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Gabu Camacho

Autorais, Livros

Autoria: Não é um fantasma, é sua vida presente

Te velei em pensamento todos os dias da minha vida presente. Te exorcizei do meu passado. Te excomunguei do meu futuro. Nenhum contato. Nenhuma possibilidade de contato, por mais remoto que seja. Nenhum contato ou será que seria melhor dizendo nenhum afeto?

Te tirei de todas as minhas redes sociais. Te removi da minha vida. Te excluí da minha convivência. Nenhuma foto. Nenhuma memória de que sequer algum dia nos conhecemos. Nossa história nunca sequer se esbarrou. Sequer se esbarrou mesmo me dando parte de quem sou?

Eu disse que você voltava. Como um vômito. Uma ânsia. Um fantasma do passado na minha vida presente. Um enjoo quente que vem do estômago depois de uma crise de gastrite e sai garganta afora em direção ao vaso sanitário fétido. Comida podre. Carne em decomposição. Alimento em digestão.

Eu disse que você tinha ido embora. Como quem não se importava. Jamais essas duas histórias se cruzaram na história da humanidade. Jamais houve qualquer contato. Não preciso da tua herança. Não quero teus laços. Mesmo teu sangue, maldito, correndo em cada pedacinho do meu ser.

Você morreu. Foi velado. Enterrado. Entrou em estado de putrefação. Fedeu. Fedeu muito.

Você sumiu. Nunca existiu. Sequer pisou no planeta Terra ou em qualquer outro do sistema solar. Seus átomos sequer estiveram nessa dimensão. Nunca houve reação química ou biológica capaz de criar algo tão desprezível.

Você não voltava. Você nunca voltou porque para voltar, antes, é preciso partir. E você não partiu. Talvez você tenha se desintegrado, ficado invisível e ou talvez, tenha se tornado o próprio furacão. Bagunçou tudo a sua volta.

Você não foi embora. Você não é um fantasma, ainda. Você é a indócil e amarga realidade. Você é a vida presente com gosto de vômito.

E eu não sei se isso me conforta ou

corrói minhas entranhas em puro nojo e desgosto.

23/12/20 por Gabu Camacho

Filmes, Séries

Anitta revela características da sombra de Áries

Comentários sobre o novo documentário “Anitta: Made in Honório” se espalham pela internet e denunciam uma ariana em desequilíbrio. Ela mesma já havia previsto que a repercussão de seus ataques de fúria não seria boa, mas expos mesmo assim seu lado mais explosivo.

Do signo de Áries, com ascendente em Capricórnio, Anitta traz o lado sombra dos signos em suas atitudes. “Todo signo traz influências na personalidade, em como a pessoa se expressa e se comporta diante das situações, mas todo o zodíaco tem seu lado luz e seu lado sombra”, explica a astróloga Sara Koimbra.

“É importante conhecer seu lado sombra e saber identificar quando precisa de ajuda para sair dele e retomar o equilíbrio. Buscar ajuda no signo oposto na roda zodiacal pode trazer características complementares e ser muito positivo”, aconselha a especialista.

Veja as características positivas dos signos e as influências ruins quando estão em seu lado sombra.

Áries

Arianos podem ser exemplo de coragem, iniciativa, independência e ousadia. Chamam a atenção por seu entusiasmo e garra, mas quando estão em desequilíbrio podem despertar o pior. Seu lado sombra pode trazer impaciência, agressividade e teimosia. O ariano neste estado precisa controlar seus nervos e se policiar para escutar mais os outros em uma discussão.

Touro

Um taurino, quando está em seu lado positivo é visto como paciente, persistente, sensato e determinado. Já em desequilíbrio, pode trazer possessividade e teimosia em excesso, além de inflexibilidade em possíveis embates.

Gêmeos

Pessoas deste signo são sinônimo de sociabilidade e boa comunicação, além de serem curiosos e criativos, muito antenados e de fácil adaptação em todos os ambientes. Seu lado de sombra pode trazer falta de foco e superficialidade, além de falta de organização e disciplina no dia a dia.

Câncer

Cancerianos tem fama de sensibilidade e em seu lado positivo são mesmo. Quando está em equilíbrio, é aquele amigo sempre pronto a ajudar, que sente quando alguém está precisando e ouve muito sua intuição, agindo sempre de forma bastante protetora. Em desarmonia, Câncer pode trazer características que precisam de atenção. A pessoa regida por este signo pode ficar insegura e dependente emocionalmente de quem ama. A possessividade também pode surgir em Câncer, além de se tornar muito rancoroso.

Leão

Leoninos são muito charmosos e confiantes por natureza. Seu lado luz revela esse carisma e os deixa muito generoso. Já seu lado sombra pode trazer uma vaidade e orgulho excessivos, com a ilusão de ser soberano, achando que sua opinião é mais importante, que sua escolha é a única possível ou que é o dono da verdade.

Virgem

Este signo é o símbolo da organização e responsabilidade. Sempre muito cautelosos, os virginianos são bastante racionais na hora de tomar alguma decisão. Seu lado sombra pode trazer uma rigidez e críticas em demasia. É sinal de alerta para o desequilíbrio de Virgem quando começam a ser frios, introspectivos, além de se tornarem extremamente críticos e rígidos com tudo.

Libra

Libra é o signo dos diplomatas, sempre muito sensatos, são mediadores e procuram sempre acalmar os ânimos, com toda a gentileza e elegância. Seu desequilíbrio traz influência a indecisão e inconstância, que podem levar à falta de atitude e omissão em situações importantes.

Escorpião

Escorpianos são famosos por sua sensualidade e magnetismo. Em seu lado luz, costumam fazer bom uso de sua intuição e inteligência sem iguais. Tendem também a se envolverem de corpo e alma quando em equilíbrio, sem medo. O lado sombra deste signo pode deixar o escorpiano agressivo e possessivo também. Suas emoções ficam muito intensas e isso pode levar a atitudes vingativas e cheias de rancor.

Sagitário

Sagitário é o signo das boas vibrações do zodíaco. Lida com a vida cheio de bom humor e otimismo, com seu espírito aventureiro e curioso, aberto a mudanças. Quando está em desarmonia, o sagitariano se torna impaciente e pode ferir as pessoas ao redor com o excesso de sinceridade, além disso também é possível notar que se torna mais descuidado e relaxado.

Capricórnio

Capricornianos são conhecidos por sua disciplina, ambição e objetividade, características de seu lado luz. Quando estão em desequilíbrio podem ser muito pessimistas e rígidos com quem não tem a mesma opinião que eles e, por isso tendem a se isolar.

Aquário

O lado luz de um aquariano chama a atenção por sua capacidade de ver soluções e caminhos diferentes, ser original em tudo, com muita criatividade e inteligência. Já o lado sombra traz ao aquariano a inconstância de humor, rebeldia e o excesso de distração para realizar qualquer tarefa.

Peixes

Piscianos quando estão em equilíbrio usam muito sua imaginação. Sempre muito sensíveis, adoram demonstrar os sentimentos e não economizam esforços para isso. Já seu lado sombra revela uma pessoa excessivamente distraída, indecisa e insegura, que se decepciona com facilidade ao se deparar com uma realidade muito diferente do que imaginou.

23/12/20 por Gabu Camacho

Colunas

O que Luísa Sonza e Vitão nos ensinam sobre responsabilidade afetiva

Nos últimos dias, o relacionamento entre os cantores Luísa Sonza e Vitão foi pauta em todo lado. As suspeitas do namoro que começaram com uma música em parceria, ficou confirmada quando ambos confirmaram a relação por meio de suas redes sociais. Em pouco tempo, além da fofoca, uma outra questão foi levantada: os cantores não tiveram a famigerada responsabilidade afetiva com Whindersson Nunes, ex-marido de Luísa e amigo de Vitão?

Primeiro, vamos entender o que é responsabilidade afetiva ou responsabilidade emocional, de acordo com a definição:

Responsabilidade afetiva é ter comunicação e consideração. É tomar para si a responsabilidade pelo sentimento, afeto ou expectativa que você cria em alguém durante um relacionamento (no começo ou no final dele também). É praticar a empatia, se comunicar para entender o que a outra pessoa espera de você e deixar claro o que você espera dela, para que juntos, vocês possam ter as expectativas futuras alinhadas. É planejar um futuro com alguém, é não despertar o interesse sem a intenção de ficar.

Dito isso, precisamos estabelecer e entender que ninguém é obrigado a preencher nossas lacunas e a corresponder às nossas expectativas. Responsabilidade afetiva se desenvolve com o tempo, com os acertos e erros, com a maturidade. Pense em ser transparente com a pessoa que você está se relacionando quando pensar em ter responsabilidade afetiva.

É nesse ponto que quero analisar e estabelecer a relação de Luísa Sonza, Vitão e a mídia. Muita gente dizendo que ela não teve a tal responsabilidade afetiva com o ex-marido. Será?

Luísa e Whindersson terminaram o relacionamento há aproximadamente quatro meses. Agora, ela assumiu o relacionamento com o Vitão. O que eu quero dizer é: Luísa Sonza era, até então, uma garota solteira. Vitão, um rapaz solteiro. E não basta duas pessoas solteiras, que se gostam, para começar um relacionamento?

Luísa fez a parte dela e o que era necessário para iniciar um novo relacionamento, de acordo com as nossas convenções sociais: terminou o relacionamento antigo, não estava com ninguém. Uma vez que você termina, você cumpriu o requisito principal e mais importante para começar um novo relacionamento, quando quiser.

Falar de responsabilidade afetiva aqui é silenciar e subjugar Luísa. É querer que ela corresponda às expectativas da mídia e do que as pessoas esperam que ela seja, um domínio de outra pessoa. Não vou entrar muito nesse assunto porque aqui perco meu local de fala, mas recomendo o perfil da Manuela Xavier, psicanalista incrível que faz análises cirúrgicas da situação da mulher perante a uma situação como essa. Aqui, quero me ater ao assunto da responsabilidade afetiva, unicamente.

As pessoas ficam viúvas, órfãs, enlutadas, de uma relação que não as envolve. A relação que existia era entre Luísa e Whindersson. Sua responsabilidade afetiva era durante o relacionamento. Acabou, acabou. Ela (e qualquer outra pessoa solteira) assume o relacionamento que quiser depois disso.

Até quando vocês querem culpabilizar e destinar as expectativas frustradas de vocês para pessoas que não tem absolutamente nada a ver com isso?

Imagina terminar um relacionamento e não poder começar outro porque é falta de responsabilidade afetiva?

23/12/20 por Gabu Camacho

Autorais, Livros

Autoria: Os esforços não falharam, afinal

Esse texto fazia parte da coletânea do meu primeiro livro, O garoto que usava coroa. Na época, eu resolvi excluir porque achava pessoal demais. Hoje sequer lembro porque foi escrito. Todos os meus esforços pra manter esse texto não publicado vão falhar também.

Tem algo mais bonito que o som do seu nome? Só de dizê-lo faz meu coração tocar como um sino. Coisa estranha de se imaginar… Tá, não vou começar assim. Só queria escrever um início legal, pra te surpreender depois com uma carta que você não enjoe de ler, espero que goste, de verdade.

Você se lembra de como nos conhecemos? Que coisa louca. Rende uma história, e vou conta-la do meu ponto de vista. Vamos voltar para o final de 2013…

05 de dezembro de 2013, 11:03 AM, para ser mais exato. Graças ao Zezé de Camargo, que não cantava mais nada, no Encontro da Fátima Bernardes. Se isso não é começar uma amizade improvável, não sei o que é.

Bom, eu não sei como as coisas foram muito depois disso, eu poderia baixar nossa conversa do WhatsApp, mas ela é interminável. Só sei que, – essa parte vai ficar muito melosa, sério, mas é necessária –, você com seu jeito único, conseguiu me deixar apegado a você em pouquíssimo tempo, como você deve ter percebido. Eu sou meio complexado, então sempre achava que você estava brava comigo por alguma coisa, ou algo assim, mas eu sei que não. (Pelo menos espero que não).

Lembro-me de um dia em que você estava triste e eu fiquei praticamente toda a madrugada conversando com você pelo Whatsapp. Para mim, foi um dos melhores dias, não pela parte da tristeza, mas pela parte de que pela primeira vez, eu parecia ser um “amigo útil” para você. Pode parecer besteira minha, mas não é, te juro. Claro que, nesse dia fiquei bastante preocupado, não parecia ser possível como alguém poderia ter te machucado de tal maneira. Não parecia lógico, real. Como eu já disse uma vez, você é o tipo de pessoa que nos faz te querer sempre por perto, e ter aquela vontade de afastar tudo de ruim que possa vir a te acontecer. Não que você precise da proteção de ninguém, sua força é invejável, mas é como um imã. Ou como a terceira lei de Newton. Ação e Reação.

Foi difícil escolher algo pra te dar. Primeiro pensei em um CD do OneRepublic, porque foi essa a primeira banda que você me indicou. Sempre que ouço o Native, me lembro de você. Algumas musicas em especial. Counting Stars, porque foi a primeira. What You Wanted, porque apareceu no trailer de A Culpa É das Estrelas, e eu sempre relacionei esse filme/livro a você, também, por algum motivo. I would kill for you, that’s right, if that’s what you wanted… É um trecho que explica bem o que eu disse alguns parágrafos atrás. I Lived é minha música preferida de todos os tempos. Tem também Burning Bridges, que é a sua preferida, Preacher… Mas acho que Something I Need é a mais original que eu relaciono a você. Não é porque é a primeira, porque apareceu em um filme, ou porque é a sua ou a minha preferida. É porque simplesmente foi você a primeira pessoa que veio na minha cabeça quando ouvi ela pela primeira vez.

Bom, voltando aos presentes. Pensei em outras várias opções, mas eu não sabia se você já tinha ou não. Então resolvi dar o meu livro preferido e iniciar essa carta igual o Will. Não que eu goste dele, mas tenho que admitir que ele é criativo.

Eu poderia citar agora, inúmeras ocasiões em que você me fez rir nos momentos em que eu estava na pior, mesmo sem você saber disso. Obrigado, sério, mas essa não é uma carta sobre mim, então vou só comentar.

Você se lembra de quando você falou “Não ficou um lixo porque você que escreveu. E você escreve com o coração.” Ou quando você disse que eu tinha potencial para ser um best-seller? Você foi, e ainda é, uma das únicas que realmente acreditou em mim de tal maneira, e eu não sei como agradecer isso. Enquanto todo mundo me olhava torto porque eu estava escrevendo um livro, ou sonhava em ser escritor, você dizia isso. E isso valia e ainda vale tudo valer a pena, tudo.

Teve uma época, durante esse ano, em que nós não nos falamos muito, estávamos bem ocupados. Primeiro, pensei que nunca mais teríamos tudo aquilo de volta. Mas depois, percebi que nada havia mudado, senão para melhor. I’m on a rollercoaster that only goes up my friend.

Tem uma música que explica bem como eu me sinto, sobre isso e sobre algumas outras coisas que eu já havia comentado. Você vai entender quando ouvir. Você provavelmente já ouviu I wanna be the rain, do RBD. É essa. E nenhuma descreve melhor, sério.

E para finalizar este livreto que escrevi, saiba que nunca, NUNCA, te quero ver longe de mim. E aqui cito John Green diretamente, mais uma vez, “You realize that trying to keep your distance from me will not lessen my affection for you. All efforts to save me from you will fail”. (Tenha em mente que tentar manter distância de mim, de forma alguma, diminui o que eu sinto por você. Todos os esforços para me salvarem de você irão falhar.)

All efforts to save me from you will fail.
Todos os esforços para me salvarem de você irão falhar.

— Do seu amigo, Gustav Albuquerque.

22/12/20 por Gabu Camacho

Música, Séries

RBD ensaia para performance de Tras de Mí, veja o vídeo

O grupo mexicano RBD, que anunciou um show virtual no próximo dia 26 de dezembro, já está a todo vapor nos ensaios para o comeback. Depois de muitos ensaios separadamente, por conta da pandemia da Covid-19, o grupo se reuniu na Cidade do México e postou um vídeo hoje, nas redes sociais, ensaiando a icônica música Tras de Mi, veja:

Os 4 RBDs ensaiando Tras de Mi para a Live de sábado! pic.twitter.com/OQjBZ20Yh2

— RBD (@rbdmaniaco) December 22, 2020

Ainda hoje, dia 22, o grupo fará uma live via Twitch para definir os últimos detalhes do show virtual. Além do vídeo, eles divulgaram uma foto juntos, durante os ensaios usando e abusando da proteção contra o vírus – com exceção de Christopher Uckermann.

O show acontece no sábado, 26 de dezembro e ainda há ingressos sendo vendidos. Os valores variam entre R$ 112 e R$ 197. Participarão do comeback Anahí, Maite Perroni, Cristian Chávez e Christopher Uckermann. Alfonso Herrera não aceitou participar por razões pessoais e Dulce Maria também preferiu não se juntar ao grupo devido à filha recém nascida.

E aí, quem vai presenciar o comeback do RBD? Achei que esse momento nunca chegaria!

22/12/20 por Gabu Camacho

Colunas, Estreias

Como é morar sozinho em outra cidade?

Morar sozinho, por si só, já um tremendo desafio. Adicione o fato de morar sozinho em outra cidade, longe de (quase) todos que você conhece e poderiam te ajudar em uma dor de barriga.

Com 21 anos, no último ano da faculdade, me mudei de São José dos Campos para Taubaté, onde eu fazia faculdade e trabalhava, para facilitar as coisas e morar com o meu namorado. Você pode falar, ah Gabu, mas são só 40 minutos de distância entre uma cidade e outra. Nem é tanto assim! Mas posso te garantir: faz toda a diferença.

Em Taubaté, além do Patrik, meu namorado, eu só tinha alguns poucos amigos da faculdade. Poucos, porque a maioria deles era de outra cidade e ia até Taubaté só de noite para estudar. Para resumo, umas duas ou três pessoas.

A mudança foi tranquila. A gente comprou os móveis principais (fogão, geladeira e afins – mas isso é assunto para outro post), outros nós já tínhamos e alguns nós improvisamos, tipo um sofá de pallets, colchão e almofada. O primeiro apartamento tinha poucos metros quadrados. Não dava para mais de duas pessoas morarem nele, mas ainda sim adotamos um coelho, o Gabrik.

Em um primeiro momento, você pode pensar que nada acontece assim, de tão extraordinário que precise de um help imediato de alguém da sua família ou conhecido. E mesmo hoje, dois anos depois, em outro apartamento e outra realidade, as coisas não mudaram muito.

A primeira vez aconteceu quando um cano estourou na cozinha. O azulejo ficou alagado por dentro. O que fazer? Encontrar o registro e desligar. Entrar em contato com um encanador. Mas onde fica o registro? Qual é o registro? Onde encontrar um encanador de confiança? O quanto é o valor do serviço e o quanto são pessoas querendo passar a perna por perceberem que são pessoas que não conhecem nada?

E lá se vai a gente ligar desesperado para os nossos pais. Você nunca sabe quando um cano vai estourar. Nem o que fazer com isso.

Outro dia, cozinhando, o Patrik, sem querer, derrubou uma panela de água quente no pé. Ok, chamo uma ambulância? Como chegamos ao hospital sem ter um carro? Ele não conseguia andar e estava morrendo de dor. Será que o Uber chega a tempo às 3h da manhã?

As coisas que você menos imagina acontecem quando você vai morar sozinho e, quando você está longe da sua rede de apoio, tudo fica ainda mais complicado. A gente sabe muito da teoria ensinada nas escolas, mas nada da prática.

Eu aprendi até a montar um armário de cozinha. Pela intuição. Peguei as tábuas, martelei aqui e ali e o armário estava montado. Ficou meio bambo? Ficou, mas isso não importa agora.

Hoje em dia, algumas coisas parecem que entraram em mim por osmose ou pura intuição. Eu sei como separar as roupas do cesto sem pegar pelo em nenhuma delas. Sei tirar manchas de vela, como clarear os azulejos e desentupir pias. Como lidar com síndicos e vizinhos sem noção e como me impor. Mas alguém precisa te falar: não é fácil, de verdade! Estando longe de todo mundo, é normal que bata aquela insegurança. Sendo jovem, as pessoas vão te olhar como se você fosse besta, impotente ou como se não levasse as coisas a sério. Ô se vão!

Recentemente, nosso coelho, o Gabrik, morreu. Eu estava cozinhando e senti que ele não estava normal. No mesmo instante, já liguei pro veterinário de plantão especializado, chamei um Uber e chegamos em menos de 30 minutos. Infelizmente, ele veio a falecer. Ok, eu sabia o que fazer até aquele momento. Mas e o corpinho? Não é justo deixar lá para descarte. Onde vamos enterrar? Moramos em um apartamento, que é grande, mas não tem um canteiro e é alugado!

E lá se foi o Patrik ligando para os pais dele, que chegaram em casa algumas horas depois para levar o corpinho para ser enterrado na chácara. E se eles não pudessem vir? A resposta era pegar um Uber até a cidade vizinha, que provavelmente seria mais de cem reais.

O fato é: morar sozinho é caro. Morar sozinho é complicado. Morar sozinho, em outra cidade, longe daquela rede de apoio que você se acostuma é complicado e, muitas vezes, para solucionar seus problemas, você vai precisar de mais dinheiro ainda.

E quem disse que jovens tem dinheiro assim? O jeito é dar o famoso jeitinho aqui e ali porque, apesar da dificuldade, eu faria tudo de novo. Sair da casa da minha mãe me proporcionou um autoconhecimento e um conhecimento de mundo incrível. Eu tive essa oportunidade, parte por necessidade, mas consegui. E, se você tem essa oportunidade também, vai fundo. Não se acomoda.

Eu sei, é mais quentinho ali no conforto da casa da sua família, com tudo na sua mão. Mas, a partir do momento que é você por você, ou no máximo, você e seu namorado contra o mundo, a figura muda um pouco. Saiba que os momentos difíceis vão aparecer de onde você menos imagina. Mas a solução também vai sair de uma perspectiva que você jamais imaginou antes.

22/12/20 por Gabu Camacho

Livros, Novidades

Três opções de presentes de Natal para amantes de leitura

Depois de um ano introspectivo, como 2020, o período de festas está cada vez mais reflexivo e o comportamento se reflete também na escolha dos presentes. Se a pedida é tirar um tempo para olhar para dentro, expandir a mente e adquirir conhecimentos sobre diversos assuntos, listamos abaixo 3 opções de livros que são presentes de Natal certeiros para amigos, família e colegas de trabalho que são apaixonados por uma boa leitura:

1- Valor Presente (Pedro Salomão – Ed. Best Business)

Para o escritor carioca Pedro Salomão, o maior presente de nossas vidas é poder viver e aproveitar o AGORA. A importância de desacelerar e aproveitar o caminho, é tão essencial quanto o resultado final. Esse foi o tema escolhido para “Valor Presente – A estranha capacidade de vivermos um dia de cada vez”. Repetindo as doses de energia e reflexões positivas, que fizeram sucesso nos dois livros anteriores, o escritor Salomão entrega todo o seu entendimento de que o amor é o principal propósito da vida, além de trazer um aprofundamento sobre o valor de se aproveitar o presente, que mesmo com tantas dificuldades como uma pandemia e crises assolando a vida de todos, apresenta nas coisas mais simples; como estar com a família, pessoas que amamos e tendo um tempo para olhar pra dentro; a esperança de uma vida plenamente satisfatória.

2- Gente feliz não enche o saco (Erika Linhares – Ed. Best Business)

No livro, Erika conta sobre sua trajetória pessoal e profissional desde a adolescência vivida em Sete Lagoas, em Minas Gerais, até se tornar uma empreendedora, sócia da B-Have, empresa em que dá palestras e cursos em empresas pelo Brasil todo. Na obra Erika também conta e ensina como conquistar sucesso na carreira. Além de ser executiva, ela é pedagoga e tem método e didática para falar sobre o assunto. A cada capítulo, os leitores aprendem diferentes ensinamentos com base em experiências vividas pela empresária ao longo da carreira. Cada capítulo termina com um quadro de lições aprendidas, em que a empreendedora leva os leitores a refletirem sobre o que foi lido, além de incentivar que todos tenham mais atitudes e se coloquem menos na posição de vítimas. Entre os ensinamentos, estão a importância de aprender com os erros, ajudar mais as pessoas e julgar menos, cair e levantar, ser grato pelo que tem hoje, ser um chefe mais humano que ensina seus funcionários, etc.

3- Cavaleiro das Américas rumo ao fim do mundo (Filipe Masetti – Editora Ex Parte Press)

A obra, publicada pela editora Ex Parte Press, traz detalhes da segunda viagem feita pelo aventureiro por toda a América: o trecho de 7,5 mil km de Barretos, no Brasil, a Ushuaia, na Argentina, e conta com prefácio escrito pelo ator Caio Castro. A jornada se dividiu em três. Na primeira, de Calgary, no Canadá, a Barretos, no Brasil, ele percorreu 16 mil quilômetros. E a última e mais recente, de Fairbanks, no Alasca, a Calgary, no Canadá, teve 3,5 mil quilômetros percorridos. Depois de enfrentar meses de depressão após o retorno de sua primeira viagem, Filipe resolveu iniciar a segunda jornada com um propósito: ajudar o Hospital de Câncer de Barretos levando informações sobre o diagnóstico precoce da doença para famílias. Foi também neste trajeto até Ushuaia, no deserto da Patagônia, que ele conheceu o amor de sua vida: a argentina Clara. Filipe e seus cavalos também passaram por inúmeros desafios e dificuldades no percurso como ursos pardos, temperaturas diversas entre calor intenso de 45 graus e frio abaixo de 15 graus negativos, cartéis de drogas, estradas completamente vazias, desertos, rios, montanhas, neve, florestas e, claro, muitos imprevistos. Persistente, cruzou países em trechos nem sempre fáceis de percorrer, beirando abismos e passando ao lado de caminhões a 120 km/h.

22/12/20 por Gabu Camacho

Atualizações, Sociedade

A obsessão na moda do “coaching”

De alguns anos para cá, o termo coaching saiu do completo anonimato para estar na boca da maior parte dos brasileiros. Antes, a palavrinha que se referia apenas a treinadores de futebol ou de esportes no geral ganhou um sentido mais amplo, em várias áreas do conhecimento. Em números, a atividade cresceu aproximadamente 300% no Brasil em quatro anos, segundo a International Coaching Federation (ICF), e o número de brasileiros com formação na área passou de sete mil em 2012 para 25 mil em 2015. E a previsão é que estes números aumentem ainda mais.

O que é “coaching”?

Para entender a amplitude do termo, é preciso voltar um pouco na história. A palavra, no Brasil, foi importada dos Estados Unidos e remete a um treinador. Em tradução livre, o coach é um treinador, um mentor. Apesar de, na nossa cabeça, provavelmente o coach ser aquele de esportes, conforme mencionado no início do texto, a palavra surgiu na educação, nas universidades inglesas dos séculos XVII e XVIII, frequentadas pela nobreza britânica. Nessa época, os alunos iam para aulas de “coach”, conduzidas por um “coacher”.

No Brasil, segundo registros, no início da década de 1990, com o advento do empreendedorismo, os empresários em ascensão começaram a demandar que seus funcionários estivessem treinados em algumas habilidades, como comunicação, gestão de tempo, produtividade, inteligência emocional e resiliência, por exemplo, palavras muito comuns nesse universo. Com isso, surfando nessa maré de ascensão do empreendedorismo, outros empresários passaram a fundar institutos que ajudavam outros empreendedores a treinarem seus funcionários. Nasceu então, o “coaching”.

No entanto, apesar dessa breve história, o termo ainda é muito amplo, ainda mais em 2020, com tantos coaches quânticos, coaches de emagrecimento, coaches de projetos, coaches de empresas…. Tem coach pra tudo! Segundo a Association for Coaching, a palavra significa “um processo sistemático colaborativo, focado na solução, orientado para resultados, no qual o “coach” facilita o aumento do desempenho do trabalho, da experiência de vida, do aprendizado auto direcionado e do crescimento pessoal do cliente”. Em linhas gerais, o treinador lança mão de técnicas para ajudar o seu aluno a desenvolver algumas habilidades.

Onde a obsessão entra nesse trabalho?

Só por definição, o trabalho de “coaching” parece muito bonito. Funcionários treinados, com técnicas desenvolvidas exclusivamente para ele. Empresas no auge, faturando muito. Será que é assim também na prática?

A profissão de “coach”, no Brasil, não é regulamentada. O número informado no início do texto, de 25 mil coaches compreende perfis bem variados de profissionais. Há pessoas com milhares de cursos, formações, horas de experiências, especializações e há pessoas que fazem um curso de cinco horas e saem sendo “coaches” e é nesse ponto que mora o perigo. Se ele tivesse ficado restrito ao ambiente empresarial, para onde foi criado, tudo ainda sim poderia estar nos conformes. Há profissionais bons e ruins em todas as áreas. O problema está na parcela desses 25 mil que fogem às normas e acabam por causar mais prejuízo às pessoas que benefício, manchando todo o nome de uma categoria.

É possível hoje em dia, ver coaches de emoção, de sentimentos, de ansiedade, emagrecimento, ciência quântica…. E onde estão os embasamentos teóricos ou científicos dessas práticas? Eu te respondo: no achismo. Dizer que é só você respirar e contar até cinco para acalmar sua ansiedade pode funcionar para muitas pessoas, mas não é uma regra geral. E tem “coach” que vai te dizer que é sua crença limitante que te impede de fazer com que isso funcione. O processo, em vez de ajudar ou de se adequar a cada particularidade, muitas vezes simplesmente culpabiliza a vítima.

E é nesse ponto, nestes “profissionais”, que encontramos o comportamento obsessivo-compulsivo. Há um aprisionamento muito grande nas obstinações teóricas, nas repetições, nos atos compulsivos que não se encaixam com a subjetividade de cada indivíduo. O trabalho que deveria ser pessoal, como um treinador se adaptando a cada um da sua equipe, acaba por se tornar um negócio massivo com regras que fogem a qualquer princípio de realidade. Ainda há, neste comportamento, um alto índice de animismo. Tudo para esses “profissionais” tem uma alma. “Você só está a um pensamento positivo de atingir tudo o que deseja para a sua vida”, eles dizem.

Não é errado ter crenças, querer pensar de forma positiva de vez em quando, torcer para as coisas darem certo. Mas é preciso que vejamos que cada pessoa é única, cada pessoa tem a sua subjetividade. As pessoas têm classes sociais diferentes, formações pessoais e profissionais distintas e uns tem mais possibilidades de acesso a lugares que outros.

Imagina só, você pega uma criança que não teve acesso aos estudos porque tinha que trabalhar com os pais para comer no final do dia e diz para ela que ela só precisa pensar positivo para alcançar o mesmo resultado no vestibular que uma criança que passa doze horas do seu dia na escola particular no ar condicionado? Me parece covardia.

Generalização e consequências

Não podemos generalizar o profissional “coach”. Existem pessoas que realmente se empenham em ajudar outras pessoas. Elas se especializam, aprendem com os acertos e erros de sua própria vida e adequam suas metodologias para cada pessoa que vá usufruir do seu treinamento. No entanto, infelizmente, elas têm se tornado raridade no Brasil. Cada vez mais é comum vermos pessoas que se formaram no curso de um final de semana causando danos permanentes a psique dos seus clientes. A pessoa entra para ser treinada, para melhorar, e sai obstinada, com crises de pânico, níveis alarmantes de ansiedade e estresse nas alturas porque acredita não estar com seu pensamento positivo o suficiente.

Não há uma fórmula mágica para lidar com pessoas. Cada ser humano é único e sua saúde mental não é um brinquedo. No século XXI, que estamos vivendo, cada vez mais vemos pessoas estressadas, ansiosas e preocupadas com o futuro. Os comportamentos compulsivos e obsessivos estão cada vez mais normalizados, sobretudo no ambiente corporativo. Os exemplos nas redes sociais são produtivos, lindos e te dizem o que você precisa fazer, só não te dizem que aquela não é a vida real. Um recorte da vida de alguém não é a vida dessa pessoa por completo, por isso, ao entrar em um processo de “coaching”, procure profissionais habilitados em psicologia, psicanálise ou então, faça tratamentos lado a lado.

Sua saúde mental não deve ser colocada nas mãos de alguém que acredita que todos os seus pensamentos e objetos são responsáveis pelo mundo exterior. Freud já dizia que o homem não é senhor nem em sua própria casa, se referindo que não temos controle total sobre o nosso inconsciente. Se não temos controle sobre nós mesmos, o que te faz pensar que temos controle sobre o que acontece fora de nós?

21/12/20 por Gabu Camacho

Atualizações

5 e-books para quem deseja fazer as pazes com o dinheiro em 2021

O ano de 2020 está sendo considerado desafiador em todos os aspectos, por isso uma das mudanças que muitos almejam para o novo ano que está chegando é a de fazer as pazes com os boletos e ter um novo olhar para o dinheiro.

O Skeelo, maior app de e-books do país, elenca 5 dicas de livros para quem quer aprender mais sobre educação financeira e ter um futuro promissor:

A chave para a prosperidade, de Napoleon Hill

O último best-seller do autor, lançado este ano, mostra como aproveitar suas habilidades e aptidões para alcançar sucesso nos negócios, vitalidade espiritual e superioridade financeira.

Inabalável, de Tony Robbins

Considerado um verdadeiro guru, Tony Robbins já treinou milhares de pessoas em mais de cem países e é o grande nome quando se pensa em qualidade de vida e estratégias de negócios. O livro é um guia prático de finanças pessoais, que mostra que não importa o seu salário, nem seu momento na vida ou quando começou a organizar seu patrimônio. Ele compartilha ferramentas que ajudam o leitor a alcançar suas metas financeiras com mais rapidez, com linguagem simples e com histórias inspiradoras.

Desperte o milionário que há em você, de Carlos Wizard Martins

No livro, o empresário aborda que ser rico e ter tudo o que se deseja não é questão de sorte ou acaso. Tudo começa com uma mudança de postura mental, que vai determinar uma nova maneira de pensar, acreditar e agir.

Descubra o craque que há em você, de César Souza e Maurício Barros

Os autores utilizam as estratégias do mundo do esporte que podem levar você ao topo, tanto na profissão quanto na vida, com exemplos inspiradores de nomes como Ayrton Senna e Pelé.

Ponto de Inflexão, de Flávio Augusto da Silva

O best-seller do empresário fundador do Instituto Geração de Valor aborda como as decisões, mesmo que corriqueiras, podem mudar o rumo de tudo.

21/12/20 por Gabu Camacho

Filmes, Séries

Filme independente com elenco de amigos conta com Manu Gavassi como produtora associada

Manu Gavassi já mostrou algumas vezes que é uma artista multifacetada que cria, roteiriza, produz, dirige, canta e atua. Sua nova empreitada é como produtora associada (cargo bastante comum no mercado norte americano quando um artista de grande visibilidade “apadrinha” um projeto independente, seguindo os passos de estrelas internacionais como Selena Gomez e Zendaya) onde emprestou sua visibilidade para um projeto independente cheio de sensibilidade, representatividade e união entre amigos.

O filme “Me Sinto Bem Com Você”, que foi gravado em apenas um mês durante a pandemia cumprindo todos os protocolos de segurança em razão do Covid-19, foi idealizado, escrito e dirigido por seu amigo Matheus Souza.

“É um projeto despretensioso feito por amigos e para exercitar nossa saúde mental durante a pandemia. Tem um texto atual, sensível e que acredito. Matheus é um grande amigo e quando ele me mandou o filme eu tive vontade de participar.” – declara Manu.

Matheus criou o projeto a partir de conversas que teve com a mãe durante a pandemia e diz ser uma carta de amor pra quem nos fez companhia em um momento tão difícil. Aqueles que nos fizeram sentir bem em meio ao caos.

“Acredito que manter contato com aqueles que amamos, por vídeo ou telefone, foi fundamental para tornar tudo que passamos um pouco mais leve. As conversas que tive com os meus amigos e minha mãe aliviaram o baque do isolamento na minha saúde mental. Falei pra ela que ia escrever um filme sobre nossas conversas para distrair minha cabeça. Eu nem poderia imaginar que ele seria filmado tão rápido e com esse elenco maravilhoso.” analisa Matheus.

Além de Manu Gavassi, o elenco conta com Victor Lamoglia, Thati Lopes, Richard Abelha, Amanda Benevides, Thuany Parente, Bel Moreira, Clarissa Muller, Gabz, Walkiria Ribeiro, Flavia Barros, Aya Matsuaki, Giulia Song , Priscilla Rozenbaum.

“Ainda não sabemos o que vai ser desse projeto, geralmente eu não faço isso de dividir algo sem planos mirabolantes na cabeça mas quando vimos o teaser pronto deu uma vontade de dividir e de trazer um pouco de alegria e esperança para as pessoas esse final de ano. Talvez seja um resumo de um período que vivemos, a gente não sabe como o mundo vai caminhar nos próximos meses mas a gente sabe o que nos fez sobreviver mentalmente a isso, e são as relações com as pessoas que amamos.” – conta Manu

“Me Sinto Bem Com Você” ainda não tem data de lançamento confirmada.

Confira o trailer:

18/12/20 por Gabu Camacho

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