Resenha: Observações sobre um planeta nervoso, Matt Haig

Sinopse: Observações sobre um planeta nervoso é um olhar pessoal e fundamental sobre como se sentir feliz, humano e pleno no século XXI. Como podemos nos sentir menos ansiosos e deprimidos em um mundo cada vez mais dominado pelas redes sociais?

Desde o começo de nossa história há muito anos atrás, tudo começou a entrar em plena evolução, desde a primeira chama de fogo até tudo o que foi produzido no século XXI. Sempre que se cria algo para resolver um problema, aparecem novas ideias de coisas que poderiam ser melhor que a anterior, dando a entender que o anterior não é tão bom assim, e que devemos trocar o que já temos por algo que nos fazem acreditar que é “melhor”, e que precisamos ter, para o nosso próprio “bem” e “felicidade”.

Entre todas as mudanças que tivemos ao longo de nossa história, a maior com certeza foi a tecnologia. Ela ocupou cada espaço daquilo que conhecemos, e nós estamos cada vez mais conectados nesse mundo virtual por meio da internet.

Algo que era pra ser bom acabou não sendo tão “bom” assim. Em meio a tanta coisas que tem na Internet acabamos consumindo coisas demais que nem sempre são coisas boas, e tudo isso bombardeia nossa mente. São notícias ruins de todos os tipos, e que o tempo todo se espalham com extrema velocidade com ajuda das redes sociais.

Em meio a tantas coisa que absorvermos da internet, principalmente de nossas redes sociais (Facebook, Twitter, Instagram, etc…), acabamos sofrendo ansiedade, depressão e vários outros tipos de distúrbios mentais.

O livro Observações sobre um planeta nervoso nos mostra como devemos lidar com tanta coisa sem perdermos a sanidade. Vivemos em um mundo que muitos se deixa se levar pelo o que vê na internet, como se fossem controlados por ela, sendo que deveria ser o contrário.

É um livro que todos nós deveríamos ler. Eu mesma gostei muito do livro, fazia tempo que eu não lia algo assim. Achei o conteúdo super essencial para aprendermos a controlar a internet ao nosso favor, mantendo nossa mente saudável, não fazendo parte de um grupo de pessoas que adoecem todos os dias por se estressar tanto com o que vêem em suas redes sociais.