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Gabu Camacho

As melhores frases de O Segredo
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As melhores frases de “O Segredo”

O documentário “O Segredo” que também deu origem ao livro de mesmo nome, da autora Rhonda Byrne, é o livro que popularizou a lei da atração para a maior quantidade de pessoas na modernidade. No documentário, ela explica sua jornada pessoal, como ela descobriu os benefícios da lei, como ela foi estudar e até mesmo, relatos de pessoas que usufruem dessa prática e conseguiram conquistar muitas coisas como bem-estar, dinheiro, relacionamentos e afins. O livro é dividido em áreas, como por exemplo “O Segredo nos relacionamentos”, “O Segredo para prosperidade” e outros.

Indicamos que você leia também:
+ Resenha: Como o Segredo mudou minha vida, Rhonda Byrne
+ Lei da atração: O que é, do que se trata, como funciona

As melhores frases de “O Segredo”

“A lei da atração afirma que semelhante atrai semelhante, de modo que, quando pensa em algo, você está atraindo pensamentos semelhantes para si.”

“Você já se viu pensando em algo que o desagradava e, quanto mais pensava no assunto, pior ele lhe parecia? Isso é porque, quando você pensa insistentemente na mesma coisa, a lei da atração começa a lhe trazer no mesmo instante mais pensamentos semelhantes. Em questão de minutos, você recebe tantos maus pensamentos semelhantes que a situação parece cada vez pior. Quanto mais pensa no assunto, mais transtornado você fica.”

“A lei da atração não registra ‘não’, ‘não quero’, ou qualquer outra forma de negação. Quando você expressa de forma negativa, o que a lei da atração recebe é o positivo.”

“A lei da atração está sempre em funcionamento, quer você acredite nela ou não, quer você a compreenda ou não.”

“Elas precisam saber que foi cientificamente provado que um pensamento positivo é centenas de vezes mais poderoso do que um pensamento negativo. Só isso, já elimina uma boa parcela de preocupação.”

“E se os sentimentos forem, na verdade, um comunicado do universo para informá-lo sobre o que você está pensando?”

“Dê uma ordem ao Universo. Informe ao universo qual é o seu desejo. O Universo responde aos seus pensamentos.”

“Tenha mais pensamentos de abundância e menos pensamentos de escassez; se fizer isso, você irá inverter a balança.”

“Quando você precisa de dinheiro, está carregando um sentimento poderoso dentro de si, e é claro que, de acordo com a lei da atração, continuará a atrair o fato de precisar de dinheiro.”

As 100 primeiras páginas de "Talvez você deva conversar com alguém"
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As melhores frases de “Talvez você deva conversar com alguém”

Talvez você deva conversar com alguém é um livro que me pegou, assim como todos, de forma que ainda estou ensaiando para escrever uma resenha. Se vou conseguir expressar todos os sentimentos que tive durante essa leitura, não sei, mas juro que vou tentar. É um livro para ser experienciado, vivido, curtido… Impossível de ser resumido em poucas palavras, por isso, separei as melhores frases para que você consiga pelo menos tentar captar sua essência. Olha só:

As melhores frases de “Talvez você deva conversar com alguém”

“Paz não significa estar em um lugar onde não haja barulho, confusão ou trabalho duro. Significa estar no meio dessas coisas e ainda sim ter calma no coração.”

“Nenhum problema pode ser resolvido pelo mesmo grau de consciência que o criou.”

“A compulsão à repetição é um animal espantoso.”

“Quando você é criança e seu pai é amoroso e brincalhão, depois some por um tempo, voltando mais tarde e agindo como se nada tivesse acontecido, e faz isso repetidamente, você aprende que a alegria é inconstante. Quando sua mãe sai da depressão e repentinamente parece interessada na sua vida, agindo da maneira que você vê as mães das outras crianças agindo, você não se atreve a se sentir alegre porque sabe, por experiência, que tudo isso vai passar. E passa. Todas as vezes. É melhor esperar por nada tão estável.”

“Também vou sentir falta de mim mesma. Todas aquelas inseguranças que passei a vida querendo mudar? Eu só estava chegando a um ponto que gosto mesmo de mim. Eu gosto de mim.

“Vocês não recuperarão o tempo presente.”

+ As 100 primeiras páginas de Talvez você deva conversar com alguém

“Se eu arruinar a minha vida, posso inventar minha própria morte, em vez de deixá-la concretizar-se para mim. Pode não ser o que quero, mas pelo menos eu a escolherei.”

“Tento refletir sobre este paradoxo: autossabotagem como uma forma de controle. Se eu arruinar a minha vida, posso inventar minha própria morte, em vez de deixá-la concretizar-se para mim. Se eu ficar num relacionamento condenado, se estragar minha carreira, se me esconder de medo, em vez de enfrentar o que está errado com meu corpo, posso criar uma morte em vida, mas uma em que eu é que estou no comando.”

“Estou começando a perceber que a incerteza não significa perda de esperança; significa que há possibilidade. Não sei o que acontecerá a seguir, como isso é potencialmente excitante! Vou ter que descobrir como tirar o máximo da vida que tenho, com ou sem doença, com ou sem companheiro, a despeito da marcha do tempo.”

“Às vezes, as mudanças que você deseja em outra pessoa não estão nos planos dela, mesmo que ela diga que estão.”

“Todo relacionamento é uma dança. O Cara faz seus passos de dança (aproxima/recua), e Charlotte faz os dela (aproxima/machuca-se); é assim que eles dançam. Mas se Charlotte mudar seus passos, acontecerá uma de duas coisas: ou o Cara será forçado a mudar os dele, de modo a não tropeçar e cair, ou simplesmente deixará o salão de dança e descobrirá outros pés sobre os quais pisar.”

“Tudo pode ser tirado de um homem, menos uma coisa, a última das liberdades humanas: escolher uma atitude em qualquer série de circunstâncias.”

“Podemos escolher a nossa reação.”

“Existe um intervalo entre o estímulo e a resposta. Nesse intervalo está nosso poder de escolha para a nossa resposta. Em nossa resposta, está nosso crescimento e nossa liberdade.”

“O preço de amar tão profundamente é sentir muito profundamente, mas também é uma dádiva, a dádiva de estar vivo. Se deixarmos de sentir, devemos lamentar nossa própria morte.”

“Quanto mais você acolhe sua vulnerabilidade, menos medo sente.”

“O fracasso faz parte de ser humano.”

“Vai ver que a felicidade é às vezes.”

“Primeiro você fará, depois compreenderá.”

“Crescemos em associação com os outros (…) Acredito em você. Consigo ver possibilidades que talvez você ainda não veja. Imagino que possa acontecer algo diferente, de um jeito ou de outro.”

Atualizações

Tarô: 3 arcanos para o seu fim de mês

Chegou o final do primeiro mês do ano! E com isso, estreamos aqui no Beco Literário um novo quadro: o tarô de fim de mês, com três cartas rápidas e aconselhamentos breves para te proporcionar uma autorreflexão do mês que passou e para o mês que agora se inicia.

+ Conselhos do tarô para o seu signo em janeiro

Não precisa escolher nenhuma carta. É só respirar fundo, ler as interpretações a seguir e escolher como elas fazem sentido na sua vida.

Sete de Ouros: O naipe de ouros é relacionado aos ganhos materiais, principalmente financeiros. Ela mostra uma certa situação de espera sobre tudo o que você conquistou até o momento. Existem coisas que estão te impedindo de crescer ainda mais e seguir em frente. Seja realista e se livre de ilusões, só assim você vai poder enxergar as coisas com maior clareza. É a hora certa de descobertas que vão te ajudar nos seus ganhos. Não se prenda ao passado e bora construir o futuro, migs!

Dois de Ouros: Também de ouros, essa carta fala muito de escolhas a serem feitas para que mudanças positivas aconteçam. Talvez, você precise mudar de trabalho, de curso na vida para que as coisas continuem crescendo. Precisamos podar a árvore para que novos galhos cresçam. Agora você está em uma boa fase para lidar com os bens materiais, e bastante confiante, aproveite isso. Encare seus desafios AGORA, chega de procrastinar. Sua energia está bastante positiva, não deixe o descontrole e a falta de foco te fazer enveredar por caminhos que te façam ficar estagnado e sem fazer nada no final.

Nove de Copas: Copas é o naipe do coração, da vida afetiva e sentimental. Vem como recompensa de todos os esforços que você passou. Traz bons acordos, vitória, alegria, honestidade e cumprimento da palavra dentro do relacionamento. Se você ainda não tem um, é possível que um namoro esteja bem próximo de você. Se já tem ou passa por maus bocados, as águas turbulentas vão passar, mas é hora de tomar um passo mais sério para manter a felicidade plena. Noivado, casamento, união estável… Só tome cuidado para não perder a sua humildade, porque ela pode ter sido a causa dos obstáculos que essa carta lê. Cuidado para não magoar alguém que você gosta e está apenas querendo o seu bem.

E aí, o tarô de fim de mês fez sentido para você? Conta pra gente nos comentários!

Tarô, revele meus segredos mas não conte se houver coisas ruins
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Tarô, revele meus segredos mas não conte se houver coisas ruins

Entrei no supermercado com Mary e fiquei no canto com ela e o carrinho enquanto sua mãe ia atrás das melhores frutas para a sobremesa do almoço. Lembrei que meu tarô tinha ficado em casa, droga.

— Socorro, Mary, dei um match no tinder! — Falei, querendo contar para alguém que era Hugo. Mas ela nem sabia da existência dele. Ou sequer lembraria, já fazia muito tempo.


Leia ouvindo: Heaven, Julia Michaels

— Como assim Tinder, menino? Você não namora?

— Não mais. — Sorri de lado. — Como eu mando oi no Tinder? Será que “Hey” é uma boa?

— Meu Deus. Você está impossível. Saiu quinta e sexta, né? — Ela estava me julgando.

+ Sou apaixonados pelo final
+ Coisas pequenas (e ir na balada) ferem mais

— Não me julgue, bitch.

— Tá. Mas “hey” é ridículo. — Ela disse, e saiu para ir encontro com a mãe dela. — Fica de olho no meu carrinho.

Abri a janela do Hugo e mandei hey. Desliguei meu 3G e guardei no celular. Não queria ver o momento exato em que ele me responderia ou desse unmatch, depois que se lembrasse de tudo que fiz no passado.

E nada de Lucca aparecer. Honestamente, ele estava sendo a mentira mais bem contada que eu vivi e acreditei por dois longos anos. Não temos reciprocidade. E sem reciprocidade não é amor, é insistência. E qualquer número multiplicado por zero, continua sendo zero.

— Vamos, migo? Minha mãe já pegou tudo. — Mary quebrou meu diálogo interno e fomos encontrar Rose no centro da cidade. Ela estava surtada por esperar meia hora na chuva, com razão.

— Eu vou dar na cara de vocês dois, ridículos. — Rose era muito amorosa.

— Vamos comer? — Eu não tinha comido nada desde ontem.

— Vamos, mas você vai contar todos os detalhes do seu término na mesa.

Topei e fomos para o shopping. Pedi meu Subway vegetariano e assim que elas voltaram, me olharam com cara de quem diz “vai, desembucha”.

— Ah, não estávamos bem há algum tempo. Muitas promessas não cumpridas e logo na segunda semana do ano, brigamos. Agora ele sumiu, não fala comigo há mais de uma semana…

— Sumiu? Caralho, que embuste. — Rose era bem parecida com Ann nesse quesito, desbocada.

— Sim. E eu baixei o Tinder. Estou tentando não ligar muito para isso, já que 2018 é o ano do karma, regido por Júpiter, tudo o que a gente plantou, vamos colher. — Continuei. — O tarô também disse que tínhamos que dar um tempo…

— É verdade. Tem muita gente reatando. — Mary completou.

— Caralho, lê meu tarô? Não estou bem com o corno do meu namorado também… – Rose era do Rio, por isso ainda falava palavrão como se fosse bom dia.

— O que houve? E como assim ele é corno, Rose? — Mary e eu rimos, Rose só ficava mais indignada.

— Ai, longa história. Depois conto para vocês. Vai rolar o tarô?

— Posso fazer, mas estou sem meu baralho. Tem algum lugar aqui perto que vende? Preciso comprar um novo. — Por favor, que sim. Eu quero muito um baralho novo.

— Tem. Vamos comer, passamos lá e ficamos em casa de tarde, pode ser?

— Fechado, Mary. — Respondemos juntos.

Depois que comemos, paramos em uma lojinha super pequena que vende velas e imagens de vários tipos de santo. De várias religiões diferentes.

— Boa tarde, você tem baralho de tarô? — Perguntei.

— Tenho baralho cigano, tarô de marselha e esse simples aqui. — A moça, com uma energia ótima, me respondeu. Eu sabia sentir a energia das pessoas, e isso é algo que eu digo ter herdado da Sasha, minha cachorrinha. Foi por ela que virei vegetariano. Sabe que, a primeira vez que Lucca foi em casa, ela sentiu uma energia estranha vindo dele? Achei que era pela altura. Lucca era bem alto.

Você acredita em energias? Há quem diga que somos seres humanos e por isso não emanamos nenhum tipo de força. Maior besteira que alguém pode dizer. Energia é física. Movimento produz energia. Um carro andando, uma cachoeira… Tudo gera energia, e ela é a moeda de troca no universo em que vivemos. Se você faz o bem, você recebe o bem. Se faz o mal, recebe o mal. Se te derem o mal, dê a eles o perdão. Você também vai receber quando precisar.

Tive um tio-avô super homofóbico, que zoava todo mundo, inclusive meu avô, que tinha menos dinheiro que ele. Ele era uma pessoa nojenta energicamente. Existem pessoas com energias boas, ruins e energias nojentas. Sabe quando você conversa com alguém e sente vontade de vomitar? Então, é isso. Ele pegou câncer uma vez, e virou a melhor pessoa do mundo. Se curou. Achou que o rei morava em sua barriga de novo, e voltou ao mundo de maldades.

Agora, o câncer voltou. Ele não tem mais sistema digestório e está vivendo entubado dentro de um hospital, quase morto de remorso. Fui vê-lo, apesar de eu ser a bichinha da família. Dei o perdão quando ele me deu o inferno, e é assim que devemos ser.

— Quero o simples. Vou passar no cartão de crédito. — Respondi.

— Certo. — A moça cortou um pedaço de papel e embrulhou a caixinha do baralho com todo o cuidado do mundo. Entreguei meu cartão de crédito.

Recusado.

— Ué, acho que deixei bloqueado no aplicativo. Deixa eu ver aqui, moça… — Peguei meu celular. “Nova mensagem de Hugo em Tinder”. Tremi.

— Cobra aqui no dinheiro mesmo, moça. — Ela cobrou e saímos. Guardei meu celular, ansioso para ler a mensagem de Hugo.

— O crush respondeu, socorro. — Disse, mas as meninas nem ligaram.

Chegamos na casa da Mary e a primeira coisa que fiz foi abrir o Tinder.

“Hey”

“Tudo bem?”

Hugo havia me mandado duas mensagens.

“Tudo e você?”

“Quanto tempo. :(”

Desliguei o celular mais uma vez.

— Vamos consultar o tarô?

— Vamos, mas se sair coisa ruim não me fala, tá? Não vai mudar nada. — Rose estava com medo.

Coisas pequenas (e ir na balada) ferem mais
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Coisas pequenas (e ir na balada) ferem mais

O meu despertador é escandaloso. Bosta, eu esqueci de tomar água entre as latinhas de Skol Beats na balada ontem e a minha cabeça está explodindo. Me vesti, e peguei o celular só depois de estar pronto para sair de casa. Nenhuma mensagem de Lucca. É Pietro, é você e você e as coisas pequenas que só você se importa.

+ Sou apaixonado pelo final

“Bom dia, miga! Vamos na Clock Out, hoje?” Mandei no Whatsapp para a Anna e segui para a minha jornada de 40 minutos até o trabalho. Era longe, e eu sempre levava o Kindle na bolsa, apesar de nunca lembrar de ler. Mas hoje, eu estava sem sono e de ressaca, precisava de uma distração. Não se apega, não, da Isabela Freitas parece perfeito. Já li três vezes, e nunca é tarde para o início da quarta.


Leia ouvindo: Kissing Strangers, DNCE & Nicki Minaj

Eu sei que ela terminou com o namoro de dois anos e todo mundo ficou espantado. Qual é, eu também terminei. Algumas pessoas se espantaram, mas a maioria falou que eu tinha me livrado de um super embuste. Será? A verdade é que ninguém nunca sabe o que se passa dentro do nosso relacionamento, só nós mesmos. Eu já ouvi de tudo:

“Nossa, ele parecia ser super amoroso com você, e você sempre parece tratá-lo mal.”

É, ele era amoroso comigo. Depois de cortar minha vibe e me deixar puto por me magoar de alguma forma. Sou fã das coisas pequenas, e são elas que também me deixam mais triste. Então sim, ele era um amor. Só que tínhamos acabado de brigar, e na sua frente, ele estava sendo cínico. Sim. Ele estava ignorando tudo o que tinha acontecido, quando eu queria conversar ou discutir até resolver nosso desentendimento. Se você namora, saiba disso. Nunca ignore ou negligencie nada que a outra pessoa sente. Sério. Coisas pequenas machucam mais que uma traição. A gente passa a vida toda sabendo que se um dia a gente for traído, vamos bloquear nas redes sociais e encontrar alguém que nos valorize. Mas o que a gente faz quando a pessoa diz que sua ideia de trabalho de graduação é uma bosta e nunca vai ter capacidade de tirar um 10? Porque a dele é muito melhor, ele é mais velho e tem muita experiência. Você contém as lágrimas e quer ficar no seu canto, certo? Aí a pessoa, volta como se nada tivesse acontecido. Ah, oi né? Prazer. Dois anos comigo e você ainda não sabe que odeio chiclete e não posso sentir o cheiro de feijoada que me dá enjoo.

“Você precisa dar mais uma chance. Só mais uma.”

Meu amor, quem quer faz perfeito em uma chance. Ok, somos humanos e sempre merecemos uma segunda chance, talvez uma terceira. Minha mãe sempre dizia que errar uma vez é tudo bem, mas persistir no erro é burrice. Então reprovei uma vez na autoescola. Ela ficou triste, mas disse que na segunda vez eu passaria. Só burros não passavam. Reprovei de novo. E ela disse que também estava tudo bem. Passei na terceira. O problema aqui é que eu já dei 600 chances. Foram dois anos comigo, uma chance por dia. No começo, não íamos dormir brigados em hipótese alguma. Ou sem dar boa noite. Depois, as brigas ficaram mais sérias e dormimos brigados. A coisa começou a definhar, eu temia o fim, então me agarrava aos bons momentos e ia até onde dava. Uma hora não deu mais. E “não deu mais” bem tarde. Eu tinha medo de me sentir só. Mas aos poucos eu sinto um comichão da liberdade dentro de mim. Eu não precisava ter dado mais que três chances. Não dê ao outro aquilo que você não dá nem para si mesmo.

“Vocês eram um casal perfeito. Achei que fossem casar.”

O que é um casal perfeito? Aquele que é lindo na frente das pessoas e entre quatro paredes, há só xingamentos e julgamentos? Porque se for assim, éramos. Lucca não tinha uma religião muito conhecida e eu sempre respeitei. Até o dia em que resolvi aprender a jogar tarô e ele me zoou. Porra, eu respeito sua crença e você não respeita a minha? Pera lá. Não, Lucca, não era só uma brincadeira. Toda brincadeira tem um fundo de verdade e eu sei que você zoa as pessoas para se sentir melhor. Mas não sou seu amiguinho hétero. Eu sou… Eu era o seu namorado. Aquele que você cozinhou por três meses no banho e maria antes de assumir, deu um fora no meio da balada, disse que nós nunca poderiamos ficar juntos, logo antes de virar as costas e o deixar chorando na sarjeta sem nem um táxi próximo. Não é rancor. Certas cicatrizes penetram fundo demais para sumirem. E agora, parece que o jogo virou. Ou não. Você nem sequer falou comigo ainda. Talvez queira terminar e nunca teve coragem de dizer, preferiu sumir como um covarde faria.

Piiiiiii.

Era o meu ponto. Quase perdi em meio aos devaneios, sorte que o cobrador me conhece e deu o sinal para descer, bem ali, próximo do quartel onde meninos de 18 anos estão saindo do alistamento militar obrigatório. Que medo. Isso me lembrava o Hugo, um menino que dei match no Tinder antes de namorar com o Lucca. Conversamos algumas vezes, saímos duas, nos beijamos e depois, sumimos da vida um do outro. Eu havia seguido ele no Instagram de novo, há alguns dias, e ele me seguiu de volta. Será que eu devia chamar? Não. Ele deve ter ranço de mim.

“Vamos. Quero ver você cheio dos novos contatinhos, hein.” Anna me respondeu, e vi assim que entrei no prédio em que eu trabalho.

“Estava pensando em um menino que fiquei anos atrás. Acho que destruí ele, queria tanto resolver essa pendência.” Comentei.

“Como assim destruiu? Me explica!” Ann respondia rápido.

“Vou te mandar um áudio…”

“Minha história com o Hugo foi rápida mas intensa. Um dia, demos match no Tinder e combinamos de nos encontrar no parque próximo ao meu trabalho na hora do almoço. Ele era do signo de libra também, tímido e parecia um pouco comigo. Nos encontramos antes disso. Ele estudava na escola que fiz o ensino médio, no período da manhã. Nesse dia, eu já tinha tirado meu horário de almoço, mas meu chefe saiu e eu saí para encontrar ele em uma praça, que era bem longe. Sentamos e conversamos por horas sobre a vida, não nos beijamos nesse dia. Nenhum de nós tomou a iniciativa. Ele também falou que não beijava em primeiros encontros. Continuamos conversando depois desse dia, ele era legal e me mandava bom dia todos os dias. Nesse meio tempo, eu já conhecia o Lucca, mas ele estava me dando vários foras. Eu gostava dele, mas não podia abrir mão dos meus contatos. Então beijei o Hugo no segundo encontro, e ele ficou apaixonado por mim. O melhor amigo dele shippava a gente…”

Enviei.

“Hugo não ia muito em baladas, mas um dia, o melhor amigo dele descobriu que eu ia, e levou o Hugo com ele. A ideia era que ele me encontrasse e ficássemos de novo. Mas nesse dia, fui na balada com o Lucca e o Hugo veio me cumprimentar. Eu o tratei como um qualquer, fui bem embuste. Não o vi o resto da noite, fiquei com o Lucca e depois descobri que o Hugo deu um PT enorme. No dia seguinte eu estava bloqueado em tudo.”

“Estou ouvindo, comovida.”

Alguns minutos se passaram até que Anna ouvisse meu áudio interminável.

“Olha amigo, eu acho que você devia chamar ele. Vocês já se seguiram no Instagram e agora estão trocando likes. Explica que tinha 18 anos. Vocês dois eram crianças, sabe? Tudo tem um jeito.” Ann ponderava bem as situações e eu gostava disso nela.

“É, talvez. Mas preciso de um sopro de coragem ainda.”

“Hoje a noite você vai ter! Quero rebolar até o chão ouvindo Vai Malandra”

Comecei a gostar de funk depois que saí a primeira vez com Anna. Antes eu abominava, agora, não posso ver que minha bunda mexe sozinha. Meu dia de trabalho passou vazio, então fui embora mais cedo. Chegando em casa, resolvi baixar o Tinder e dar alguns likes para ver se as pessoas ainda se interessavam por mim.

Nada.

Comecei a me arrumar para sair com a Anna. Coloquei minha roupa de balada, meu coturno e ela chegou pontualmente com o carro tocando Vai Malandra no som máximo. Me tornei aquela pessoa que abominava: o ser que anda ouvindo a música de vidros abertos e berrando cada letra. Êta loca, tu mexendo com o bumbum. An an. Fomos comer uma pizza antes, vegetariana.

– Ann, baixei o Tinder.

– Você tá me zoando? E aí? – Ela parecia mais animada que eu.

– Estou dando uns likes, mas nada de matches ainda.

– Quero só ver. E quero ver você voltando da balada hoje com a boca inchada de tanto beijar. Igual eu, quando voltei da micareta de carnaval, lembra? – Ô se eu lembrava.

– Ah, não sei. – Ri de nervoso. – Talvez. Vamos indo para a fila da Clock Out? Os 200 primeiros entram de graça, quem sabe a gente consegue.

– Vamos. Não está muito cedo?

– Só vamos.

Chegamos ao som da música da Anitta de novo, e logo na entrada encontrei Gabriel, um amigo de longa data que já estava mais pra lá que pra cá. Força, migo. Você sobrevive a essa noite. Claro que a fila já estava imensa e não conseguimos entrar de graça, mas Ann fez várias amizades. Enquanto isso eu estava só passando umas fotos no Tinder. Sem paciência para socializar.

– CARALHO, ANNA, OLHA ISSO. – Puxei ela da sua rodinha nova de amigos para que olhasse a tela do meu celular, que mostrava “Hugo, 21”. – Será que dou like? Eu fiz um jogo de tarô perguntando se deveria chamar ele e deu que sim… Mas também pedi um sinal, será que é esse?

– VOCÊ AINDA DUVIDA? APERTA ESSE CORAÇÃO AÍ.

Apertei, mas não deu match. Tudo bem, talvez ele ainda não tenha visto.

A fila começou a andar e entramos na Clock Out às 23h30. Já chegamos bebendo e indo até o chão no cantinho do palco, onde a gente mais gostava de ir.

– Oi, você é o Pietro Corrêa? – Um menino chegou falando comigo do nada.

– Sou. – Estava surpreso, e assustado.

– E essa aqui é a Anna Pereira? – Ele aponta para Ann do meu lado.

– É, por quê? – Rindo.

– Caralho, eu amo vocês! – E ele abraçou Anna como se conhecessem há muitos anos. De longe, vi meu amigo Augusto e dei um tchauzinho. Ele veio na minha direção.

– Oi, migo, como você está? – Augusto era bem fofo, e uma pessoa com coração enorme.

– Estou bem, e você? – Gritei, enquanto Ann ainda conversava com o desconhecido.

– Também. Não vi o Lucca….

– Ah, acho que terminamos. – Cortei antes que ele falasse mais alguma coisa. Augusto acompanhou meu relacionamento desde o início, todos os sofrimentos por conta do Lucca. Sua cara foi de espanto.

– Poxa… Mas vamos dançar!

– Vamos! – Continuei dançando, e ele foi para o cantinho dançar com o desconhecido. Ann voltou para o meu lado.

– Que porra foi essa? – Perguntei.

– Lembra daquela tour polêmica do LDRV que conversamos com um desconhecido?

– Lembro.

– Era ele. Você podia dar um beijinho nele.

– Ah, melhor não. Vamos dançar.

Dançamos mais algumas músicas, até que o funk acabou e começaram a tocar pop. Típico da Clock Out.

– Amigo, vamos lá fora? Minha pressão baixou. – Ann me puxou.

Ficamos um tempinho na área externa da balada e não demorou para eu me sentir tonto também. Tinha alguma coisa estranha ali. Só sei que entramos, e passamos o resto da noite sentados, de novo. Levantávamos em algumas músicas, mas não conseguíamos ficar em pé. Já era uma da manhã.

– Ann, vamos embora?

– Amém, vamos. Não sirvo mais para vir em balada não.

– Nem eu. – Respondi, rindo mais uma vez. Nós nunca aguentávamos nada.

Cheguei em casa da mesma forma que a noite anterior, e só me deitei na cama, dando mais alguns likes no Tinder.

“Ei, vamos no centro da cidade amanhã cedo?” Era a mensagem no grupo Galera de Caubói, com minhas duas melhores amigas do ensino médio.

“Vamos. 11h todos nos encontramos na praça?” Respondi.

“Fechado. Pi, te pego aí se quiser. Estarei por aí nese horário.” Mary respondeu.

“Beleza! Quero, Mary. Vou dormir agora porque tô beudo. Não sou mais jovem pra ficar indo em balada.”

A próxima coisa que me lembro é do meu despertador tocando. Caraca, vou atrasar a Mary. Corri para o banho, sem nem olhar para o celular pensando em uma mensagem de Lucca. Elas não sabiam que eu estava mais pra lá que pra cá no meu relacionamento. Na verdade, Rose sabia, e ela havia dito para eu terminar várias vezes.

Saí do banho e Mary estava me esperando na portaria com sua mãe e avô no carro. Sentei atrás.

– Migo, minha mãe quer passar no mercado, tudo bem para você?

– Claro, Mary. Sem pressa. – E peguei meu celular para ver as notificações do dia.

Nada do Lucca.

“Parabéns, você tem um novo match no Tinder. Mande um olá para Hugo.”

Tremi.

Sou apaixonado pelo final
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Sou apaixonado pelo final

Cá estou eu de novo, começando mais uma narrativa, mais uma história na biblioteca da minha vida. Só que pelo final. Sempre começo pelo fim, não sei qual é o meu problema com os inícios. Hoje é quinta-feira, o ano acabou de começar, e eu já cheguei ao final do meu namoro. Na verdade, ele terminou comigo. Ou não. Não sei bem.


Leia ouvindo: TiO, Zayn Malik

É fato que já estávamos brigando todos os dias no último ano. Mas eu, bem trouxa, sempre perdoei todas as vezes em que ele sumiu nos finais de semana, me deixou falando sozinho, me cortou no banco de trás do carro dos meus amigos quando eu estava falando algo muito importante para mim. O fato é que eu nunca poderia estar em uma posição melhor. Talvez seja normal que casais gays vivam em uma eterna competição. Mas eu sempre achei melhor correr nela a favor dele do que contra. Mas ele nunca pensou da mesma forma.

+ Crônica: Augusta, que saudade

Hoje é quinta e desde sábado, ele não fala nada comigo. Não mandou uma mensagem, uma direct no Instagram e nem uma ligação. E ele teve motivos para falar comigo: meu avô está em estado grave na UTI, e ele é tudo para mim. Lucca sempre soube que eu era instável quando se tratava do meu vô Antônio. Eu também descobri que vou ter que operar o nariz. Meu nariz que já serviu de cópia para pelo menos três plásticas, não funciona. E nada me amedronta mais que operar o nariz. Ah, também surgiu uma manchinha perto do meu olho que o Google diz ser câncer de pele. Ele poderia ter sumido em todas as semanas, menos essa. Eu realmente precisava de algum apoio.

— Pi, vamos na balada hoje? Estou sozinha. — Era minha amiga Anna, anos mais velha e mais sábia, que esteve comigo nesses últimos dias. É incrível como a amizade perfeita aparece nos momentos mais improváveis. Conheci Anna em um emprego que ela odiava e eu também. Nunca seríamos amigos, éramos muito diferentes. Mas o destino cruzou nosso caminho. É como dizem, a perfeição jaz na exceção.

— Vamos, Ann. O Lucca não falou comigo até agora mesmo. — Bufei, desanimado.

— Existem níveis e níveis de cuzãozisse, Pietro. Você está solteiro. Não tem como você esperar que ele volte, talvez ele nem volte. — Ela fez uma pausa — Me desculpa. Mas sua vida não pode parar pelas pessoas. Você está solteiro agora, aproveite isso. Passo aí em 15 minutos.

— Estarei pronto. Vamos naquela balada de hétero? — Sorri, já me animando um pouco mais.

— Bff, é o que tem pra hoje, né viado?

Anna é uma pessoa incrível, e poucas pessoas conseguem ver isso nela. Ela é peculiar, mas do jeito que fala na lata. Não economiza nenhuma palavra, e também não mede esforços pelos seus amigos. Sua vida há teve muitos altos e baixos, e muitas das preocupações que tenho, ela não tem mais. Por isso levo os conselhos dela tão a risca.

Coloquei uma calça jeans, uma camiseta neutra e uma camisa xadrez por cima. Ann chegou em ponto, e assim que entrei no carro, ela colocou um sertanejo bem alto para tocar.

— Que porra é essa, Anna? — Ela não gostava, assim como eu.

— Já que vamos para o habitát dos héteros, temos que nos acostumar. — E fomos. Não foi estranho estar sem meu namorado hoje, porque já vim nesse lugar várias vezes sozinho. Me permiti dançar e beber duas latinhas de Skol Beats.

O Trup, bar e casa noturna dos héteros não dava para suportar por muito tempo.

— Pietro, vamos embora? Cansei. — Anna se apoiou no meu ombro.

— A gente chegou tem 47 minutos. Vamos. — Ri.

Fomos embora depois de pouco tempo mesmo, porque simplesmente não dá. E ainda era dia de semana. Também era inevitável parar de olhar para o celular e esquecer Lucca.

— Acho que chegamos ao final, Anna. — Quebrei o silêncio no caminho de volta. Ela abaixou o som.

— Você acha, Pietro? Ele não te mandou uma mensagem sequer, e todo mundo do grupo ficou apavorado quando você deu a notícia da cirurgia. — O grupo era nossa conversa no WhatsApp com os amigos da vida. Um da balada, outro do trabalho, um amigo de outra amiga… — Vamos na Clock Out amanhã? Podemos comer e ir.

— Fechado. Mas só se ficarmos mais de 40 minutos dançando.

— É a noite do funk, bebê. Vamos nos falando. Beijo! — Desci do carro e entrei no meu prédio, ainda sem acreditar que depois de anos, eu ainda conseguia sair no meio da semana. Eu não estava morto não.

Antes de adormecer, baixei o Happn. Se eu estava solteiro, precisava conhecer pessoas novas. Não para beijar ou namorar. Eu precisava mesmo conversar com pessoas novas. Sabe aquelas conversas fúteis que começam com um oi e você chega ao final contando sua história de vida? Então. Deixei ligado e dormi, sem pensar em nada.

Lançamentos

Você já conhece os sons binaurais?

Entrei no ano novo super curioso para saber um pouco mais sobre O Segredo e a Lei da Atração, depois que um amigo me indicou a leitura, justamente na virada do ano. Eu já conhecia o canal Joga pro Universo, da Jéssica Denz, mas nunca tinha me aprofundado mais nesses conhecimentos, até que voltei a usar os sons binaurais ou batidas binaurais.

+ Lei da atração: O que é, como funciona, do que se trata O Segredo

Comecei o ano lendo o livro e utilizando os sons binaurais para atrair prosperidade, dinheiro e afins. Eu já havia usado esses sons para biokinesis há muitos anos, mas depois, simplesmente esqueci que eles existiam, até que resolvi dar uma nova chance e estou chocado com os resultados que venho tendo.

O que são sons binaurais?

Os sons binaurais, também conhecidos como binaural beats, são técnicas de som utilizadas em tratamentos para reduzir o estresse e a ansiedade, aumentar a concentração, melhorar a qualidade do sono, ler de forma mais atenta e efetiva, entre outros exemplos.

Na física, o som é uma onda que se propaga a partir da vibração de suas moléculas. Cada som tem uma frequência e quando você toca duas frequências separadas em cada ouvido (as batidas binaurais fazem isso), como por exemplo, 140 Hz e 149 Hz, a diferença fica de 9 Hz e o cérebro compensa essa diferença experimentando um terceiro som, justamente de 9 Hz. São nessas frequências que os sons binaurais funcionam.

Os sons binaurais funcionam mesmo?

O uso das batidas binaurais são baseadas em estudos feitos com eletroencefalograma, realizando a medição de ondas cerebrais. Existem vários testemunhos de boas indicação para o uso e alguns pesquisadores tentaram comprovar a eficácia dos sons binaurais, mas nenhum conseguiu uma prova efetiva.

Em várias pesquisas, no entanto, os participantes afirmavam ter atingido o estado cognitivo esperado, mas isso pode também ser causado pelo efeito placebo. Ou não, né… Existem mais coisas entre o céu e a terra que sonha nossa vã filosofia.

Quais são as frequências usadas nas batidas binaurais?

Os sons binaurais foram criados com o objetivo de sincronizar as nossas ondas cerebrais com a frequência das batidas do som. A depender da frequência “que sobra”,  como expliquei no primeiro item, é possível atingir alguns estados cognitivos, como:

  • Delta (< 4Hz): Sono Profundo
  • Theta (4Hz-8Hz): Relaxamento Profundo/Sonolência
  • Alpha (8Hz-13Hz): Relaxamento/Reflexão/Fechar os Olhos
  • Beta (13Hz-30Hz): Concentração/Ansiedade/Alerta
  • Gamma (>30Hz): Atividade mental elevada/Medo

Essas frequências são geradas a partir da diferença de frequência de sons emitidos no ouvido esquerdo e direito, por isso, os sons binaurais funcionam melhor com um bom fone de ouvido, como mostra o esquema abaixo:

Esquema dos sons binaurais

Imagem: @michaelbarneyjr | Medium

Como usar os sons binaurais para leitura?

Muitas vezes, estamos em um ambiente barulhento e precisamos nos concentrar para ler um livro, estudar, se concentrar…. Nesses momentos, as batidas binaurais são bastante indicadas. Acreditando na sua eficácia ou não, eles também são um ótimo “plano de fundo” para abafar ruídos externos e melhorar a concentração. Utilizando os sons corretos com as ondas que possuem as propriedades que você precisa, as chances de sucesso são ainda maiores.

E aí, sentiu vontade de testar? Fizemos um som bianual exclusivo para você que gosta de relaxar lendo um bom livro na praia, na frequência 13Hz Beta, entre a calmaria e a concentração, veja só:

Autobiografia do abandono
Autorais, Livros

Autobiografia do abandono

Bem-vindo a autobiografia do abandono. Aqui, você vai conhecer o meu lado da história. O lado da história de alguém que foi abandonado, largado. Jogado, deixado de escanteio, invisibilizado. Sim, eu. Mas, não vou falar da minha vida, vou falar da minha vida com ele. De nós. Do momento em que nos conhecemos até o momento em que ele me abandonou.

Nos conhecemos no final do ensino médio, com amigos em comum, em uma Starbucks recém-aberta na cidade. Nós nos beijamos loucamente em cada canto do shopping, dentro das cabines do banheiro, no estacionamento, no carro e até mesmo na rua. Depois daquele dia, nós nos tornamos inseparáveis.

+ Especial de férias: Dicas de lazer para curtir o descanso

Nós passamos a nos ver todos os dias da semana e dos fins de semana. Eu ansiava pela sua mensagem enquanto estava no meu estágio para saber qual seria o plano para o fim da noite. Se iríamos no cinema, no shopping ou apenas transaríamos no carro no estacionamento daquele parque escuro. Eu tinha expectativas, mas ninguém nunca disse que elas eram só minhas e que ele tinha nada a ver com elas.

Ele me pediu em namoro em um abandono iminente. Ele iria embora da cidade para cursar faculdade em outro estado. Naquele estado de ensaio, eu não queria estar com ele. Mas ele sim, queria estar comigo e eu me senti especial por conta disso. Aceitei o namoro como quem é capaz de respirar bem fundo e ir até o fim do mundo. Ele não foi embora. Ele nunca ia me deixar.

A gente se encaixava de todas as formas possíveis. Tínhamos gostos parecidos e gostávamos de afastar a mobília para tomar champanhe enquanto jogávamos buraco e dançávamos ao som da trilha sonora de Crepúsculo. É engraçado porque, pensando agora, consigo enxergar claramente todos os sinais do abandono que eu gostava de ignorar. Eu achava, de verdade, que ia ser aquele que ficaria.

Ele tinha um alarme no celular para tirar a aliança quando chegava em casa. Nunca conheci seus familiares. Não pertencia ao seu mundo e ele não fazia questão que eu pertencesse. Não podíamos ser vistos juntos em público. Não podia me levar pra casa de carro, eu precisava pegar um ônibus. Nos finais de semana, ele começava a parar de me mandar mensagem, assim como nos fins de noite.

Todos os nossos encontros eram carnais e só. Sem afeto, sem alma, sem brilho. O abandono estava ali, na minha cara e eu fazia de tudo para ignorar. Lidar com a fuga também é uma forma de lidar, certo? Certo? Por que ele nunca chegou e falou? Por que ele simplesmente não disse que não conseguia mais do jeito que estava?

Porque o abandono foi seu jeito de falar chega, já deu. Eu não aguento mais você, eu não aguento mais me esconder, mas você não vale a pena o bastante para eu parar de me esconder. Você vale a pena para uma fodinha no banco de trás do meu carro em que vou reclamar do seu corpo, você vale a pena para o meu fim de noite, para o meu fim de festa, para o meu fim de dignidade… Você vale a pena para os meus fins, mas não para os meus inícios. Você é o amor do fim de mundo, não o amor do começo dele.

Você é o meu amor de abandono, meu amor de muleta. Aquele em que vou usar nos momentos mais difíceis, aquele que vou dar todas as esperanças, mas nunca aquele que vou levar para frente. Depois do impacto inicial, eu vou além e você fica. Você não é suficiente para os meus inícios.

E por isso, eu fiquei um caco. Claro que nada disso ele me falou de verdade, mas na minha cabeça é tão verbal quanto uma voz sonora do meu presente. Eu não sei em qual momento demos errado, mas sei que você simplesmente usou do abandono como sua forma de comunicação e eu fiquei aqui, com todos os meus receios tentando tecer uma linha de interpretação que fizesse sentido para toda a história que tivemos. Sou o amor do fim, da escuridão, do não, do impasse, do erro, da obrigação…

As 100 primeiras páginas de "Talvez você deva conversar com alguém"
Frases, Livros

As 100 primeiras páginas de “Talvez você deva conversar com alguém”

Talvez você deva conversar com alguém é um livro que me pegou de surpresa. De supetão, estava ele lá, entre os mais vendidos quase todas as semanas desde o lançamento. A premissa me atrai, sou terapeuta e uma pessoa que não vive sem uma terapia. Então, comecei a ler e cheguei na página 100 em uma tacada só.

+ Sempre tudo em mim sorri

Como eu provavelmente não vou conseguir uma postagem inteira de “melhores frases” de Talvez você deva conversar com alguém, resolvi fazer essa só com as melhores frases das 100 primeiras páginas do livro, olha só:

As melhores frases nas 100 primeiras páginas de “Talvez você deva conversar com alguém”

“Todo mundo tem um lado simpático, e, para minha grande surpresa, descobri que ela tinha razão. É impossível conhecer as pessoas profundamente e não acabar gostando delas.”

“Sei o quanto parece conveniente culpar o mundo por minhas frustrações, negar meu protagonismo em qualquer papel que eu possa ter na peça existencial chamada minha vida incrivelmente importante.

“Mudança e a perda andam juntas. Não podemos ter mudança sem perda, motivo pelo qual é tão frequente as pessoas dizerem que querem mudar, mas mesmo assim continuarem exatamente iguais.”

“Frequentemente, as pessoas sustentam a crença de que a maioria dos seus problemas é circunstancial ou situacional, ou seja, têm causas externas. E se os problemas são causados por todos e por tudo, por algo alheio a elas, por que deveriam se dar ao trabalho de mudar a si mesmas? (…) Trata-se de um argumento razoável, mas, de maneira geral, não é assim que a vida funciona.”

“Às vezes o inferno somos nós.”

“Se a rainha tivesse culhões, ela seria o rei. Se você passa pela vida cheio de exigências, se não reconhece que o perfeito é inimigo do bom, pode se privar da alegria.”

“Tenho consciência de que as pessoas muito zangadas não são muito acessíveis.”

“A única saída é atravessar. A única maneira de se chegar ao outro lado do túnel é passando por dentro dele, e não o rodeando.”

“Fazer companhia na dor é uma das raras experiências que as pessoas conseguem no espaço protegido de uma sala de terapia, mas é muito difícil dar ou recebê-la fora dali(…)”

“Na compaixão idiota, você evita balançar o barco para poupar os sentimentos das pessoas, ainda que o barco precise ser balançado, e sua compaixão acabe sendo mais nociva do que sua honestidade. As pessoas fazem isso com adolescentes, cônjuges, viciados, até consigo mesmas. Seu oposto é a compaixão sábia, que significa importar-se com a pessoa, mas também lançar-lhe uma amorosa bomba de verdade, quando necessário.”

“As pessoas nem sempre se lembram com clareza de acontecimentos ou conversas, mas se lembram com grande precisão de como se sentiram perante uma experiência.”

“Com o tempo, eles descobrem que, afinal de contas, não estão em guerra, que o caminho para a paz é declarar uma guerra consigo mesmos.”

As melhores frases de "Verity"
Frases, Livros

As melhores frases de “Verity”

Diferente das outras obras de Colleen Hoover, ela traz Verity como um suspense que realmente te prende do começo ao fim.

O livro é dividido entre duas protagonistas, por um lado temos Verity Crawford, que é quem rouba a cena e dá o nome ao livro. Verity é mostrada através do manuscrito da sua dita autobiografia, através de comentários do seu marido Jeremy, através dos olhos de Lowen e o que ela pensa da autora depois de tudo que leu… Ainda assim, Verity é uma personagem que vai te instigar do início ao fim.

Por outro lado temos Lowen Ashleigh, uma escritora de romances de suspense que vive em Nova Iork mas que é o completo oposto da cidade, é quieta e na dela, quase não sai de casa, não dá entrevistas e não gosta de visibilidade.

+ Resenha: Verity, Colleen Hoover

As melhores frases de Verity

“Eu sou aquela autora esquisita que posta uma foto do livro e diz: ‘Este livro é mais ou menos. Tem umas palavras nele. Leia se quiser.”

“O mundo era seu caderno. Nenhuma superfície estava a salvo.”

“Não gosto de entrar na cabeça dela.”

“Seguro um sorriso, porque ele está parecendo Corey. Não consegue separar o universo criado pela esposa e a realidade em que ela vive.”

“É impossível gostar das vísceras de alguém.”

“Eu manipulo a verdade quando considero adequado. Sou escritora.”

“Dar um beijo tão íntimo num estranho era como dizer: ‘Não te conheço, mas acho que ia gostar de você se conhecesse.'”

“Era bom saber que ele acreditava poder gostar de mim. Quase me fazia sentir como uma pessoa possível de gostar.”

“Ele estava prestes a ler e eu só pensava em impedi-lo. Não sabia se era bom, e estava com medo – estava apavorada – de que ele me achasse uma escritora ruim e me amasse menos por isso.”

“Não posso explicar a mente de uma escritora para você, Jeremy.”

“Temos a capacidade de separar nossa verdade e a ficção. É quase como se vivêssemos nos dois universos, mas nunca ao mesmo tempo.”

“Quem acreditaria que tudo aquilo era mentira? Certamente alguém que não entende o processo de escrita.”

“Você usaria minhas próprias palavras contra mim.”