possibilidade dos leitores criarem uma consciência sobre a competitividade e tem como chave a revelação de um segredo sobre o mundo dos negócios, que consiste em como deixar os produtos, ideias ou serviços mais atrativos.

Gestão do Relacionamento e Customer Experience – Autor: Roberto Madruga
Indicado por Tomás Duarte, co-fundador e CEO da Track, a obra possui uma abordagem especial ao conceito e à prática do autor em Customer Journey Mapping, cada vez mais usada no mundo inteiro. É possível identificar o quanto o comportamento do consumidor mudou nas redes sociais, plataformas de compras online, nos chatbots, entre outros. Hoje, o cliente é imperativo para os negócios.

Pense simples – Autor: Gustavo Caetano
Indicado por Andrew Martinez, CEO da HackerSec, o livro mostra que, ao contrário do que se pensa e diz por aí, inovar é simples. A inovação é o cálice sagrado do negócio de sucesso, portanto, a obra ensina como o fracasso pode moldar a mentalidade para o sucesso, a lógica da simplicidade para estimular a inovação e, principalmente, a importância de ser ágil e leve para se manter com alto potencial inovador.

A Startup Enxuta – Autor: Eric Ries
Indicado por Fernando Géa, Country Manager Brasil da Aivo, o livro é uma base para qualquer empreendedor no mundo atual. A partir de histórias reais e lições das empresas mais dinâmicas, o autor auxilia a empreender na construção do mindset ideal para enfrentar as constantes mudanças no comportamento do consumidor e como entendê-las com profundidade.

Mais Esperto que o Diabo – Autor: Napoleon Hill
Indicado por Samilla Dornellas, CEO da Far.me, o livro tem como propósito desvendar as armadilhas mentais que as pessoas criam para si mesmos, sabotando a sua própria liberdade e seu direito de viver uma vida cheia de desafios, alegrias e independência.

De Zero a Um – Autor: Peter Thiel
Indicado por Ralf Germer, CEO da PagBrasil, a obra traz uma visão diferente sobre monopólios, que segundo o autor, estão relacionados com progresso, e não com competições. Apresentando uma visão otimista do futuro e uma forma original de pensar sobre inovação, ensinando os leitores a fazerem perguntas que levem a encontrarem valor em lugares inesperados.

O líder 360º – Autor: John C. Maxwell
Indicado por Vinicius Callegari é CCO e Head de Desenvolvimento Comercial da GaussFleet, o livro tem como objetivo mostrar o verdadeiro espírito de um líder e reforçar que não apenas pessoas em cargos de chefia podem ser considerados e agir como líderes. Com a obra é possível empreender que influenciar pessoas vai muito além de cargos.

As cartas de Bezos: 14 princípios para crescer como a Amazon – Autor: Steve Anderson
Indicado por Daniel Goettenauer, especialista em Inovação do Manaus Tech Hub, iniciativa do Sidia Instituto de Ciência e Tecnologia, o livro aborda os ensinamentos de Jeff Bezos, presidente e CEO da Amazon. A ideia é entender como ele transformou sua empresa em um dos maiores sucessos de todos os tempos. Sendo assim, o especialista em tecnologia e risco, Steve Anderson, fez uma análise rigorosa das cartas escritas por Bezos aos acionistas, identificando 14 princípios de crescimento da Amazon.

Marketing 4.0 – Autores: Philip Kloter e Iwan Setiawan
Indicado por Éder Medeiros, CEO do Melhor Envio, ele traz a migração do marketing tradicional para o digital, onde mesmo com mais distrações, transforma o processo de compra ainda mais pessoal. É um excelente livro para o empreendedor iniciar seu processo de marketing no meio digital e alavancar suas vendas.

SMART MONEY: A arte de atrair investidores e dinheiro inteligente para seu negócio – Autor: João Kepler
Sugerido pelo autor João Kepler, investidor e CEO da Bossanova Investimentos, o livro retrata um cenário muito comum vivido por muitos empreendedores – o de atrair investidores e dinheiro para o negócio. De acordo com a narrativa de Kepler, “o empreendedor é quem deve escolher o seu investidor e não ao contrário”. Com toda sua experiência, ele mostra o caminho das pedras com dicas valiosas e explica o passo a passo para conseguir superar os obstáculos, conquistar bons parceiros e atrair investimento para sua empresa.

Você Está Louco!: Uma vida administrada de outra forma – Autor: Ricardo Semler
Indicado por Pedro H. R. Araújo Cardoso, CEO da Group Energia, o livro mistura abordagens sobre o universo da gestão empresarial com a filosofia de vida e biografia do autor, que não acredita na estrutura hierárquica e defende a ideia de uma gestão horizontal, na qual os colaboradores também participam das tomadas de decisões, para empreender o verdadeiro sucesso das companhias.

29/10/21 por Redação

Atualizações

Psicóloga indica 5 passos para ter mais responsabilidade afetiva

Responsabilidade afetiva parece um conceito complicado, mas, na realidade, significa algo simples: ser transparente e verdadeiro nas relações. Às vezes um relacionamento que parece estar no caminho certo, de repente, desanda e tudo porque falta uma comunicação honesta, uma manifestação clara de sentimentos e reais intenções. Em tempos de ‘nudes’ e ‘tinders’ se expor emocionalmente pode parecer fraqueza. Contudo, não é bem assim.

+ O que Luísa Sonza e Vitão nos ensinam sobre responsabilidade afetiva
+ Manual: Você sabe identificar um ‘boy lixo’?

A psicóloga Sabrina Amaral, da Epopéia Desenvolvimento Humano, explica que ao ser responsável afetivamente, as necessidades de cada um saem da subjetividade: “Responsabilidade afetiva é plantar no coração do outro apenas o que você tem condições de cultivar. Também significa abandonar os joguinhos, as manipulações, aquela mania lastimável de deixar as coisas subentendidas nas entrelinhas, comum em relacionamentos tóxicos, sem ter noção do estrago emocional que isso pode causar na outra pessoa.”

Responsabilidade afetiva é sobre ser transparente, não sobre ser recíproco

Quando se inicia um relacionamento, é normal que surjam projeções inconscientes sobre o parceiro, idealizando o que se gostaria de ter. “Aí é que mora a cilada, pois a partir do momento que a outra pessoa deixa de atender às nossas expectativas, podemos sentir rejeição, traição e acusá-la de ser irresponsável afetivamente conosco”, comenta a psicóloga.

Entretanto, Sabrina Amaral alerta para o fato de que uma necessidade não comunicada, porém esperada e cobrada, é uma atitude pouco responsável: “Ninguém tem a obrigação de adivinhar o que o outro quer, sente ou precisa. Neste cenário, a pessoa irresponsável afetivamente é aquela que não comunica e ainda acha que é obrigação do outro adivinhar o que ela quer.”

Vale ressaltar, que há uma linha entre ser responsável afetivamente e recíproco. “Na responsabilidade afetiva, você mostra seu real interesse e age de forma coerente com suas emoções, comunicando de forma empática e responsável (daí o nome) o que gostaria. Já na reciprocidade, você corresponde ao sentimento de outra pessoa, ou pelo menos, partilha dele em igual intensidade. Resumindo: responsabilidade afetiva não é sobre reciprocidade. É sobre honestidade e empatia. É sobre saber que o que não significa nada para você pode significar muito para o outro”, detalha a especialista.

Como ter mais responsabilidade afetiva em 5 passos simples

Não existe apenas uma fórmula para desenvolver a capacidade de ser responsável afetivamente. No entanto, a psicóloga Sabrina Amaral compartilha abaixo alguns passos que podem ajudar a dar início nessa jornada, e que também podem ser utilizados para transformar as relações no trabalho, em casa e com os amigos.

1. Tenha autoconhecimento

Ter consciência de si é a primeira prática a ser seguida, por quem deseja se responsabilizar por qualquer coisa na vida – e isso vale para a responsabilidade afetiva. Afinal, quanto mais a pessoa se doa e tem um relacionamento saudável consigo mesma, mais ela consegue levar essa ‘bagagem’ para a relação com os outros, compreendendo seus processos, comportamentos e, claro, aquilo que ela deseja.

2. Use e abuse da empatia

Se colocar no lugar do outro é fundamental para a responsabilidade afetiva. A empatia ajuda a entender quais atitudes devem ser evitadas e quais devem ser praticadas. Porém, cuidado: respeite e entenda as particularidades de cada um, pois nem todos têm as mesmas emoções que você. Algumas perguntas podem ajudar:

Você gostaria de ouvir isso de outra pessoa?
Qual a utilidade do que você vai falar ou fazer para a relação?
Isso pode ofender alguém? Se sim, qual a melhor forma de se comunicar?

3. Deixe tudo claro!

Falar a verdade não é magoar! O diálogo é fundamental para que qualquer relação seja construtiva e saudável. Por isso, seja claro naquilo que você deseja ou está sentindo pelo outro. Fale, digite, desenhe, escreva e se expresse. Só assim será possível entender em qual ponto os sentimentos de cada um se encontram, para fazer acordos claros e chegar a um lugar bom para ambos na relação.

4. Verbalize suas insatisfações

Falar sobre aquilo que você não concorda também é responsabilidade afetiva, pois se você não se faz entender, a dúvida abre um abismo entre as duas partes e contribui para que elas tenham atitudes destrutivas na relação. Ao falar o que não gostou, ou o que não concorda, evite usar adjetivos e julgamentos que podem ser interpretados como ofensivos.

Substitua o “Você gritou e foi muito rude comigo” por “Quando você fala comigo nesse tom, faz com que eu me afaste de você”. A comunicação não-violenta é uma ferramenta poderosa para te ajudar nessas horas. Use sem moderação!

5. Comece por você!

Se você deseja realmente praticar a responsabilidade afetiva comece sempre por você. Não se deixe levar pelas vontades da outra pessoa, por mais que você esteja envolvido ou goste dela. Às vezes, fica difícil calibrar o certo e o errado em uma relação (e isso é natural). Todavia, você jamais deve se anular a ponto de fazer algo que violente seus sentimentos.

Pratique o autocuidado, busque se conhecer melhor em todos os aspectos, seja mental, físico ou espiritual. E lembre-se: tenha, acima de tudo, responsabilidade afetiva com você. Afinal, você deve ser o seu primeiro e maior amor.

29/10/21 por Gabu Camacho

Seguinte