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Gabu Camacho

Peguei a ansiedade e transformei
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Peguei a ansiedade e transformei

Querido diário, hoje eu peguei minha ansiedade e transformei em cake pop. Sim, aqueles bolinhos no palito. Dizem que nosso ego é nosso inimigo, mas, na maioria das vezes, ele só quer nos proteger e tem mecanismos fortes para isso. Um deles é a sublimação, quando a gente transforma um sentimento “ruim” em algo melhor. Minha ansiedade é generalizada. Não tem como eu dar voz a ela porque sei que ela é infundada e não vai me levar a lugar nenhum. Não é uma fuga.

+ Transformei o cabresto em liberdade

Hoje, peguei ela e transformei em arte culinária, realizei um dos meus maiores desejos. Hoje estou vendo um filme repetido que está passando na TV, mas é um dos meus preferidos. Estou ansioso por amanhã também, tenho reunião no trabalho. Que eles venham dispostos a serem legais, ou nem venham.

Hoje, o Pirata esteve o dia todo comigo. Hoje, chegaram as cadeiras da minha mesa e ficaram lindas. De manhã, comprei uma samambaia para decorar a sala. É bom demais ter a nossa casa, sabe? Estou feliz e só quero que essa ansiedade pela reunião de amanhã passe logo.

Hoje, fiquei emocionado porque ganhei um presente da minha dentista. Ela soube exatamente a escova que era melhor pro meu dente e comprou pra mim. Ela lembrou, sabe? Isso fez meu dia e deu uma acalmada na ansiedade que eu estava sentindo. Fui na academia, fiquei mais tranquilo. Conforme as palavras saem aqui, esse sentimento vai embora junto e dá espaço para um sentimento melhor, de paz, calma e alegria. Quase pós-terapia.

Não consegui fazer tudo o que precisava hoje, mas paciência. Amanhã tento de novo. Vou voltar a assistir meu filme e acho que vou ler um pouquinho antes de dormir. Talvez eu grave alguns vídeos, talvez não. Preciso escrever no Beco.

Até amanhã, diário.

Por que a gente é tão incerto?
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Por que a gente é tão incerto?

Querido diário, às vezes sinto que sou incerto e que minha vida é cíclica. Que a minha ansiedade vem junto com o surto, tudo ao mesmo tempo e que não sei o que fazer. Minha analista vive me dizendo que preciso sair de cena quando isso acontece, que posso só esperar passar. Como esperar passar nessa onda de produtividade que tenho dentro de mim? Preciso produzir, mesmo sendo tão incerto.

+ Resistência e transferência

Quando decido alguma coisa, no dia seguinte faço tudo cair por terra. Eu derrubo os castelos de areia que eu mesmo construí, diário. Como que pode isso? Por que a gente é tão incerto assim, hein? Porque eu não consigo simplesmente decidir. Dizem que sou multidisciplinar e meu talento está na conexão. Mas nunca dizem o fardo enorme e incerto que é ser bom em várias coisas ao mesmo tempo.

Você pode achar que estou me vangloriando, diário. Mas não. Realmente não é legal sentir muito quando muitos sentem pouco. Realmente não é legal saber de todas as coisas ao mesmo tempo. Eu queria ser bom em uma coisa só e fim. Eu não precisava ter esse poder de escolha tão incerto. E olha que eu nem sou geminiano, hein?

Não sei com que intuito te escrevo isso hoje. Não sei onde quero chegar, não sei onde vou chegar, nem sei se quero chegar em algum lugar ou só quero ficar aqui, vegetando, fingindo que nada acontece. Minha analista defende essa versão, mas ela me incomoda tanto. O ócio me incomoda demais.

Hoje resolvi mudar meus ares. Vim trabalhar na mesa da sala, estou assistindo ao meu filme preferido, desmarquei minhas reuniões e desmarquei até a minha analista. Hoje cansei de mim. Não quero. Estou incerto demais. Quero ficar em paz dos meus próprios pensamentos. Hoje não, Gabriel.

Talvez amanhã.

3 livros que mereciam continuação e nunca tiveram
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3 livros que mereciam continuação e nunca tiveram

Você já parou para pensar em todos os livros que você leu, amou, esperou a continuação e ela nunca veio? Pois bem, eu parei pra pensar e gostaria de não ter parado. Bate uma tristeza, sabe? Mas, não vou ficar triste sozinho, por isso, resolvi compartilhar minha lista com vocês.

Tem Sol da meia-noite, que demorou anos para sair e eu sonho todos os dias que a Stephenie Meyer vai escrever uma versão de Lua Nova aos olhos do Edward (por onde ele andou todo aquele tempo, senhor?)… Tem Círculo, um livro de bruxaria incrível, de autores suecos, que até tem continuação, mas ela não foi traduzida para o português (e eu não sei ler em sueco, nem conheço alguém que saiba)… E também tem Máscara, de um autor brasileiro que foi o primeiro a enviar um livro para eu ler e resenhar aqui no Beco. O livro tem um gancho enorme e eu nunca soube o final. 🙁

Olha aí:

Sol da meia-noite, Stephenie Meyer (não custa sonhar)

Sol da Meia-Noite, o livro de Crepúsculo, agora narrado pelos olhos de Edward Cullen demorou muito, mas finalmente saiu, lançado há pouco tempo. Até então, conhecíamos a história somente sob o olhar de Bella Swan, protagonista que vem a ser seu par romântico ao longo dos quatro livros da série. O que eu acho mais interessante de Sol da Meia-Noite é que com certeza, Stephenie Meyer estudou psicanálise para compor seus personagens. Os traços são fortes, muito bem pensados e planejados, o que não me deixa sequer imaginar que foram concebidos a esmo. Eu ainda amo Crepúsculo e toda a série, não se enganem, mas, precisamos debater esse outro lado da história. Romantizar relacionamentos neuróticos e obsessivos é romantizar relacionamentos tóxicos e abusivos, que lotam consultórios de psicanálise em todo o país. É preciso conscientizar, não romantizar.

+ Leia a resenha de Sol da meia-noite aqui!

Círculo, Mats Strandberg e Sara Bergmark Elfgren (já tem continuação… em sueco)

O livro começa sombrio, de certa forma, mostrando o assassinato do garoto Elias logo no primeiro capítulo, totalmente misterioso e facilmente confundido com suicídio, já que este utilizou de um espelho quebrado para tirar a própria vida, mas nem tudo é o que parece. O livro é recomendável para todos aqueles que gostam de sofrer um pouco com a curiosidade e que curtem personagens extraordinários, tais como as bruxas apresentadas aqui. Mal posso esperar pela continuação e pela adaptação cinematográfica que está por vir e saber o que Engelsfors, que parecia inofensiva, guarda para as garotas… pelo menos para aquelas que ficaram vivas! PS.: Tem continuação, mas nunca foi traduzido do sueco para português! 🙁

+ Leia a resenha de Círculo aqui!
+ Leia nossa entrevista exclusiva com os autores aqui!

Máscara, Luiz Henrique Mazzaron (ainda espero a continuação!)

Máscara, conta a história de Liam, sobrinho de um carrasco ex-militar, que sofria constantes abusos físicos e morais. Certo dia, ao ver uma oportunidade, o garoto acaba fugindo e acabando com a vida do tio. É nesse contexto improvável, que se desenvolve todo o enredo do livro. A trama de Mazzaron é extremamente cativante, e me fez imaginar exatamente cada cena proposta, assim como criar um carinho especial por cada um dos personagens. Este é um livro que sem nenhuma sombra de dúvidas, é o meu novo preferido, uma vez que há séculos nenhum conseguira me prender de tal forma. Já disse aos meus amigos que presentearei todos eles com uma cópia, porque essa história é realmente digna de um best-seller e com toda certeza arrecadaria sucesso em bilheterias caso tivesse uma adaptação cinematográfica.

+ Leia a resenha de Máscara aqui!

E para você, qual livro deveria ter continuação e ainda não teve?

Você sabe o que é a Taxa Selic?
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Você sabe o que é a Taxa Selic?

A Taxa Selic é a taxa básica de juros da economia brasileira, de maneira geral. É ela que define o valor a ser pago pelo dinheiro e ela que ajuda a controlar a inflação. 

Essa taxa vem do Sistema Especial de Liquidação de Custódia (Selic) do Banco Central, que registra, custodia e liquida títulos públicos federais (como o Tesouro Direto). 

+ A principal meta de 2022 é não ter meta

Existem dois tipos de Selic, e o mais importante para nós, é a Selic Meta. É esse tipo de taxa que vemos nas notícias e é esse que é conhecido como “taxa básica de juros”, “taxa mãe da economia”, etc. O outro tipo se chama Taxa Selic Over/Overnight.

A Taxa Selic Meta (que nos referimos no dia-a-dia como simplesmente, Taxa Selic), define todas as taxas de juros que pagamos, como referência. Ela não é o juros que o banco cobra de você (tem muitos outros no pacote, infelizmente). Ela apenas serve de base.

Quando a Selic é alterada para baixo, os rendimentos dos investimentos atrelados a ela também caem. Isso faz com que os custos dos bancos diminuam também e é provável que os juros cobrados por empréstimos, por exemplo, caiam junto. O oposto acontece quando a Selic aumenta. No entanto, pode acontecer do banco não repassar essas quedas da Selic para o consumidor final, aumentando assim o seu spread, ou seja, seu lucro. 

A Selic é definida e calculada pelo COPOM (Comitê de Política Monetária), do Banco Central, a cada 45 dias. Em 2019, por exemplo, a Taxa Selic foi uma das menores da história e em 2020, ela atingiu níveis baixíssimos e agora, vemos ela voltar a subir. 

Existe um tipo de Tesouro Direto, chamado de Tesouro Selic, que mantém sua rentabilidade de acordo com a Selic. Ela também é usada para definir o rendimento da poupança, que no momento, está em torno de 70% da Selic, abaixo da inflação do país. 

Conselho das cartas para a temporada de Peixes
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Conselho das cartas para a temporada de Peixes

Desde ontem, o sol chegou no signo de Peixes. A frequência de Peixes é delicada e sensível. Esta é a frequência de uma realidade mais elevada e mais espiritual, que está presente o tempo todo ao nosso redor e dentro de nós, que nos faz estar conectados a mundos ocultos. É difícil se conectar a essa frequência na agitação da vida cotidiana. Ela é sentida naqueles momentos especiais de conexão espiritual.

+ 2022: O que os astros revelam para o seu signo?

Na frequência de Peixes, as coisas se movem mais lenta e profundamente, com um foco diferente daquele da vida cotidiana. É quando o que estava oculto pode começar a ser revelado. Peixes nos lembra de agir de maneira sensível e empática e nos direciona para encontrarmos as razões espirituais e a fonte energética das coisas. É o momento de desacelerar o ritmo, entrar em uma dimensão diferente, sermos mais sensíveis e nos conectarmos com uma realidade mais elevada, com esferas mais refinadas.

A vida diária será satisfeita em todos os seus pequenos detalhes. Para cada torre, há uma plataforma que precisa ser construída e pisos que devem ser lavados. Para cada iniciativa maravilhosa, existem detalhes burocráticos que precisam ser resolvidos. É preciso deixar a fantasia e a emoção de lado, ao mesmo tempo em que, é preciso olhar para detalhes técnicos. Todos os pequenos detalhes que compõem a situação geral, todas as contas e burocracia, incluindo a nossa saúde, devem ser atendidos.

Encontrar a porta e abri-la não é o fim da nossa busca, ainda mais na época de Peixes. Precisamos atravessa-la até o próximo nível. Aquilo que enxergamos como sucesso é apenas o começo de um novo caminho e nos invocará a continuar a nossa busca. Sempre procure o próximo nível e afirme que você está pronto para ele.

A mensagem final é que todos nós estamos aqui sob diferentes leis que nos limitam, com regras e restrições inescapáveis. E agora, na temporada de Peixes, para atravessarmos as dificuldades, precisamos primeiro conhecê-las e lidar com elas para nos tornarmos mais fortes. É o momento de colocarmos limites, reduzirmos as atividades e responder “não” para muitas perguntas.

Mensagens retiradas do livro Cartas astrológicas holísticas para orientação, meditação e cura, de Karni Por, da Editora Pensamento.

Resenha: Bruxa Natural - Guia completo, Arin Murphy-Hiscock
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Resenha: Bruxa Natural – Guia completo, Arin Murphy-Hiscock

Bruxa Natural é um livro lindo por fora. Uma edição impecável da Darkside, com uma apresentação e uma premissa que são incríveis. Desde a primeira vez que vi na livraria, senti vontade de comprar, porque eu também sigo a bruxaria natural. Quando comprei, já entendi que por ser um guia básico, possivelmente teriam muitas coisas que eu já saberia, mas eu, como bom apaixonado pelas práticas de bruxaria, não consegui deixar para trás.

+ Darklove: Conheça o selo da Darkside só para autoras

Comprei, esperei chegar e paguei caro, porque a edição é impecável. De capa dura, bem acabado, com folha boa e cores vivas. Comecei a ler, parei. Voltei, parei. Tentei de novo, parei. A leitura começou e se tornou muito arrastada pra mim. Fiquei meses para terminar de ler e conseguir avançar as quase 300 páginas. Se não me engano, são 250. O livro não é grande, mas é arrastado. As informações são incríveis, ótimas, mas o jeito que ela é passada deixa o conteúdo difícil de ser consumido.

Acabei deixando o livro sem terminar. Li até a metade, não consegui avançar e então, fui lendo apenas os tópicos que eu mais me interessava. Senti que o livro tem muitos floreios para chegar no assunto que é interessante de fato na bruxaria natural e, quando chega, deixa a desejar. Me parece que a roupagem linda da edição é para mascarar um conteúdo que não foi tão legal assim. A premissa me deixou sentindo que o livro seria um guia completo – básico, mas completo – de ervas, flores, óleos essenciais e outras magias, como diz na capa, mas ele não chega nem perto de um guia básico. Parece um informativo publicitário.

Entendo que a roupagem faz parte do marketing e é para valorizar o conteúdo. Talvez se “Bruxa Natural” não trouxesse “guia completo” no título, as expectativas do leitor pudessem ser um pouco mais alinhadas. Infelizmente, não recomendo o livro. O preço é elevado (o que é justificável, já que as edições da Darkside são impecáveis e sem defeitos), mas o conteúdo é raso. A editora fez um verdadeiro “tirar leite de pedra” e um marketing incrível pra valorizar o conteúdo dele.

Três arcanos do tarô para seu mês de Fevereiro
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Três arcanos do tarô para seu mês de Fevereiro

Estamos chegando na reta final de Fevereiro, momento que sempre precisamos daquele fôlego extra para aguentar os dias finais. Para te ajudar na sua jornada de autorreflexão e autoconhecimento, abri três arcanos do tarô para te dar alguns conselhos para estes dias que parecem não passar nunca. Você pode ler os três ou escolher apenas um, siga sua intuição e faça o que ela mandar.

+ Conheça as cartas do tarô Shadowhunter

Vale a pena ressaltar que esses são apenas arcanos tirados de forma separada, para uma interpretação completa e mais a fundo, você precisa de uma leitura completa. Você pode agendar clicando aqui.

Três arcanos do seu tarô para o seu fim de mês

Os Enamorados: Um arcano sobre oportunidades, benefícios, ofertas… Mas também sobre a necessidade de fazer uma escolha. Tome cuidado com o poder que você tem de escolher, e assuma o controle da sua vida. Aponta para um bom relacionamento, seja qual for o âmbito que você precisa de que as coisas melhore. Tenha certeza de que tudo passa. Novos ciclos vão surgir. Você está pronto para os novos ares, se jogue de cabeça.

A Estrela: Orientação é uma palavra que define essa carta. Seu guia vai te conduzir ao alcance dos seus desejos e ao equilíbrio. Você está passando um pouco dos limites porque está se cobrando demais. Exija menos de você, fique tranquilo e as coisas vão acontecer no tempo certo. A vida está em constante mudança e você está muito bem guiado para elas. Os momentos ruins ficarão para trás, se prepare para uma nova fase cheia de energias boas.

O Mundo: É um dos arcanos mais positivos que existem. É a conquista da sua autoconsciência e suficiência, o sucesso iminente. Você está pleno, o mundo está ao seu favor. Continue trabalhando duro, porque esse é apenas o começo dos seus frutos, mas lembre-se de manter o pé no chão. O Mundo dá voltas, e tudo que vem rápido, vai rápido. Observe bem as coisas a sua volta, evite se envolver em problemas. Se pretende se declarar para alguém, pedir em namoro ou em casamento, é um bom momento. Reciprocidade está em alta.

E então, fez sentido para você e sua vida? Escreva aqui nos comentários!

5 coisas para fazer no final de semana e renovar as energias
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5 coisas para fazer no final de semana e renovar as energias

Pela primeira vez no ano, todos os planetas estão em seus movimentos corretos. Não tem nada retrógrado no céu, as coisas estão fluindo e, consequentemente, muitos de nós passamos a nos sentir cansados e exaustos. Somando isso com a pandemia, o governo e todas as incertezas de ser brasileiro e plau, o cansaço vem ainda mais forte. Pensando nisso, nós separamos 5 coisas que você pode fazer no final de semana para renovar as suas energias de verdade.

Ah, e vale a pena ressaltar: se você acredita em coisas místicas ou não, essa lista é para você. Renovar as energias, descansar e se sentir melhor consigo mesmo é para todo mundo.

Não fazer nada (sim, deixe a agenda livre)

O ócio também faz parte da criatividade e dos momentos de descanso. Precisamos sair de cena muitas vezes para que, quando voltarmos ao palco, estejamos completamente reestruturados e descansados. Tire um dia para não fazer nada. Fique na sua cama o dia todo, só levante para as necessidades mais básicas e veja a diferença depois.

Banho de ervas para renovar energias

As ervas tem propriedades medicinais, tanto físicas, quanto psíquicas e podem nos ajudar a relaxar, a nos concentrar, a nos proteger… Pesquise e escolha as ervas que possuem as propriedades que você deseja acrescentar na sua vida e tome um banho delas. Lembre-se de verificar se você não tem nenhuma alergia, viu? Para te ajudar, olha só nosso banho de sete ervas:

+ Você já conhece o banho de sete ervas?

Desligar o celular e ficar na natureza

Se desligue de tudo! Redes sociais, mensagens, notícias… Mantenha um tempo de contato com a natureza e aprecie a calmaria e force sua mente a apreciar junto com você. Vivemos bombardeados de informações todos os dias e nossa vida já acontece na vida real e na internet, por isso, se desligar é muito importante para renovar as energias.

Ler um livro sobre energias (ou qualquer outro)

Leia um livro sobre meditação, energias ou qualquer outro assunto que te agrade. Ler um livro faz a mente relaxar e se acostumar com outras texturas além da tela de um celular ou de um computador. Aproveite para escolher um tema que te agrade, só não vale trabalho, e se deixe levar nas páginas da história.

Assista uma série ou um filme que não tenha relação com seu trabalho

Assistir a um filme ou a uma série também pode te ajudar muito a relaxar. Só não vale assistir àquelas que tem relação com seu trabalho. Eu, que trabalho com redes sociais, se assistir Emily em Paris em meu momento de recarregar as energias acho que tenho um surto de tanta coisa que vou lembrar, por isso, prefiro Young Royals ou outras bem descoladas da minha realidade cotidiana.

E aí, tem mais alguma dica para compartilhar e renovar as energias? Conta aí nos comentários pra gente!

Resenha: Tarô claro e simples, Josephine Ellershaw
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Resenha: Tarô claro e simples, Josephine Ellershaw

Muita gente me pede indicação de um livro para começar a aprender tarô e eu sempre indico aquele que eu também comecei a ler: Tarô claro e simples, da Josephine Ellershaw. O único motivo que me fez escolher ele, lá em meados de 2016 ou 2017, quando comecei a ler, foi que era o único que eu podia pagar no momento. Vinha um livro, vinha um baralho e não custava o valor de um rim na livraria (e de quebra, minha amiga que trabalhava lá ainda ganhava uma comissão pela venda). Comprei.

Posso dizer que devorei o livro. Como o próprio nome diz, ele ensina tarô de uma forma muito clara, simples e é um ótimo pontapé inicial para quem quer começar. Assim que terminei o livro, já arriscava algumas leituras para mim e para pessoas próximas da família.

+ Conselhos do tarô para o seu signo

Tarô claro e simples é dividido em partes: tem o livro, o baralho de tarô dourado (que é lindo por sinal) e o pôster para te guiar na leitura (isso sem falar da caixa que ele vem, que tive dó de jogar fora e tenho guardada até hoje). Vou falar sobre cada uma dessas partes separadamente.

Primeiro, vamos falar do livro, a parte mais importante. Ele é dividido em seis: boas bases, onde a autora começa a explicar sua jornada com o tarô, responde dúvidas que normalmente temos, contextualizai e onde ele surgiu e como devemos nos preparar para começar a manusear o baralho. Depois, ela apresenta cada carta do tarô, em detalhes. Tem uma página para cada carta e como ela deve ser lida. A seguir, aprendemos a fazer algumas leituras simples, como responder perguntas e logo depois, ela já nos apresenta a várias formas de tiragem em profundidade. Por fim, ela vai ainda mais longe explicando combinações de cartas e ainda deixa vários gabaritos úteis para serem usados no cotidiano de leituras. Esse material, eu destaquei do livro, emplastifiquei e uso até hoje durante as minhas leituras. Engana-se quem acha que está tudo na nossa cabeça. Boa parte está, mas essas “colinhas” estratégicas sempre são bastante úteis também.

Agora, precisamos falar do baralho de tarô. A qualidade dele é impecável, tanto que ainda uso nas minhas leituras profissionais até hoje e eles tem o mínimo sinal de desgaste. Considere que leio tarô quase todos os dias, mais de uma vez por dia. Gosto das cartas terem um tamanho bom, de baralho normal, que cabem na minha mão e facilitam na hora de embaralhar. Existem alguns decks que as cartas são enormes e isso dificulta bastante.

Por fim, temos o pôster com a tiragem da cruz celta, que podemos usar para forrar a mesa e usar de gabarito. Também uso até hoje durante as minhas leituras. A qualidade é ótima e me ajuda bastante.

Recomendo bastante “Tarô claro e simples” da Josephine Ellershaw para quem deseja dar um pontapé inicial. Hoje em dia, já discordo de muitos posicionamentos do livro e da autora, mas sei que eles foram cruciais para o meu início e se hoje, consigo e tenho condições de discordar, é porque me aprofundei e comecei com ele.

Ingratidão que corrói
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Ingratidão que corrói

Eu sempre te ajudei. Me lembro como se fosse hoje quando você me chamou no chat e perguntou se podíamos marcar um encontro. Topei, fizemos coisas lindas juntos. Fomos ao infinito e além em direção daquilo que a gente sempre sonhava. Até que chegou o dia que chamo de dia da ingratidão. Até hoje não entendi o que aconteceu, nem o porquê, se quer saber a verdade.

+ Quero abraçar o mundo todo, todo o tempo

Eu confiava minha vida em você e você veio, em tom seco e ríspido, cortando meu barato dizendo que eu tinha te decepcionado. Parecia uma projeção. Era de mim mesmo que você estava falando? Hoje, sei que não. Você não se referia a mim. Você estava com seus próprios problemas, mas, chegou com a faca afiada e enfiou dentro do meu peito. Sangrei por dias e noites, sem entender a sua ingratidão. Você não me deu a chance de entender.

Leia ouvindo: You need to calm down, Taylor Swift

Eu recebi a facada com a faca que eu te ajudei a construir e depois, de tão bom grado, te ajudei a afiar. Como se eu fosse uma pessoa qualquer que sequer sabia como afiar ou fazer uma faca, sendo que, eu que tinha aberto as portas para você passar. Como você pôde? “Eu não confio mais em você”, falou de forma ríspida, como se fizesse terapia à fio por anos, como se fosse analisado e estivesse colocando limite em alguém que fora abusivo.

Depois disso, sem falar comigo, você usou as facas que aprendera a construir na minha oficina e jogou fora aquelas primeiras que fizemos juntos, mal feitas, quanto estávamos nos aperfeiçoando. Ingrato. Sim, você fingiu que era um ferreiro profissional e que tinha aprendido tudo sozinho, há anos, quando na verdade tinha me esfaqueado com a minha própria faca. Que fiz com minhas próprias mãos.

Hoje, você sequer tem uma faca para afiar. Você veio e me pediu uma emprestada. Eu até emprestaria, mas sei que não preciso e não quero fazer isso porque, meu anjo, eu nunca precisei esfaquear ninguém para ser um ferreiro de primeira. Posso ter tido recaídas, mas ainda estou aqui e, nessa oficina, você não pisa nunca mais.

É, anjinho. Nunca precisei esfaquear ninguém, mas também não sou um santo, não. Além de facas, sei afiar um bom tridente para te empurrar nos mármores mais quentes do inferno. Você e sua ingratidão.