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Livros

10 livros para curtir o Carnaval sem sair de casa

Carnaval é uma época de muita festividade em que as pessoas aproveitam ao máximo o feriado. Porém, 2022 é mais um ano em que muitos vão ter que curtir a folia em casa. Para àqueles que fazem parte do grupo de foliões literários, e amam utilizar o tempo livre para conhecer novos livros, separamos 10 indicações de obras que vão divertir todos os leitores neste Carnaval, sem sair do conforto do lar:

+ 5 coisas para fazer em um feriado prolongado

Coragem e mais alguns Cês da Vida: Muitas pessoas acreditam que são impedidas de seguir em frente pelo medo. Para Carol Manciola, o que nos impede de fazer o que sabemos que precisa ser feito é a falta de coragem. Para a autora, é necessário assumir as consequências, como um protagonista da sua vida. Coragem e mais alguns Cês da Vida é um livro indicado para quem deseja ressignificar, refletir e evoluir.

(Autora: Carol Manciola | DVS Editora | 208 páginas | R$ 45,00 | Onde encontrar: Amazon)

A arte de pegar leve: formado em psicologia e neurociência na Universidade do Texas e PhD pela Bowling Green State University, Brian King já realizou centenas de shows como comediante ao redor do mundo para apresentar o humor como uma ferramenta terapêutica no controle do estresse. A união das duas práticas profissionais resultou em técnicas para lidar com o estresse baseadas no relaxamento, resiliência e aceitação apresentadas ao longo dos 10 capítulos da obra.

(Autor: Brian King | VR Editora, selo Latitude | 224 páginas | R$59,90 | Onde encontrar: VR Editora)

A Casa dos Esquecidos — abismo: até que ponto somos senhores dos próprios caminhos quando, diante de fatos inesperados, temos nossos destinos transformados? Nessa saga, o autor paulista Marcelo De Fazzio aborda a linha tênue que separa os caminhos sonhados das fatalidades da vida. O romance conta a história de Sarah R. Maison, uma mãe condenada injustamente pela morte do filho, Joshua. A protagonista é então levada a um manicômio, A Casa Marrom, onde é aprisionada e esquecida pela própria família.

(Autor: Marcelo De Fazzio | 158 páginas | R$ 9,90 (eBook) | Onde encontrar: Amazon)

A menina que sonhava com livros: sonhos, viagens, conflitos, desafios profissionais, aventura e, acima de tudo, paixão pelos livros. Estes são alguns elementos que circundam a história de Maria Jacqueline nesta obra. Considerado um conto de fadas moderno, este romance young adult mostra a jornada desafiadora da protagonista Jacqueline, uma jornalista que transformou seu ávido amor pelos livros em uma profissão: curadora de manuscritos originais na editora Só Letras.

(Autora: Sandra Bianconi | Autopublicação Amazon | 198 páginas | R$ 38,35 | Onde encontrar: Amazon)

Cocriando Sonhos: essa obra fala sobre a lei da atração de forma simplificada através dos ensinamentos de Thais Galassi, a mentora de inteligência emocional e bem-estar mais ouvida no Spotify Brasil. A autora comprova que essa força poderosa – chamada de Lei da Atração – é possível de ser aprendida em cinco passos. Mas alerta: para transformar sua realidade, é preciso acreditar e aprender a receber o que se deseja. Então, embarque nessa aventura no Carnaval e descubra que o maior poder que você tem é o poder da sua mente.

(Autora: Thais Galassi | Editora: Bellelê Projetos Literários | 160 páginas | R$ 44,90 | Onde encontrar: Amazon)

Somos todas heroínas: uma ferramenta de luta contra a opressão sistêmica, institucional, interpessoal e internalizada do patriarcado supremacista branco. O lançamento é uma novidade da escritora Elizabeth Cronise MCLaughlin. Advogada por 15 anos do Wall Street, ela largou a carreira jurídica e fundou a Gaia Project for Women’s Leadership – Projeto Gaia para Liderança das Mulheres, em português – convida cada leitora a encontrar a própria jornada a partir do pensamento e vivências de grandes mulheres.

(Autora: Elizabeth Cronise MCLaughlin | VR Editora, selo Latitude | 262 páginas | R$59,90 | Onde encontrar: Amazon)

Bruxaria Natural: avós curandeiras, mães benzedeiras e jovens intuitivas. Essas são as mulheres que usavam recursos da natureza para potencializar a cura de muitas enfermidades. É essa ancestralidade e empoderamento que a escritora Paige Vanderbeck resgata nesta obra ilustrada. Por meio de oito capítulos, a autora compartilha a sabedoria da bruxaria verde, que transforma o cultivo de plantas, o uso dos cristais e de outros conhecimentos em um método prático de potencialização da cura física e emocional. Perfeito para o feriado de Carnaval!
(Autora: Paige Vanderbeck | Editora Mantra | 176 páginas | R$ 56,90 | Onde encontrar: Amazon)

Agilmente: a criatividade é o ponto fora da curva que faz a diferença em qualquer área de atuação. Quem consegue formular alternativas aos pequenos e grandes problemas causa impacto por onde passa. Como chegar lá é o que explica o cientista argentino Estanislao Bachrach neste livro. Pesquisador em biologia molecular e genética, o autor utiliza a ciência para ensinar técnicas que aumentem a capacidade criativa no dia a dia.

(Autor: Estanislao Bachrach | Editora Hábito | 224 páginas | R$ 59,90 | Onde encontrar: Amazon)

Impossível: Para leitores que adoram conhecer histórias inspiradoras! Neste livro do escritor e palestrante Alex Bonifácio apresenta casos reais de pessoas que “saíram da caixa” e tiveram ideias inovadores de transformações na vida, nos negócios e no mundo.

(Autor: Alex Bonifácio | Preço: R$ 28,96 | Onde encontrar: Amazon)

Casa All – Beleza Física e Emocional: Se sentir bem com o que vê no espelho vai muito além da aparência física. O autoconhecimento é peça chave para desenvolver o amor próprio e para isso é preciso haver um equilíbrio entre o corpo e a mente. Aproveite este feriado para entender e encontrar esta constância.

(Autor: Guto Bolsoni | Preço: R$ 39,00 | Onde encontrar: Amazon)

28/02/22 por Redação

Filmes, Novidades, Séries

Carnaval HBO Max: Títulos para curtir o feriado em casa

O Carnaval chegou, mas a pandemia não acabou. Infelizmente, este ano ainda não vão rolar os tradicionais bloquinhos de rua, os trios elétricos e as festas nos espaços públicos das cidades para evitar aglomerações. Para aproveitar o feriado de Carnaval curtindo o conforto do sofá, listamos uma série de títulos para dar aquela animada.

+ Dicas para aproveitar o Carnaval

IRMÃO DO JOREL – ESPECIAL CARNAVAL BRUTTAL

Na sexta-feira já tem essa estreia na plataforma: o especial temático do Irmão Do Jorel. Na história, a família do protagonista quase desiste do Carnaval quando uma marca de refrigerante resolve patrocinar a festa, padronizando todas as fantasias e tocando sempre a mesma marchinha. Tudo muda quando vovó Juju se perde no meio da multidão e todos vão ter que mergulhar na maior festa popular do planeta para manter a família unida.

ONDA BOA

Quem entende muito bem de carnaval é Ivete Sangalo. Já imaginou mainha recebendo em seu sítio nomes como Gloria Groove, Vanessa da Mata, Carlinhos Brown, Agnes Nunes e Iza? Essa é a ideia do programa Onda Boa. Depois de arrastar multidões no Carnaval, Ivete Sangalo agora convida outros cantores para a produção e gravação de músicas exclusivas, além de uma conversa sobre carreira, vida e outros temas de uma forma leve e descontraída. Em cada um dos 5 episódios, Ivete se reúne com um dos convidados. Não tem como não se emocionar e, claro, não tem como ficar parado.

LOUCURAS DE CARNAVAL

E quem disse que carnaval precisa ser no Brasil? Que tal curtir o carnaval de Nova Orleans? Foi isso que pensaram os três amigos Mike (Nicholas D’Agosto), Bump (Josh Gad) e Scottie (Bret Harrison), que estão no último ano da faculdade e nunca tiveram muita sorte quando o assunto é mulher.

TURMA DA MÔNICA – Fantasia de Carnaval

Uma coisa que definitivamente não pode faltar no Carnaval é fantasia, né?! Nem que seja um simples acessório divertido. As crianças, por exemplo, curtem muito. E quem sabe muito bem disso é a turminha criada pelo artista Maurício de Souza. No episódio 14 da primeira temporada, Cebolinha e Cascão se juntam para atrapalhar Mônica e Magali com suas fantasias de Carnaval. Diversão garantida para as crianças.

CLUBVERSÃO

Se a pedida é música, o que não pode faltar no Carnaval são encontros. Essa é a palavra de ordem das duas temporadas do programa musical Clubversão. Em cada episódio, dois diferentes músicos se reúnem em um estúdio com a tarefa de dar uma versão criativa e inusitada para uma música de sucesso. Na lista, reunimos artistas como Gaby Amarantos, Seu Jorge, Ney Matogrosso, Mariana Aydar, Céu, Tiê, Bnegão e muito mais.

GILBERTO GIL: UM DEUS EM SEU JARDIM

Por falar em música, que tal um show com um dos fundadores do Carnaval baiano? Gilberto Gil abre sua casa na cidade de Araras, interior do Rio de Janeiro, para um show acústico gravado em seu jardim com a participação de sua família. Ao lado de seus filhos Bem, José e Nara, e da neta Flor, Gilberto Gil revisita 20 canções clássicas com cerca de duas horas de duração em uma exibição intimista e única. Pedida única para o feriadão!

27/02/22 por Redação

Atualizações

Carnaval e pandemia: uma combinação que pede atenção redobrada

Em todo o país, os badalados desfiles das escolas de samba e até mesmo os bloquinhos de rua, com grupos de amigos e familiares. Para outros uma breve temporada de descanso e viagens, a melhor alternativa”, observa a médica infectologista do Grupo Sabin, Dra. Luciana Campos. Mesmo com a melhora dos índices da pandemia, muitos governos e autoridades municipais decidiram adotaram uma série de medidas e calendários diferenciados no período momesco, que começa no próximo dia 26 até 1º de março. Rio de Janeiro e São Paulo, por exemplo, cancelaram os tradicionais blocos de rua e adiaram para abril os desfiles das escolas de samba. Atravessando a região e chegando ao Nordeste, Bahia, Pernambuco, Rio Grande do Norte, Ceará, Paraíba, Sergipe e Piauí suspenderam o ponto facultativo e recomendaram jornadas de trabalho normais a fim de evitar badalações e exposições aos riscos das aglomerações.

+ Resenha: Três botões, Vanessa Sueroz

Na região Sul, em Santa Catarina e Rio Grande do Sul os calendários de folga foram mantidos, mas não haverá blocos e nem desfiles. Desembarcando no centro-oeste brasileiro, mais precisamente em Brasília, a preocupação fez o GDF anunciar uma força-tarefa para impedir festas e coibir nova incidência de casos de covid-19. Serão feitas fiscalizações de eventos e celebrações na intenção também de combater a pressão no sistema público de saúde. “Medidas como estas contribuem significativamente para que não se repita o que aconteceu nas festas de final de ano, por exemplo, quando o país enfrentou um novo surto da pandemia de Covid juntamente com uma explosão de casos de gripe, pressionando consideravelmente as redes pública e privada de saúde”, destacou a especialista.

Com mais de 72% da população completamente vacinada, segundo o Ministério da Saúde, o Brasil atingiu a marca de 380 milhões de vacinas aplicadas. Além disso, até agora, mais de 50 milhões de pessoas tomaram a dose de reforço. “A boa cobertura vacinal refletiu em um reduzido número de internações em meio a uma explosão de casos. Hoje, o que sabemos é que a vacina é a melhor escolha que temos para nos protegermos e proteger também as pessoas que amamos”, afirma a médica.

Além disso, a especialista observa ainda a importância da testagem da população para controle epidemiológico e manejo de pacientes. “A partir da testagem obtemos um panorama melhor do comportamento da pandemia, possibilitando intervenções mais assertivas. Se há uma incidência elevada da doença há a alta demanda de exames laboratoriais para o diagnóstico da Covid-19 e consequentemente uma preocupação com a quantidade de insumos para a realização desses exames. Fatores como estes nos mostram que é fundamental que todos se vacinem e, se possível, evitem aglomerações até mesmo nas celebrações, como o Carnaval”, concluiu.

26/02/22 por Redação

Lugares

Carnaval 2022: saiba como aproveitar os dias de descanso no Parque Ibirapuera

O Parque Ibirapuera é uma das principais áreas para quem deseja aproveitar opções culturais ou de lazer na capital paulista. Para oferecer atrações que atendam a todos os gostos e estilos, a Urbia, gestora do Parque, acaba de anunciar a programação para o período entre 21 e 27 de fevereiro. O Parque funciona diariamente, das 5h à 0h, e segue todos os protocolos de segurança e regras vigentes. Confira a agenda abaixo:

+ 5 passeios baratos para fazer em São Paulo nas férias

Planetário Ibirapuera

O Planetário Ibirapuera vai exibir o espetáculo “Da Terra Ao Universo”, uma viagem deslumbrante através do espaço e do tempo que transmite, por meio de imagens e sons, o universo revelado pela ciência. Além de inundar a cúpula em projeção fulldome, cada sessão tem aproximadamente 35 minutos e é recomendada para público acima de 5 anos. As sessões ocorrerão na sexta-feira, sábado, domingo e segunda-feira (26 a 28/02), em três horários: às 13h, 15h e às 17h. Na terça-feira (1/03), haverá mais duas sessões: às 15h e às 17h. Os ingressos custam entre R＄ 15,00 e R＄ 30,00 e podem ser adquiridos pelo site.

O Planetário Ibirapuera também terá uma sessão cidadã com a atração “Planetas do Universo”, na sexta-feira (25), às 19h. O espetáculo faz uma reflexão sobre as descobertas que mexem com a humanidade e que trazem à tona questões profundas dos seres humanos: será que estamos sozinhos no universo? Com duração de até 50 minutos, Planetas do Universo é gratuito e livre para todas as idades.

No sábado (26), às 19h, o Planetário Ibirapuera apresentará o espetáculo “Olhar o Céu de São Paulo Outra Vez”, que destaca o céu de São Paulo, que há muito não se vê por causa da poluição luminosa e crescimento desenfreado da cidade. Os Ingressos custam entre R＄ 10,00 e R＄ 20,00 e podem ser adquiridos pelo mesmo site.

No domingo (27), às 11h, o Planetário Ibirapuera apresenta a exposição “Projeto Científico”. Com duração de 35 minutos, a sessão mostra a história de Neco e Silo, dois personagens pré-adolescentes habitantes do planeta Arconine, que acabam de ganhar um prêmio escolar por um projeto científico sobre o Sistema Solar. A atração também estará disponível na segunda-feira (1/03), às 13h. Os ingressos custam R＄20 (inteira) e R＄10 (meia-entrada), com agendamento pelo site.

Já na terça-feira (1/03), a novidade é a sessão ao vivo: “Para que Carnaval?”. Com duração de 40 minutos, a sessão vai discutir a origem astronômica e os motivos que tornam o Carnaval um evento marcante e único em nossa sociedade. A atração é gratuita, mas é necessário agendamento pelo site.

Vale ressaltar que o Planetário Ibirapuera segue todos os protocolos de segurança vigentes. O uso de máscara é obrigatório durante toda a sessão e não será permitida a entrada de visitantes com alimentos e/ou bebidas para evitar a necessidade de retirada da máscara. É necessário chegar com antecedência de 30 minutos e não é permitida a entrada após a abertura da sessão.

Em atendimento ao Decreto nº 60.488, de 27 de agosto de 2021, para acesso ao local do evento é obrigatório a apresentação do comprovante de vacinação contra COVID-19, com no mínimo a primeira dose. O comprovante pode ser físico ou digital (disponível nos aplicativos conecte SUS, Poupatempo Digital e E-saúde SP).

Treinos gratuitos

Em parceria com a QG Michelob Ultra, cerveja low carb da empresa Ambev, a Urbia disponibilizou para os frequentadores do Parque Ibirapuera um espaço exclusivo de treinos. As aulas, gratuitas e abertas ao público a partir de 18 anos, serão oferecidas neste sábado e domingo, das 7h às 13h, na Praça da Paz, próximo ao Quiosque Madureira. Os treinos têm duração de uma hora e são restritos para grupos de até 20 pessoas, mediante agendamento pelo site.

Arte/Exposições no Parque Ibirapuera

Museu de Arte Moderna (MAM) está aberto de terça a domingo, das 10h às 18h (entrada até 17h30). Aos domingos, a entrada é gratuita, mas o visitante pode escolher se prefere entrar gratuitamente ou se deseja colaborar com algum valor. Os ingressos podem ser adquiridos por agendamento via site do MAM.

Nesta terça-feira (22), a partir das 16h, o MAM estará em exposição com o encontro virtual de Formação em Arte e Acessibilidade: “Do entrudo ao carnaval: o incansável esforço em busca da europeização de corpos, costumes e da cultura brasileira”, com Uilton Garcia Cardoso Júnior. Com 50% das vagas destinadas para a rede pública de ensino, o encontro é indicado para professoras(es), educadoras(es), pesquisadoras(es) e estudantes. As inscrições devem ser realizadas pelo site e o link do evento é enviado por e-mail com 1h de antecedência da atividade.

Para este sábado (26), às 15h, o MAM preparou a Oficina de Máscaras Carnavalescas, uma atividade presencial para crianças, a partir de 3 anos, acompanhadas de seus responsáveis. Além de propiciar materiais para a confecção de máscaras carnavalescas, a atividade tem por objetivo estimular a imaginação e a criatividade dos pequenos. As inscrições devem ser realizadas com 30 minutos de antecedência com o MAM Educativo na recepção do local.

Além disso, no domingo (27), às 15h, o MAM estará em exposição com a obra “Os Pássaros de fogo levantarão voo novamente”, para gerar conversas sobre algumas bandeiras e refletir sobre a ressignificação e identidade que elas trazem em sua composição. Junto a isso, cada participante terá a oportunidade de elaborar a sua própria bandeira.

Já no Museu Afro, os frequentadores poderão conferir a nova exposição “Esse Extraordinário Mário de Andrade”, uma homenagem ao aniversário de morte do artista, que visa abordar sobre o período em que Andrade, um dos fundadores do modernismo no país, esteve à frente do Departamento de Cultura de SP. A mostra terá início no dia 25 de fevereiro, a partir das 12h, e se estenderá com entrada gratuita até o dia 27 deste mês.

O Museu segue com a exposição em homenagem à cidade de São Paulo, o espetáculo “Arqueologia Amorosa de São Paulo”. Inaugurada no dia 25 de janeiro, a mostra percorre a memória da capital paulista, com personagens da vida artística e obras de grandes arquitetos. A exposição ocorre das 10h às 17h, e os ingressos custam entre R＄ 7,50 e R＄ 15,00, com entrada gratuita às quartas-feiras. Para adquirir os ingressos é necessário acessar a página do Museu Afro Brasil.

A fim de contar uma outra história brasileira, a “Exposição de Longa Duração” está em cartaz no Museu Afro com mais de 6 mil obras, como pinturas, esculturas, gravuras, fotografias, documentos e muito mais. Com diversos núcleos, o acervo tem a intenção de descontruir um imaginário da população negra como inferior e, ao invés disso, reafirmar no prestígio, na igualdade e no pertencimento. As inscrições devem ser realizadas pelo mesmo site.

Além disso, o Museu estará em cartaz com a exposição “Padre Jesuíno do Monte Carmelo aos Olhos de Mário de Andrade”. A mostra traz grandes pinturas provenientes das igrejas das cidades de Itu e São Paulo, onde o padre exerceu seu ofício de pintor, músico e compositor, entre os séculos XVIII e XIX, o que inspirou o poeta Mario de Andrade a escrever sua biografia, lançada em 1945, após sua morte. Os ingressos podem ser adquiridos pelo mesmo site.

Programação on-line

Para repercutir algumas das melhores músicas do rock interpretadas por um sexteto de cordas, neste sábado, dia 26 de fevereiro, o Auditório Ibirapuera recebe três sessões do concerto Candlelight: O Melhor do Rock à luz de velas, às 16h, 18h30 e 21h. Os ingressos estão à venda no site da FEVER e custam a partir de R＄ 40,00 por pessoa. Vale ressaltar que é obrigatória a apresentação do certificado de vacinação contra a covid-19 para assistir ao evento.

Visita Guiada — IbiraTour

Para quem deseja conhecer a história e as curiosidades arquitetônicas por trás de um dos principais parques da capital paulista, a Urbia disponibiliza o IbiraTour, um circuito guiado realizado com apoio de carrinhos elétricos. Com duração de 45 minutos, os carrinhos têm capacidade para transportar até quatro pessoas por vez em um circuito sem pausas ou descidas durante o trajeto. O atendimento ocorre de segunda a sexta-feira, das 10h às 18h. O passeio está com preço promocional de R＄25 até o final de janeiro, com opções de pagamento em dinheiro, crédito e débito. O ponto de embarque e desembarque fica no Portão 4.

Centro de Visitantes

Para obter informações sobre a programação cultural do Ibirapuera, bem como as atividades esportivas e de lazer, basta comparecer ao Centro de Visitantes do Parque Ibirapuera. Com horário de funcionamento das 8h às 18h, o espaço fica localizado no térreo da Escola Municipal de Astrofísica, no salão de exposições temporárias, e conta com uma maquete com os principais pontos de interesse, painéis informativos e monitores prestando informações.

Alimentação no Ibirapuera

Vendedores autônomos de bebidas, água de coco, alimentos e brinquedos: atendimento das 5h às 23h.
Lanchonetes: Sabor Ibira e Madureira estão abertos das 7h às 20h. O Sabor Ibira, agora, oferece cervejas em seu menu, mas não é permitida a saída com garrafas de bebidas alcoólicas do espaço.
Quiosques: Casa do Pão de Queijo, das 7h às 19h; Nutty Bavarian, das 7h30 às 20h; Oakberry, das 8h às 22h; Bacio di Latte e Pipoca no Parque, das 8h às 20h.
Restaurante: Prêt MAM (Restaurante) funciona de terça a sexta-feira, das 12h às 16h, e aos sábados, domingo e feriados, das 12h30 às 17h.
Cafés: Pão Bienal, funciona de segunda a quinta-feira, das 8h às 16h, e de sexta a domingo, das 8h às 18h, e Prêt MAM (Café) atende todos os dias, das 10h às 16h.
Área Gastronômica iFood: sábados e domingos, das 9h às 18h.

Outros serviços

Quadras Poliesportivas: funcionam todos os dias, das 5h às 23h.
Estacionamento: Portão 7 funciona diariamente, das 6h às 20h, com saída de veículos até às 23h. Já o Portão 3 opera das 5h às 23h.
Posto de Atendimento em Primeiros Socorros: atendimento diário das 7h às 19h.
Banheiros: 1,2 e 3 abrem das 6h às 18h. Já os banheiros 5,6,7 e 8 abrem das 5h às 23h.
Para mais informações acesse as redes sociais do Parque Ibirapuera. Instagram: @ibirapueraoficial. Facebook: Parque Ibirapuera.

24/02/22 por Redação

Atualizações, Novidades

Festival CarnaUol marcará o ínicio das festas de Carnaval em São Paulo

Já fazendo parte do tradicional calendário de Carnaval em São Paulo, o CarnaUol chega a sua 6ª edição com grandes nomes da música prontos para agitar o começo das festividades da cidade. Este ano, o Grito Oficial de Carnaval da capital irá ocorrer no palco da festa, em uma parceria com a Liga das Escolas de Samba de São Paulo.

Com expectativa de reunir mais de 40 mil pessoas, o evento irá ocorrer no Sambódromo do Anhembi, melhor localizado e com mais facilidade para chegada dos foliões através do transporte público. Entre as atrações, o maior nome da música eletrônica atual DJ Alok irá encerrar o show, que também contará com espetáculo da cantora pop Ludmilla, dona dos hits Cheguei e Jogando Sujo. A dupla Maiara e Maraisa, Bell Marques e Banda Eva compõe o line-up.

Para cobertura on-line, o produtor de moda e apresentador Matheus Mazzafera irá mostrar os bastidores do evento, que também contara com a presença da dupla Ana Paula Renault e Gabi Prado, que conquistaram o país com sua amizade em reality-shows.

A venda de ingressos já foi iniciada através do site Ticket360. Você pode clicar aqui para garantir o seu.

Festival CarnaUOL 2019

Data: 16 de fevereiro

Horário: das 14h00 às 2h00

Local: Arena CarnaUOL – Avenida Olavo Fontoura, número 1920 – Santana, São Paulo.

05/02/19 por Matheus Malex

Atualizações

Dicas para Aproveitar o Carnaval

Faltam apenas alguns dias para a chegada de uma das épocas mais festejadas pelos brasileiros! Carnaval, bloquinhos, praias, cachoeiras, esse é um feriado com mil e uma possibilidades.

Então, separamos algumas dicas para você aproveitar bastante e não perder nadinha:

Use Roupas Leves

O que é esse calor que está fazendo?! A previsão é que continue assim (na maior parte do Brasil até a próxima semana). Então, quanto mais fresca a roupa melhor!

Se Hidrate Bastante

Uma recomendação que não vale só pro carnaval, mas que nessa época é imprescindível! Seja por causa da agitação, do calor ou vários outros fatores. Beba muita água ou líquidos nutritivos como água de coco e bebidas isotônicas.

Pés Confortáveis

Essa vai especialmente para quem gosta de aproveitar a folia, os bloquinhos, o carnaval de rua … Sem conforto nos pés não conseguimos aproveitar o melhor dos dias. Então, invista naquele calçado super agradável, vale o chinelo, aquela rasteirinha, o tênis velho, não importa! Conforto em primeiro lugar!

Se Proteja!

Use filtro solar sempre, Já dizia nosso querido Bial hahaha Sua pele e sua saúde agradecem! Evite ficar muito tempo exposto ao sol, use chapéu, boné, óculos escuros …

Use camisinha, nunca é demais se prevenir! Confira aqui a importância de se prevenir nos dias de folia.

Alimentação Saudável

Sabemos que nessa época é mais difícil do que o normal controlar o que comemos, mas vale a pena tentar fazer aquela forcinha! Evitar o consumo excessivo de alimentos gordurosos e bebidas alcoólicas. Temos vários dias pela frente e você não quer ficar cansado logo no primeiro dai e perder todo o resto.

Programe-se

Já sabe aonde vai curtir o Carnaval? Então, para não perder nada, vale a pena olhar as programações daqueles bloquinhos perto de você, organizar os horários para dormir bem, a melhor hora de ir a praia (sua pele agradece)!

Divirta-se sem preconceito, respeite as minas e aproveite bastante!

20/02/17 por Carolina Aguiar

Atualizações, Música

Assista o novo clipe em 360º de Ivete Sangalo para a música “O Farol”

O verão chegou e com ele começam a aparecer as apostas da música brasileira para um dos períodos mais movimentados do Brasil: o carnaval! Como sempre, Ivete Sangalo apresenta uma música que tem tudo para estourar no Brasil todo, mas dessa vez ela inova trazendo um clipe em 360 graus com a proposta de ser uma experiência interativa para quem o assiste. O clipe de “O Farol” foi divulgado HOJE no perfil do facebook da cantora:

♫ Eu quero o farol dos teus olhos iluminando a minha vida ♫#IVETE360

Posted by Ivete Sangalo on Segunda, 21 de dezembro de 2015

Para movimentar o vídeo basta clicar na tela de exibição e arrastar.

21/12/15 por Thaís Pizzinatto