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Um dos problemas de pele que mais incomodam no rosto, tanto para mulheres, quanto homens e adolescentes, são as manchas, já que elas podem surgir mesmo quando ainda somos jovens, principalmente, em decorrência da acne ou exposição solar sem proteção e, principalmente, após a fase adulta, quando a correria do dia a dia nem sempre é amiga da rotina de skincare e, com isso, nossa pele acaba ficando mais vulnerável a fatores que podem causar manchas.

Segundo Dr. Maurizio Pupo, farmacêutico especialista em cosmetologia e CEO da ADA TINA, uma das manchas mais comuns é o melasma, que é uma hiperpigmentação da pele resultante da exposição solar e, também, de outros fatores, como mudanças hormonais, tipo de pele, predisposição genética, quantidade de melanina, dieta e níveis de vitaminas.

“E muitas pessoas acham que, depois que as manchas surgem, não há mais volta. Mas isso não é verdade. Além de ser possível tratar o melasma com dermocosméticos, alguns hábitos bem simples também podem ser inseridos na rotina diária para manter a pele saudável e livre de manchas”, ressalta o especialista.

Confira a seguir as dicas do farmacêutico:

1. Aplique protetor solar todos os dias

Uma das principais etapas da rotina de skincare é o uso diário de protetores solares, pois, além de nos proteger de queimaduras e vermelhidão, também atuam na proteção contra outros malefícios que a radiação solar pode oferecer para nosso corpo, como o melasma, manchas escuras e lentigo senil, envelhecimento precoce, danos ao DNA, diminuição da imunidade cutânea, degradação do colágeno, elastina e ácido hialurônico, surgimento de rugas, linhas de expressão, flacidez e o temido câncer de pele.

2. Invista em tratamentos clareadores

Existem diversos produtos clareadores hoje no mercado de dermocosméticos, capazes de retardar a formação de melanina na pele, como os famosos antioxidantes. Um dos mais queridos entre os amantes do skincare é a vitamina C, que, além de clarear a pele, também possui ação antienvelhecimento, que garante firmeza e elasticidade da pele.

3. Tenha uma dieta rica em antioxidantes de fonte vegetal

Uma dieta rica em antioxidantes de fonte vegetal é importante para a saúde da pele e bem-estar geral. Os antioxidantes ajudam a combater os radicais livres no corpo, prevenindo o dano celular e o envelhecimento precoce, como o surgimento de manchas escuras. Alimentos como frutas, verduras, grãos integrais e nozes são fontes abundantes de antioxidantes, além de fornecem vitaminas, minerais e fibras importantes para a pele. Adicionar mais alimentos vegetais à dieta também pode ajudar a reduzir o risco de doenças crônicas, como doenças cardíacas, diabetes e câncer. Para ter uma dieta equilibrada e saudável, é importante incluir uma ampla variedade de alimentos vegetais em sua dieta diária.

4. Tome cuidado com o sol mesmo na sombra

As radiações solares atingem nossa pele, mesmo sob a sombra, ultrapassando tecidos, folhagem ou outras precauções, refletindo até mesmo superfícies naturais. Ou seja, mesmo sob sombras, recebemos até 50% de toda radiação ultravioleta (UVA, UVB e UVC) emitida pela luz solar.

5. Lembre-se de proteger a pele mesmo em ambientes fechados, por conta da luz azul e visível

A luz azul e visível emitida por dispositivos eletrônicos, como smartphones e computadores, pode piorar o melasma. Isso ocorre porque essas luzes podem penetrar mais profundamente na pele e estimular a produção de melanina. Para prevenir o agravamento do melasma, é recomendado o uso de protetor solar com ação anti-luz azul e visível.

6. Mantenha a pele hidratada e protegida

As peles com fototipos mais altos tendem a manchar sempre que são agredidas, feridas ou machucadas. Então, por menor que seja a irritação causada por qualquer motivo na sua pele, hidrate-a abundantemente com dermocosméticos hidratantes e a proteja intensamente contra a ação do sol, pois isso evita um tipo de mancha muito comum, conhecida como hiperpigmentação por inflamatória.

7. Tenha uma rota de fuga para momentos de estresse

O excesso de estresse pode desencadear uma série de problemas de saúde, inclusive, uma piora no quadro de melasma. Por isso, por mais corrida e estressante que seja a sua rotina, tente sempre incluir no dia alguma atividade relaxante, como ioga, meditação, ou algum hobby que te agrade, como ler, ver séries, ouvir música ou sair com amigos.

“Para incluir esses hábitos na rotina são necessários apenas alguns ajustes diários, mas que irão fazer toda a diferença na saúde da sua pele. Além disso, são hábitos que também contribuem para a saúde do corpo e da mente como um todo, ou seja, mais um motivo para ficar atento a eles”, ressalta Dr. Maurizio.

E para quem está em busca de quais produtos podem ser utilizados na prevenção e tratamento de manchas, o especialista indica o Biosole Oxy FPS 50, da ADA TINA, um protetor solar clareador de manchas com vitamina C, niacinamida e difendiox, desenvolvido especialmente para proteger e tratar as peles com melasma, atuando no combate de 15 tipos de manchas, com eficácia antissinais e antirrugas, deixando a pele mais clara e rejuvenescida, além de conter 12 horas de proteção solar e 12 horas de fotoestabilidade.

Outra sugestão é o Pure C FPS 50, da ADA TINA, um protetor solar com vitamina C para o rosto e niacinamida clareadora em alta concentração, capaz de combater os sinais do envelhecimento da pele como as manchas no rosto, melasma, rugas profundas, flacidez e perda de elasticidade da pele, combatendo também as linhas finas e marcas de expressão, deixando a pele mais clara, iluminada e uniformizada com 12 horas de alta proteção solar.

E para quem não abre mão de um protetor solar com cor, a indicação é o Biosole BB FPS 60, da ADA TINA. Com toque seco, oil free e de fácil espalhabilidade, além de uma textura aveludada e confortável sem deixar a pele oleosa, o Biosole BB FPS 60 assegura uma aparência perfeitamente uniforme e homogênea da pele, disfarçando as manchas escuras do rosto e imperfeições instantaneamente, capaz de proteger 155% mais contra a luz azul e luz visível, além de contar com 12 horas de proteção solar e 12 horas de fotoestabilidade, protegendo o dia todo sem reaplicação. O Biosole BB Cream possui 4 cores adaptáveis, sendo elas o Bianco, o Vaniglia, o Miele e o Noce.

O mercado da moda continua sendo um dos segmentos que mais geram oportunidades de trabalho e empreendedorismo. De acordo com um estudo da Cortex, plataforma de inteligência de vendas, o comércio varejista de vestuário e acessórios liderou a abertura de novos negócios no país em 2022, com mais de 174 mil empresas iniciando suas atividades. Dados do IBGE confirmam o quanto esse setor impacta a economia, movimentando, somente em 2021, R$ 194 bilhões.

O bairro do Brás, localizado em São Paulo, é um dos principais responsáveis por impulsionar inúmeras lojas brasileiras, independentemente do tamanho do comércio, do público e da região do país. “Mesmo o Brasil oferecendo outros polos de moda ao lojista, é no Brás que as coisas acontecem. Além da alta concentração de confecções de atacado, conhecidas nacionalmente e internacionalmente, o bairro é pioneiro em lançar modelos que serão sucesso conforme as estações do ano”, explica a empresária Karyna Terrell, uma das criadoras do canal Brás Aqui, com mais de 3 milhões de seguidores nas redes sociais, e autora do livro “Compre bem para vender muito bem” (Editora Maquinaria).

Os números constatam o poder do bairro como maior polo atacadista de moda da América Latina. Segundo levantamento da Associação de Lojistas do Brás (ALOBrás), são 55 ruas comerciais, 15 mil estabelecimentos (já contando lojas de rua, shoppings e galerias), um faturamento estimado em R$ 12 bilhões por ano, 200 mil empregos diretos, 400 mil indiretos e uma média de circulação diária de 400 mil pessoas. “O Brás abriu espaço para o setor popular da moda no Brasil, expandiu com as peças e os preços e, nos últimos anos, registrou o aumento de pequenos confeccionistas que trouxeram diversidade em produtos com valores acessíveis”, argumenta a empresária.

O bairro se tornou referência não apenas de tendências, mas também de fomentação de negócios e economia. “Atendendo grandes estabelecimentos ou trabalhadores da informalidade, os conhecidos sacoleiros, ele se tornou atrativo porque alcança todo o país, desde pessoas que querem empreender até aquelas que buscam poupar na hora de comprar roupas, calçados e acessórios para a família”, completa. “Além de todo o acervo de moda, o Brás oferece opções de eletrônicos e conta com bons restaurantes, hotéis e opções de turismo, o que facilita a circulação de inúmeros compradores”, destaca a escritora, que também chama a atenção para a proximidade do bairro da rua 25 de março e do Bom Retiro, também considerados centros comerciais de fácil acesso e grandes oportunidades de negócios.

Quem está começando sua própria loja ou já tem um comércio, mas procura por novos fornecedores, pode encontrar no Brás o que precisa. Entretanto, a dica de Karyna é conhecer bem os fornecedores antes de arriscar e não comprar tudo o que vê, embasado na emoção. “Comprar com sabedoria, ter um bom plano de negócio e fazer sempre um respaldo para não ter dor de cabeça depois, estando preparado para o pior cenário, é o segredo do sucesso”, orienta a autora.

Encontrando bons fornecedores

Empreendedores precisam criar um relacionamento saudável e duradouro com as confecções que vão compor seu estoque. “Uma orientação é procurar um fornecedor antigo no mercado, mas que esteja atualizado nas tendências. Dessa maneira há menos chances de ele falir e você ficar sem o produto”, compartilha. “Um bom fornecedor é aquele que garante continuidade, de entrega e qualidade”, complementa a empresária.

Como em toda empresa, é necessário diversificar e com a moda não é diferente. “Não é bom depender de apenas um fornecedor, porque todos eles estão sujeitos a cair na mesmice ou estagnar”, aponta. Ter definido o público-alvo e nicho da loja (moda masculina, feminina, infantil, evangélica, casual, praia, boutique, gestante, entre outras) faz diferença no momento de vender. “Comprar certo é a garantia de sucesso no seu negócio”, finaliza Karyna.

4 dicas para comprar bem no Brás

Elabore um plano de acordo com o nicho do seu negócio: “Definir quantidade de produtos, variações, tamanhos é o primeiro passo para não ficar com peças paradas no estoque. Compreender seus compradores também faz com que suas aquisições sejam mais certeiras na hora de vender”, salienta.

Use um mapa da região: “O Brás é muito grande e tem locais específicos para calçados, acessórios, produtos de boutique e compras em grandes quantidades. É bom entender o bairro para não se perder”, sugere Karyna.

Compras de varejo são liberadas às sextas e sábados.

Conheça seus fornecedores: “É recomendado que a primeira compra seja presencial, para conhecer as confecções e verificar se o produto atende as expectativas do seu cliente”, reforça a empresária.

Jackie tinha a vida perfeita. Uma família amorosa, notas incríveis na escola, um estilo de vida organizado em Nova York e estava sempre em busca de mais perfeição para ser uma garota exemplar. Porém, tudo isso desmorona quando os pais morrem em um trágico acidente. É com esse choque de realidade que inicia a nova jornada da protagonista de Minha vida com os garotos Walter, romance de estreia da escritora norte-americana Ali Novak.

Publicada no Brasil pela Plataforma21 e com roteiro a ser adaptado para série televisiva pela Netflix, nesta comédia romântica contemporânea o leitor acompanhará Jackie. Ela precisa mudar-se para uma cidade do interior e morar com a família da melhor amiga de sua mãe: os Walter têm onze filhos, todos garotos barulhentos, lindos e irritantes, mas que vão mudar a vida da jovem para sempre e ensinar que cada um pode ser (im)perfeito à sua maneira.

Quando ainda estava em Nova York, depois do meu colapso, aprendi sozinha a controlar meus sentimentos. Foi essencial para o meu sucesso no futuro, porque eu nunca poderia me perder daquele jeito de novo. Então construí uma parede na mente para conter a enxurrada de emoções. Mas aqui era difícil de manter. A casa dos Walter não era nada parecida com qualquer coisa que já havia imaginado: era desorganizada, barulhenta e imprevisível […]

(Minha vida com os garotos Walter, p. 116)

Em Minha vida com os garotos Walter, Novak compartilha delicadas lições de superação, amor, pertencimento, aceitação e a importância de expressar os sentimentos, sejam eles positivos ou negativos. Ao longo de 384 páginas, a escritora evidencia como a busca pela perfeição pode prejudicar as relações e impedir que cada um viva plenamente e alcance os próprios objetivos.

Para além da história clichê de amor, a obra marca o reencontro de Jackie consigo mesma, com seus medos e inseguranças, e com os garotos Walter, que a ajudam a se adaptar ao novo mundo caótico e cheio de desafios que os jovens encontram na adolescência.

Ali Novak venceu o prêmio YALSA’s Teens Top Reads como um dos melhores romances jovem adulto em 2015. A autora premiada já passa de 150 milhões de leituras online no Wattpad, sendo 80 milhões apenas do lançamento “Minha vida com os garotos Walter”. Ela nasceu e foi criada em Wisconsin, nos Estados Unidos, e quando não está escrevendo, gosta de maratonar séries na Netflix.

Ficha técnica:
Título: Minha vida com os garotos Walter
Título original: My life with the Walter Boys
Autora: Ali Novak
Editora/Selo: Plataforma21
ISBN do livro físico: 9786588343531
ISBN do e-book: 978-65-88343-54-8
Número de páginas: 384
Edição/ano: 1ª ed./2023
Gênero: Romance contemporâneo
Público-alvo: Jovem adulto +14
Preço: R$ 76,90
Onde encontrar: Amazon e E-commerce VR Editora

A transformação das sociedades, muitas vezes, é marcada pela quebra de paradigmas que atribuem a certos comportamentos sexuais e amorosos a ideia de “pecado”, “erro”, “patologia” e “desvio”. A monogamia é uma dessas normas que tem sido mais intensamente questionadas nos últimos anos, de modo que muitas pessoas e casais têm optado por relacionamentos sem exclusividade afetiva e/ou sexual. Muito além do já batido ‘Dona Flor e seus Dois Maridos’, o livro “Infinitos Amores: Um estudo Antropológico sobre o Poliamor” (Editora Telha) mostra como, de 2004 para cá, passamos a olhar com menos estranheza e maior naturalidade para essa forma de vivenciar “afetos plurais”.

“Poliamor” é uma palavra que se refere à possibilidade de estabelecer relações afetivas e sexuais com mais de uma pessoa ao mesmo tempo com a concordância de todos os envolvidos. “Infinitos Amores: Um estudo Antropológico sobre o Poliamor” tem como objetivo analisar as ideias e as práticasamorosas, sexuais e de gênero de poliamoristas brasileiros. Algumas perguntas importantes que o livro responde:

• Por que determinadas pessoas se tornam poliamoristas?
• O que elas buscam no poliamor?
• Como se dá a passagem da monogamia ao poliamor?
• Que desafios são apresentados para a sua realização?

Por meio da análise do discurso de poliamoristas, o livro busca compreender, também, a forma como eles se organizam e se estruturam como grupo social, seus principais objetivos, suas divergências, seus conflitos e as práticas e os grupos aos quais se contrapõem.

“É com muito prazer que compartilho este livro que apresenta as minhas primeiras reflexões sobre um tema que venho pesquisando há mais de 10 anos. Espero que a leitura possibilite novas compreensões e experiências amorosas, desmistificando a ideia de que o amor é um sentimento natural, impossível de ser transformado historicamente e em nossas práticas cotidianas.” – Antonio Pilão, antropólogo e escritor

 Em fevereiro de 2012, o registro de uma “união poliafetiva” ganhou as manchetes e as mídias sociais no Brasil. Esse episódio trouxe à tona uma discussão sobre formas de se relacionar que já circulavam e que eram debatidas no país, ainda que timidamente, desde 2004. A partir da visibilidade gerada, houve mudanças nas discussões sobre a temática, ampliando-se questionamentos referentes à opressões de gênero, de raça e sociais em relações não-monogâmicas.

A obra pode – e deve – ser considerada um estudo de vanguarda desse cenário que eclodiu especialmente a partir de 2012, uma vez que analisa as publicações sobre poliamor desde muito antes e fornece a possibilidade de uma reflexão profunda sobre as práticas amorosas vigentes na sociedade. A obra, longe de defender um modelo de relação, oferece uma visão mais profunda sobre outras maneiras de se relacionar e demonstra como o significado do termo poliamor está em movimento, sendo permanentemente disputado e ressignificado.

“Infinitos Amores: Um estudo Antropológico sobre o Poliamor” é uma obra que já nasce clássica dentro dos estudos antropológicos contemporâneos.

A Bienal do Livro Rio acaba de ganhar mais uma presença ilustre confirmada em sua edição comemorativa de 40 anos. A autora americana Julia Quinn — da aclamada série de romances Os Bridgertons, fenômeno também em sua adaptação pela Netflix — se prepara para participar, no Brasil, do maior evento de cultura e entretenimento do país, que acontece entre os dias 1° e 10 de setembro, no Riocentro, Barra da Tijuca, no Rio de Janeiro.

Quinn está lançando um novo título: Rainha Charlotte. Figura importante nas duas primeiras temporadas da série de streaming Bridgerton, a a personagem não existia até então na trama. O projeto nasceu a partir dos roteiros criados por Shonda Rhimes para contar na TV a história de amor que agitou a alta sociedade do século XIX.

“Escrever esse livro foi um processo totalmente novo para mim. Shonda criou os roteiros e eu os transformei em um romance. Foi um desafio que eu curti muito fazer. Este ano voltarei ao Brasil para participar da Bienal Internacional do Livro Rio. Estou muito feliz, os fãs brasileiros são os melhores!”, revela.

Aos 53 anos, Julia Quinn começou a trabalhar em seu primeiro romance um mês depois de terminar a faculdade e nunca mais parou. Seus livros foram traduzidos para 41 idiomas e, no Brasil, venderam mais de 2,5 milhões de exemplares.

40 anos da Bienal

Em sua edição especial de aniversário, a Bienal do Livro Rio vai reunir um time de peso com grandes nomes da literatura internacional. Entre eles, além de Julia Quinn, também os já confirmados Neal Shusterman, autor de O Ceifador, e a escritora iraniana Cassandra Clare – um dos principais nomes da literatura de fantasia e número 1 das listas do NYT, do USA Today e do Wall Street Journal.

Organizado pela GL events Exhibitions e pelo Sindicato Nacional dos Editores de Livros (SNEL), o maior festival literário do país vai ocupar os pavilhões do Riocentro com uma celebração histórica. Serão mais de 200 horas de uma programação especial para fãs de todas as idades, com direito a experiências imersivas e ativações interativas para estimular a reflexão sobre temas contemporâneos, a criatividade e a imaginação dos frequentadores.